junio 16, 2021
Clases de yoga en las palmas de gran canaria

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en relación a Todos somos diferentes. Todos tenemos diferentes deseos, aspiraciones, fisiologías, pensamientos, sensaciones, nervios y músculos. En See Yoga respetamos la distinción porque creemos que enriquece nuestra cultura. Encontrarás un espacio cómodo para ser tú mismo en nuestras clases de yoga, donde personas de todas las edades y razones para practicar yoga son más que bienvenidas. Y el único requisito es la capacidad de respirar.
A lo largo de las clases, se te aconsejará que escuches a tu cuerpo y sigas sus indicaciones. Te recomendamos una serie de modificaciones que te ayudarán a crear y profundizar tu propia actividad. Dependiendo de la hora del día y de la energía de la comunidad, las clases pasarán naturalmente de una forma de yoga a otra (Vinyasa Flow, Hatha, Yin).

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¿Es algo que se puede hacer si se viaja con un grupo grande (más de 5)?
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Clase diaria de yoga del lunes con toms – 20 de abril de 2020

El yoga es para mí una práctica holística y colaborativa. Para una experiencia transformadora completa y genuina, incorporo todas las técnicas y prácticas antiguas en las clases: meditación, Kriya, Asana, Pranayama, Mudra y Mantra, así como técnicas de artes marciales y música como herramientas para una comunicación más profunda.
El yoga puede realizarse de varias maneras, pero eso no indica que haya diferentes formas de yoga. En ONE, podemos practicar una serie de técnicas, cada una de las cuales se centra en un aspecto diferente del yoga. Las clases están disponibles para personas de todas las edades y se adaptan a la capacidad y condición del individuo, así como a la energía de la comunidad. Eres bienvenido a cualquier clase, independientemente de tu experiencia previa en yoga; puedes practicar a tu propio ritmo con mi ayuda.
Aprende ejercicios básicos de respiración, alineación del cuerpo, estira los músculos y tejidos, moviliza suave y profundamente las articulaciones, aumenta la energía, relájate y resuelve el estrés y la depresión en esta sesión de intensidad media-baja.
Sesión de intensidad media-alta con movimientos y respiraciones complejas, posturas intensas para liberar presiones profundas, producir un golpe interior, relajar el nivel de energía y profundizar en la postura y en todas las técnicas yóguicas.

Bikram yoga | buenos días canarias

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Acompáñanos en una de nuestras vacaciones de yoga en Las Palmas, una ciudad conocida por su temporada de todo el año, justo en el paseo marítimo de la Playa de Las Canteras, una playa de 12 kilómetros reconocida como una de las mejores playas urbanas de Europa. Estamos abiertos todo el año y puedes entrar y salir cuando quieras.
Como las Islas Canarias tienen un clima veraniego todo el año, puedes pasar tus vacaciones en la playa todo el año. Queremos darte la oportunidad de que el yoga forme parte de tu rutina diaria, de que te incorpores al estilo de vida canario, de que conozcas gente nueva, de que conectes con la naturaleza y de que te tomes tiempo para ti.
Una oportunidad para abandonar tus “obligaciones” y simplemente disfrutar de tus vacaciones como quieras. Queremos compartir nuestra pasión con usted, por lo que ofrecemos clases regulares de yoga y una variedad de actividades para ayudarle a explorar Gran Canaria, probar algo diferente, o simplemente relajarse y desconectar.

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