octubre 18, 2021
Retiro yoga fin de semana

Retiro yoga fin de semana

Los mejores destinos y retiros de yoga que debe visitar

Después de uno de los años más estresantes e inductores de ansiedad de nuestras vidas, centrarse en nuestra salud y bienestar nunca ha sido más importante o necesario. Pero, ¿qué es exactamente el “bienestar”? No hay una solución única para todos: para otros, puede ser estirarse en una clase de yoga o resistirse a la tecnología; para otros, puede ser volver a la naturaleza o meditar en silencio para alejar sus preocupaciones. Ir a un retiro, sea lo que sea que signifique para usted, es una forma ideal de cambiar su perspectiva o comenzar un nuevo hábito. La mayoría de los retiros del Reino Unido podrán reabrir sus puertas el 17 de mayo si la nueva estrategia de salida del bloqueo va según lo previsto, y ofrecen desde excursiones de un día hasta programas de una semana de duración. He aquí siete de los mejores retiros de bienestar del Reino Unido. Prepárese para revitalizarse.
Tómese un descanso en The Tree y aproveche el fin de semana. Aquí podrá desconectar y reconectar, rodeado por el escarpado Parque Nacional de North York Moors. El itinerario de fin de semana incluye deliciosas comidas vegetarianas (incluida la comida del domingo), té de la tarde, tiempo de sauna y jacuzzi, los cuidados terapéuticos que elija en el spa y seminarios sobre métodos de relajación como el qi gong. Si desea un itinerario similar pero con más perro de presa, elija la alternativa de fin de semana de yoga. Se sentirá rejuvenecido al salir.

Retiro de yoga de 3 semanas – aprende los fundamentos del yoga

Acompáñanos en un fin de semana de respiración profunda, cantos, meditación, asanas e inmersión en las relajantes aguas minerales de Wilbur. Ven a relajarte y a rejuvenecer tu cuerpo y tu mente mientras fortaleces tu práctica. Nos tomaremos un descanso de nuestra vida cotidiana y nos retiraremos a esta tierra sagrada, que alberga aguas curativas que se han utilizado durante siglos para ayudar a la gente a renovarse. Los estudiantes practicarán yoga en el encantador porche de yoga de Wilbur, rodeados por la naturaleza y los sonidos del arroyo. Cada día comenzará con cánticos y pranayama, luego el desayuno y una sesión activa por la mañana. Por la tarde, habrá tiempo para el baño, el senderismo, el masaje y la reflexión personal. Al final de la tarde, nos reuniremos para una sesión de yoga restaurativo, seguida de una deliciosa cena.
Sarana, que nació y creció en Wilbur Hot Springs, ahora vive y enseña en el área de la Bahía de San Francisco. Sarana es instructora profesional de Iyengar y Forrest Yoga. Es graduada del Programa de Estudios Avanzados de Piedmont Yoga y del Programa de Formación de Instructores de Forrest Yoga. Enseña en el Hotel Claremont y en su propio estudio como instructora de Yoga Journal. Su pasión por el yoga comenzó en 1997 en el Instituto Esalen, donde sigue trabajando con Thomas Fortel, su mentor y querido amigo, como asistente e instructora. A Sarana le gusta cantar. Estudió kirtan y voz clásica india en la India con Jai Uttal. Organiza kirtanes en el Área de la Bahía y está agradecida por la oportunidad de compartir su práctica con otros.

Retiro de yoga de fin de semana

Me lo pasé muy bien haciendo yoga con Louise, que fue una entrenadora increíble. El yoga y las terapias fueron increíbles, y el lugar era impresionante. El evento estuvo excepcionalmente bien organizado y gestionado. Violeta, la enfermera, está excepcionalmente dotada. Disfruté de los paseos en silencio, y la sesión de meditación de Louise fue muy tranquilizadora. Los paseos por la playa y el castillo fueron maravillosos, y la estructura del retiro funcionó bien.
La relación calidad-precio es excelente. Un lugar y una práctica de yoga muy nutritivos y generosos. Se lo recomendaría a todo el mundo. Se superaron todas las expectativas. Los eventos estaban bien organizados. Estas vacaciones han sido inspiradoras y me han cambiado la vida. Muchas gracias.
Nuestro retiro de yoga de Pascua en Norfolk es siempre un éxito entre nuestros visitantes.
El equinoccio de primavera ha pasado, y los días son cada vez más largos, lo que indica que la esperanza está en el aire, la vida fresca está en el horizonte, y una nueva y abundante energía está floreciendo. Ahora es el momento perfecto para dejar de lado las energías más lentas del invierno, que pueden haberte hecho sentir perezoso, y vigorizar tu cuerpo y tu mente con el yoga lúdico, una práctica más intensa que refleja la energía de s

Testimonio del retiro de yoga de fin de semana feb 2020

Este energético retiro de yoga de fin de semana te permitirá recargar las pilas mientras aprendes o profundizas en tu práctica de yoga. También es una oportunidad para tomarse un tiempo libre muy necesario. Un retiro de yoga de fin de semana en la hermosa Noruega te ofrece un largo fin de semana al aire libre con suaves excursiones. A partir de mediados de mayo, el retiro se celebrará cada semana los viernes. El día de nuestra llegada, tenemos una cena de grupo y una pequeña visita a Molde, la capital de las rosas. El día siguiente comienza con una sesión de yoga energizante y de apertura del cuerpo. Esto se acompaña de un suntuoso desayuno buffet y un día completo de actividades al aire libre. En la cima de una alta montaña, admiramos la belleza de la naturaleza, la profundidad de los bosques y los fiordos, y la soledad y la meditación. Por la tarde, una clase de yoga yin y restaurativo ayudará a recuperar el cuerpo cansado. Sus reservas de energía se repondrán con una abundante y nutritiva comida vegetariana. Dormirá como un bebé y estará listo para su próxima aventura al día siguiente. 3 noches y 4 días

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