Meditacion taoista orbita microcosmica

¿qué es la órbita microcósmica? (por mantak chia)

El Qigong, una tradición china de sincronización de la respiración, la acción y la conciencia para el ejercicio, la curación y el entrenamiento de artes marciales, tiene una historia de 4.000 años. Con raíces en el I Ching y en las artes ocultas, en las tradiciones filosóficas del confucianismo, el taoísmo y el budismo, en la medicina tradicional china y en las artes marciales, el qigong contemporáneo es una compleja acumulación de la antigua práctica meditativa china xing qi () o “qi circulante” y del ejercicio gimnástico de la respiración tao yin () o “guiar y tirar”, con influencias de los conceptos contemporáneos de hua yin () o 1ª [dos].
Los primeros estilos de qigong han estado relacionados con la antigua práctica meditativa chamánica y los ejercicios gimnásticos, según las pruebas arqueológicas.
Una vasija neolítica de casi 7000 años de antigüedad, por ejemplo, representa a un sacerdote-chamán (wu xi) en la postura básica de la práctica meditativa y el ejercicio gimnástico del qigong. Las prácticas y conceptos chamánicos se convirtieron gradualmente en creencias taoístas, que luego se introdujeron en la medicina tradicional china. [tres] [número cuatro]

Meditación fácil: la órbita microcósmica, prácticas taoístas para

En la meditación taoísta y la alquimia interna, la saliva es un componente importante. Casi todos los ejercicios taoístas, incluyendo varios tipos de Nei Gong, incluyen tragar saliva. Como resultado, la saliva es referida por una variedad de nombres en varios textos Daoístas:
El desarrollo de la saliva es una indicación de que la meditación se está haciendo correctamente, como podemos ver en esta lección. La saliva es segregada y luego desciende para reponer el Jing, ya que éste se concentra en el bajo vientre, se convierte en Qi/Respiración y es empujado hacia arriba.
La lengua (también conocida como el “dragón rojo”), así como la acción de chasquear los dientes, también se utilizan para aumentar la producción de saliva. Según Isabelle Robinet, el “estanque de jade” situado en el centro de la boca, donde se acumula la saliva, es el equivalente en la parte superior del cuerpo del dantian inferior, donde se acumula la esencia sexual (Jing). 1º La saliva se divide en dos partes, según la medicina china. Una parte es más refinada y pura. Está conectada con los riñones y, por tanto, con el Jing. Los dientes, que son extensiones de los riñones, son humedecidos y nutridos por esta parte. La otra mitad está conectada a los órganos digestivos, especialmente al estómago. Esta parte turbia, menos procesada, está conectada a los jugos digestivos del estómago y ayuda a la digestión de los alimentos. El Jing se asocia con una saliva más dulce, más espesa y más nutritiva, que se fomenta mediante la realización adecuada de la “Respiración Inversa” y la Órbita Microcósmica, que tratamos en esta lección. Este “fluido dorado” se traga para que entre en el Dantian.

Meditacion taoista orbita microcosmica

Órbita microcósmica – ejercicio de qigong

La Rueda Autoenrollada de la Ley, también conocida como órbita microcósmica (), es una técnica taoísta de Qigong o de cultivo de la energía tao yin qi. Se utilizan ejercicios de respiración profunda, meditación y técnicas de concentración para desarrollar el flujo de qi a través de canales energéticos específicos en el cuerpo humano, que pueden resultar familiares a los estudiantes de medicina tradicional china, Qigong, T’ai chi ch’uan, Neidan y alquimia china. El ejercicio se realiza normalmente en posición sentada al principio, pero también puede hacerse de pie, como en el Zhan zhuang, o con gestos, como en el T’ai chi ch’uan.
La técnica de la órbita microcósmica necesita una comprensión profunda no sólo por su importancia histórica en la historia de la alquimia china, sino también porque está en el centro de muchas formas taoístas de ejercicio practicadas por muchos millones de personas en todo el mundo hoy en día.
Los orígenes de la órbita microcósmica se remontan a la China prehistórica, y los conceptos básicos se encuentran en el I Ching, que fue escrito por el emperador Fu Xi hace unos cinco mil años, o al menos dos siglos antes de la época del Emperador Amarillo, según la leyenda. El carácter chino del hexagrama del I Ching número 5 Waiting, por ejemplo, representa a una persona sentada en meditación, y el comentario se refiere al flujo de energía de un medio energético psíquico a otro durante la meditación:

Órbita microcósmica: refina tu energía

La Rueda Autoenrollada de la Ley, también conocida como órbita microcósmica (), es una técnica taoísta de Qigong o cultivo de la energía tao yin qi. Se utilizan ejercicios de respiración profunda, meditación y técnicas de concentración para desarrollar el flujo de qi a través de canales de energía específicos en el cuerpo humano, que pueden resultar familiares a los estudiantes de medicina tradicional china, Qigong, T’ai chi ch’uan, Neidan y alquimia china. El ejercicio se realiza normalmente en posición sentada al principio, pero también puede hacerse de pie, como en el Zhan zhuang, o con gestos, como en el T’ai chi ch’uan.
La técnica de la órbita microcósmica necesita una comprensión profunda no sólo por su importancia histórica en la historia de la alquimia china, sino también porque está en el centro de muchas formas taoístas de ejercicio practicadas por muchos millones de personas en todo el mundo hoy en día.
Los orígenes de la órbita microcósmica se remontan a la China prehistórica, y los conceptos básicos se encuentran en el I Ching, que fue escrito por el emperador Fu Xi hace unos cinco mil años, o al menos dos siglos antes de la época del Emperador Amarillo, según la leyenda. El carácter chino del hexagrama del I Ching número 5 Waiting, por ejemplo, representa a una persona sentada en meditación, y el comentario se refiere al flujo de energía de un medio energético psíquico a otro durante la meditación: