octubre 17, 2021
Las mejores esterillas de yoga

Las mejores esterillas de yoga

La mejor esterilla de yoga

¿Cómo vas a romper esos ejercicios caseros de bloqueo si no tienes una almohadilla de yoga o una esterilla de ejercicio? Una esterilla de gimnasio es el pan de cada día de un gran paquete de ejercicios, desde proteger tus articulaciones hasta mantenerte firme y seguro durante las asanas (poses) de yoga, pasando por tener una superficie más suave para bajar durante los burpees (vómitos) de pecho al suelo. Nunca ha habido un mejor momento para invertir ahora que todos pasamos mucho más tiempo en casa. ¿Cuál es la diferencia entre las esterillas de yoga y las de entrenamiento? Para empezar, es perfectamente aceptable comprar sólo una esterilla de yoga y utilizarla tanto para tus sesiones de yoga como para tus entrenamientos en casa – no necesitas gastar dinero en ambas. Las esterillas de yoga, por otra parte, suelen ser más pequeñas, más largas y con más agarre que las esterillas de ejercicio normales. Las colchonetas de ejercicio pueden ser un poco más gruesas para proporcionar más protección para las actividades de mayor impacto. Así que, antes de entrar en Internet y empezar a hacer clic, piensa en lo que vas a hacer con tu esterilla. Hay cuatro elementos que debes tener en cuenta antes de hacer una compra: Así que hemos hecho todo lo posible para encontrar esterillas de yoga y de ejercicio que no sólo se adapten a cualquier presupuesto, sino que también tengan un rendimiento admirable. Es hora de comprar -y enviar- su nuevo gimnasio en casa, que incluye desde marcas deportivas de alta gama hasta opciones más económicas.

La mejor esterilla de yoga en 2019 – revisión de las 6 mejores esterillas de yoga

Encontrar la esterilla de yoga adecuada hoy en día te dejará sin palabras. Hay una estera de yoga para casi todas las formas de yoga, desde esteras pegajosas en una variedad de texturas y espesores hasta esteras de toalla de yoga caliente, esteras de manta tejidas tradicionales y más. Encontrar la esterilla de yoga adecuada para su práctica puede ser especialmente difícil.
Rod Stryker, creador de ParaYoga® y autor de Los cuatro deseos: Creating a Life of Meaning, Satisfaction, Wealth, and Independence, con sede en Carbondale, Colorado, dice que las mejores esterillas de yoga que ha utilizado “desaparecen bajo los pies”.
“Es casi como si no estuviera usando una esterilla de yoga en absoluto mientras estoy en la Manduka PRO”, dice. “A diferencia de muchas otras esterillas, no se mueve, ni se estira, ni huele, ni se desgasta. Es mi foro constante, donde practico a diario”.
Un poco de información de fondo: La esterilla Tapas, que apareció por primera vez a finales de la década de 1980 y estableció el estándar de longevidad, densidad y agarre, fue la primera esterilla desarrollada específicamente para el yoga. Las esterillas Hugger Mugger tienen seguidores devotos entre los yoguis que crecieron durante este periodo. Por ejemplo, Aadil Palkhivala, fundador de Purna yoga en Bellevue, Washington, dice que ésta es su esterilla de yoga favorita.

10 mejores esterillas de yoga 2020

Esta completa guía compara y contrasta las diez mejores esterillas de yoga en función del grosor, el material, la textura, el agarre, la durabilidad y el precio. Basándonos en nuestra propia investigación, así como en los comentarios de profesores de yoga experimentados, ofrecemos recomendaciones sobre qué yoga comprar para diversas prácticas.
La esterilla de yoga Kimjaly de 8 mm de Decathlon ofrece la mejor combinación de características por el precio más asequible de todas las esterillas que revisamos y sobre las que preguntamos a los expertos. Su agarre se adapta a yoguis de todo tipo, y con ocho milímetros, es muy cómoda sin sacrificar mucha estabilidad o peso.
La esterilla de yoga Pro de Manduka tiene seis milímetros de espuma de alta densidad para soportar tus posturas. Crea una base realmente estable que no es demasiado blanda pero que te mantiene relajado. El material también es inmune al sudor y a las bacterias, por lo que no se volverá pegajoso con el tiempo (siempre que lo limpies periódicamente). Manduka respalda esta afirmación con una garantía de desgaste de por vida.
Nuestra selección de Just Get This tiene un precio justo, pero si quieres ahorrar aún más dinero en una esterilla de yoga, elige la esterilla GoYoga de BalanceFrom. Cuesta entre 16 y 18 dólares y está hecha de seis milímetros de espuma de PVC con una correa de transporte. Puede que no tenga tantas características o que no dure tanto como las colchonetas más caras, pero si eres nuevo en el yoga y no estás seguro de si seguirás con él, es una buena opción para probar antes de invertir en algo más caro (y más costoso).

Guía del comprador de esterillas de yoga – nuestras 10 esterillas de yoga favoritas en el

El tamaño estándar de la esterilla es de 180 cm x 66 cm y tiene 6 mm de grosor.

Esterillas de yoga | mejor esterilla de yoga para usar | diferentes tipos de yoga

215 cm x 66 cm; 6 mm de grosor; extra larga

¿la mejor esterilla de yoga del mundo? el geek del yoga investiga

Peso estándar 3,4kg, 4kg extra largo Esta es una de las mejores esterillas de yoga disponibles si te la puedes permitir. La esterilla es lujosamente gruesa para una práctica relajante, y viene con una garantía de por vida, por lo que puede repararla si empieza a desgastarse. Esta esterilla es una de las más gruesas del mercado, con 6 mm de grosor, y es ideal para la seguridad de las articulaciones y la movilidad en cualquier superficie. El patrón de puntos de la parte inferior de la alfombrilla evita que se deslice o se amontone bajo los pies, y la superficie de celdas cerradas impide que las bacterias penetren en la alfombrilla, lo que evita que esta huela mal. El único inconveniente que encontramos fue el gasto, pero para los que practican regularmente, merece la pena. Amazon.co.uk la tiene ahora mismo por 100 libras.
La esterilla mide 80cm x 61cm y tiene 1,5mm de grosor.
1kg de peso
La Eko Superlite es una buena opción si quieres una esterilla que puedas meter (literalmente) en tu bolsa y llevarla a la práctica. Tiene un grosor de sólo 1,5 mm, por lo que cabrá cómodamente en tu bolsa de gimnasio sudorosa, al tiempo que proporciona un agarre superior incluso en las clases de yoga más sudorosas. La naturaleza de la superficie de la esterilla evita que el sudor se filtre y está fabricada con caucho de árboles cultivados de forma sostenible, por lo que puedes facilitar la postura del niño sabiendo que también estás apoyando al ecosistema. El único inconveniente es que, debido a su delgadez, esta esterilla no será ideal para todos los entrenamientos. Amazon.co.uk la tiene ahora mismo por 40 libras.

Te pueden interesar

4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad