Lupus y estres

Lupus y estrés

La Universidad de Monash, la Alianza de Investigación sobre el Lupus (Estados Unidos) y el Consejo Nacional de Salud e Investigación Médica apoyan la investigación de Eric Morand. Trabaja con AstraZeneca, Eli Lilly, Janssen y Merck Serono como consultor.
Para detectar, acosar y matar a los microbios invasores, hemos desarrollado sistemas inmunitarios fuertes. Sin embargo, si el sistema inmunitario se equivoca en la fase de “detección”, identificando erróneamente una parte de nosotros como extraña, la destruirá con todas sus herramientas.
Numerosas enfermedades, desde la diabetes juvenil hasta la esclerosis múltiple, están causadas por esta inmunidad autodirigida o “auto”. A diferencia de estos casos, en los que el sistema inmunitario se dirige a un solo tejido, el lupus puede afectar a todos los tejidos del cuerpo.
Esto puede ir desde un sarpullido hasta la artritis, pasando por la interferencia del sistema inmunitario en el funcionamiento del cerebro, el corazón y los riñones. Algunas personas desarrollan síntomas leves, como agotamiento y dolor en las articulaciones, que desaparecen al cabo de unos meses, pero para otras, la enfermedad puede durar años y requerir un trasplante de órganos.

El estrés psicológico está relacionado con la enfermedad autoinmune

La percepción de los síntomas del lupus por parte de los pacientes se ve intensificada por el estrés, especialmente el cotidiano. El objetivo de este estudio era comprobar la eficacia de la terapia de gestión del estrés de Meichenbaum para hacer frente al elevado estrés diario en un grupo de pacientes con lupus.
45 pacientes con lupus y estrés diario participaron en un ensayo clínico aleatorio que planificamos. Los pacientes fueron asignados a uno de los dos grupos: a) un grupo de control (GC) que recibió tratamiento estándar, y b) un grupo de asesoramiento (TG) que recibió terapia cognitivo-conductual de un equipo de tres psicólogos. En la línea de base, ambos grupos tenían características sociodemográficas, psiquiátricas, inmunológicas y psicológicas similares. La terapia consistió en diez sesiones semanales seguidas. Al inicio, a los 3, 9 y 15 meses, se evaluaron variables psicológicas y emocionales, clínicas, inmunológicas y de calidad de vida.
A lo largo del período de seguimiento, el estudio entre grupos reveló una disminución sustancial de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidiano en el GT en relación con el GC, así como un aumento significativo de la calidad de vida. Los resultados también mostraron cambios en los síntomas registrados (cardiovasculares, respiratorios, cutáneos y musculoesqueléticos) en los pacientes del TG, que mostraron diferencias sustanciales en comparación con los pacientes del GC en cuanto a su estadio basal. A falta de una reducción sustancial del índice de actividad de la enfermedad, este estudio demuestra la eficacia de la terapia de gestión del estrés de Meichenbaum en pacientes con lupus y alto estrés cotidiano, ya que reduce significativamente la aparición de trastornos psiquiátricos asociados al lupus y mejora y preserva de forma significativa su calidad de vida.

Lupus y estres

Lupus eritematoso sistémico (les): signos y síntomas

El objetivo de esta investigación era comprobar si el estrés empeoraba la sintomatología clínica de los pacientes con lupus eritematoso. Para ello, se analizaron dos formas de estrés: el estrés cotidiano y los acontecimientos vitales traumáticos de alta intensidad.
Observamos los niveles de estrés de 46 pacientes con lupus eritematoso sistémico y 12 pacientes con lupus discoide crónico a lo largo de seis meses, así como los síntomas de la enfermedad. También se analizaron los niveles de los complementos C3 y C4, así como los anticuerpos anti-DNAn, durante este tiempo. También se utilizaron las medidas de actividad del lupus sistémico y el índice de daños del lupus sistémico de las Clínicas Colaboradoras Internacionales/Colegio Americano de Reumatología para determinar la actividad del lupus eritematoso sistémico y el daño orgánico acumulado.
No se encontraron pruebas de que las experiencias vitales traumáticas de alta intensidad exacerbaran la sintomatología de la enfermedad. Sin embargo, utilizando un estudio de series temporales (Box-Jenkins), descubrimos que un porcentaje significativo de pacientes con lupus (74,1%) informó de un deterioro de la sintomatología clínica como resultado del estrés cotidiano. El 53,4 por ciento de los que declararon estrés cotidiano sufrieron un empeoramiento de sus síntomas al día siguiente, mientras que el 20,7 por ciento restante sufrió un empeoramiento de sus síntomas tanto el mismo día como al día siguiente. Tras los análisis de Mann-Whitney, se descubrió que los pacientes que empeoraron durante dos días como consecuencia del estrés tenían una mayor actividad lúpica, medida por los niveles de C3, C4 y anti-DNAn.

Gestión creativa del estrés para personas con lupus

Las emociones pueden tener un efecto positivo o negativo en su calidad de vida, incluyendo su sentido de sí mismo y sus relaciones con los demás. “Las emociones son todo lo que siento, pero también lo bien que gestiono lo que siento”, como dijo uno de nuestros participantes en el taller de LES. A veces, las personas reprimen sus sentimientos como forma de compartimentar o hacer frente a los acontecimientos que se producen. Los brotes pueden exacerbar las emociones ya exacerbadas de las personas con lupus. Es difícil lidiar con estas emociones fuertes si no se tienen buenas habilidades de afrontamiento. Desarrollar técnicas y recursos para afrontarlas puede ayudarle a evitar que las emociones y los pensamientos le sobrepasen, a encontrar formas específicas de desestresarse y a aceptar los sentimientos que provocan el estrés.
Un estado de conciencia dinámico es una emoción (o sentimiento). Afecta a las emociones y las acciones de una persona provocando cambios físicos y psicológicos. Estas emociones, actitudes y cambios físicos pueden tener un efecto sobre el estado de ánimo y los sentimientos de una persona. Una emoción es una experiencia mental fuerte que produce sentimientos de disfrute o desagrado. Las emociones existen en un continuo y todos tenemos una completa “paleta de colores” a nuestra disposición: “pintamos” nuestro estado de ánimo y nuestro cuerpo con todos los colores disponibles, como un artista. 1