Aftas por estres

¿cómo se elimina una afta?

Estas pequeñas úlceras furiosas pueden aparecer de repente en nuestros labios y mejillas, y pueden tardar unos días en curarse. Afortunadamente, hay muchas cosas que podemos hacer para detenerlas y hacer que se recuperen más rápido si las tenemos.
Si eres propenso a las aftas, trata de averiguar qué las provoca, ya que entender qué las causa hace que sea más fácil detenerlas. Es una buena idea consumir alimentos menos ácidos. Si tus aparatos te pinchan en la mejilla, más cera dental te ayudará, al igual que hacer que un ortodoncista examine los puntos dolorosos. Intenta jugar con varios métodos de reducción del estrés para que el sistema inmunitario no trabaje en exceso.
La vitamina B12, el hierro y el folato, por ejemplo, son excelentes para evitar las aftas, y podemos obtenerlos en abundancia consumiendo más leche, espinacas, col rizada, perejil, zanahorias y salmón. Mantener una higiene bucal diaria también es fundamental, ya que nuestra boca es más saludable cuando la placa está bajo control.
El dentista te ayudará si tienes alguna duda o preocupación sobre las aftas que no hayamos comentado aquí. Y si no es la época del año para realizar una de tus pruebas dentales rutinarias, pide cita. Nunca es mala idea buscar consejo médico profesional sobre un problema dental.

Cómo tratar las aftas

Las aftas pueden ser insoportablemente dolorosas. Estas dolorosas llagas, que tienen un aspecto blanco con un borde rojo, pueden surgir de la nada. No son infecciosas y todavía no hay una explicación clara para su aparición. Por otro lado, se ha establecido que el estrés es un denominador común. Aunque no hay remedio ni prevención para estas llagas, evitar los alimentos ácidos, vigilar los niveles de estrés y limpiar la boca con un enjuague bucal antimicrobiano ayudará a aliviar el dolor.
Muchas enfermedades afectan al organismo como consecuencia del estrés. Es la causa más común del debilitamiento del sistema inmunitario, que puede provocar aftas. Los virus y las bacterias pueden tomar el control cuando el cuerpo no funciona correctamente, causando una serie de problemas en el cuerpo y la boca. Uno de estos problemas son las aftas. Cuando estás cansado, tu cuerpo es incapaz de defenderse de los gérmenes que suele hacer, lo que provoca llagas por toda la boca.

Aftas por estres

Úlceras bucales vs. herpes labial | dr.berg sobre las úlceras bucales

Las aftas son las más enigmáticas de todas las formas de úlceras bucales. No hay una respuesta concluyente basada en la investigación realizada sobre estas molestas heridas en cuanto a por qué algunas personas las tienen. Tampoco hay una explicación de por qué algunas personas las tienen más a menudo que otras. Sin embargo, el hecho de que no haya pruebas definitivas, no significa que no puedas intentar evitarlas y manejarlas. Hablemos de cómo el estrés y otros factores de riesgo pueden causar aftas, cómo tratarlas y cómo evitarlas en el futuro.
Las aftas, también conocidas como estomatitis aftosa recurrente (EAR), son pequeñas úlceras en el interior de la boca que suelen ser de color blanco. Pueden aparecer en el interior de las mejillas y los labios, así como en la lengua y las encías. No son infecciosas como las aftas, que crecen en el exterior de la boca. En cambio, las aftas pueden provocar una incómoda sensación de hormigueo. Las personas más jóvenes son más propensas a padecerlas, y normalmente desaparecen por sí solas. Aun así, es beneficioso saber qué las provoca y cómo aliviar el dolor que pueden causar.

Cuidado dental e higiene bucal : cómo deshacerse de las aftas

No sólo visitas el país del estrés, sino que vives en él, debido a la incesante atmósfera de olla a presión en el trabajo y a los problemas financieros como los préstamos estudiantiles, el alquiler que parece una hipoteca y los elevados pagos del coche. El estrés afecta a la salud y se ha relacionado con la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la obesidad. También puede causar estragos en tu vida social, provocando ataques de ira, pérdida de motivación y concentración, depresión y otros problemas.
En definitiva, todos sabemos que el estrés tiene un impacto negativo en nuestro bienestar. Por otro lado, ¿puede el estrés afectar a tu salud bucodental? Sí, es posible. Aumenta el riesgo de sufrir llagas en la boca y de rechinar los dientes, además de hacer que no tengas en cuenta tu salud dental. Para evitar que el estrés destroce tu boca, ten en cuenta estas cuestiones y sigue estas pautas.
Una afta es el primer tipo. Es poco profunda, tiene forma de cráter y generalmente aparece en la lengua, en el interior del labio o en la mandíbula. El centro es blanco o grisáceo con una línea roja. Pueden existir una o varias, y pueden ser dolorosas, sobre todo al hablar o comer. Las aftas pueden estar causadas por diversos factores, como los alimentos ácidos o picantes, la carencia de vitaminas, las hormonas o los trastornos autoinmunes. Cuando estás sometido a mucho estrés, es más probable que las padezcas. Las aftas, en cambio, suelen desaparecer en siete o diez días. Deja las comidas picantes y los alimentos ricos en ácido, como los tomates o los cítricos, mientras las tengas para aliviar el dolor. Hay medicamentos de venta libre que pueden ayudar, pero lo mejor es consultar primero con tu dentista.