Meditacion para equilibrar los chakras

Equilibrio, limpieza y sanación de los chakras en 20 minutos

El chakra raíz, situado en la base de la columna vertebral, se ocupa de nuestros fundamentos y necesidades esenciales. Si siempre estás viajando sin una base, te falta estabilidad financiera o estás alejado de tu familia, deberías prestarle especial atención.
Conectarse con el planeta, según Emma Mildon, autora de The Soul-Handbook Searcher’s y del libro de próxima aparición Evolution of Goddess, es una forma rápida de equilibrar el chakra raíz. “El secreto del chakra raíz es precisamente eso: echar raíces. ¿Tienes la sensación de estar arraigado, protegido, concentrado, conectado a la tierra y equilibrado? Para ayudar a calmar mi chakra raíz, me gusta ponerme descalza en el suelo y sentir que me enraizo”, explica. “Me gusta meditar en presencia de la fuerza de enraizamiento de la tierra, concentrando mi atención en mis pies, que me anclan a mi cuerpo sano y equilibrado”.
El chakra sacro, situado en el bajo vientre, tiene que ver con la comunicación con los demás y la aceptación del cambio. También tiene que ver con la energía sexual, el disfrute y la pasión. Según Heather Askinosie, fundadora de la tienda de cristales Energy Muse, “puede haber una variedad de bloqueos relacionados con el chakra sacro”. “Algunos ejemplos son haber sido castigado de niño por no ser imaginativo, tener vergüenza sexual o un trauma por agresión sexual, entre otros”.

Meditación guiada de afirmación de los chakras – equilibrio energético

¿Quieres volver a encarrilar tu vida? ¿Quieres perfeccionar tus habilidades? ¿Quieres trabajar en tu bienestar espiritual y emocional? ¿Quieres descubrir tu paz interior? Aprender el arte del Reiki te ayudará a tratar una variedad de dolencias mostrándote cómo acceder a la energía curativa que ya posees. Para la sesión completa de terapia de Reiki, sigue las instrucciones paso a paso para cada una de las posiciones de las manos. Podrás sentir los cambios en la forma en que la energía fluye por el cuerpo si aprendes a completar un escaneo del aura antes de que se acabe el tiempo.
Reiki es una palabra japonesa que se refiere a una realidad fundamental, que es la energía. Todos estamos hechos de electricidad, y la fuerza vital que nos rodea puede ser aprovechada y utilizada para tratar algunas de las enfermedades más comunes de hoy en día. Lo que la ciencia moderna no le enseñará, y lo que no escuchará en la consulta del médico, es que debemos ir a la raíz de nuestros problemas, y esa fuente es la energía.
Crystal Healing es la guía de audio número uno para aprender sobre las propiedades de los cristales y cómo aprovechar su potencial secreto.
Aprenda a utilizar estas piedras naturales del elemento tierra que nos unen a nuestro ser superior y a los seres superiores para desbloquear nuestras capacidades curativas internas y descubrir las fuerzas suaves y curativas de los cristales. Este audiolibro le ayudará a realizar cambios positivos en su vida y a vivir una vida más espiritual y significativa, la vida que se merece.

Meditacion para equilibrar los chakras

Meditación guiada para equilibrar y sanar los chakras

Deja que tus instintos te dirijan a la hora de seleccionar los colores. Cada uno de nuestros centros energéticos tiene una frecuencia única que resuena con colores que tienen una frecuencia similar. Si no te sientes seguro o con los pies en la tierra, es posible que tu Chakra raíz no esté sincronizado con el resto de tus centros energéticos. Es posible que te sientas obligado a vestir de rojo durante este periodo. Ya sea en la ropa exterior o en los calcetines, esto ayudará a filtrar el color que necesitas para ayudar a restaurar el equilibrio del centro energético.
Cambia tu dieta para incluir más alimentos del mismo color que el Chakra que estás intentando equilibrar. Utilizando el chakra de la raíz como ejemplo, aumente su consumo de alimentos de color rojo como tomates, rábanos, sandía, pimientos y granadas.
Para activar y alinear los centros energéticos, también podemos utilizar nuestra propia voz para producir tonos. Coloca ambas manos en el centro energético que sientas descontrolado, y luego comienza a hablar en el tono más grave que puedas, aumentando gradualmente el tono. Sabrás intuitivamente qué tono es el adecuado para ti porque el centro de tu cuerpo empezará a sentirse más ligero y reaccionará a ese sonido. Utiliza este tono durante el resto del día o de la semana hasta que te sientas más equilibrado.

La mejor meditación de chakra y aura: limpiar, armonizar

Comenzamos el viaje del despertar a través de la realidad de lo que somos cuando soñamos por primera vez este sueño actual (nuestra vida), en alguna etapa de nuestro taller espiritual lo dejamos en el sueño anterior.

Equilibra la energía de tu chakra raíz: 20 minutos guiados

Todo lo que experimentamos aquí, incluyendo nuestros cuerpos, es un reflejo pictórico de lo que creemos que es verdad para nosotros mismos, pero la mayoría de estas convicciones se mantienen en la mente inconsciente.

Meditación guiada de 10 minutos para equilibrar los chakras de forma positiva

Dentro del campo energético mental, emocional y físico al que comúnmente nos referimos como “yo”, los centros de los chakras actúan como motores energéticos. Como se menciona a continuación, cada centro de chakra corresponde a un aspecto diferente de nuestra vida. La salud de un chakra está influenciada por nuestra percepción de nosotros mismos en el área de la vida a la que el chakra está conectado. El chakra raíz, por ejemplo, tiene que ver con nuestro sentido de la relación humana, así como con las preocupaciones de supervivencia. Este chakra se verá arrastrado y no se unirá en armonía con los otros chakras si un individuo se siente inseguro y la confianza es difícil. Los órganos de la región del chakra raíz, como los órganos sexuales, se verán afectados.