Musica para clases de yoga

1 hora de música para la clase de yoga: música curativa para relajarse y

¿Es apropiado poner música durante la clase de yoga? Este es un tema polémico (lo sé, ¿verdad?) pero que merece ser discutido. La música en una clase de yoga, en mi opinión, tiene su tiempo y su lugar. La música hará que la media paloma pase de ser una tarea a una catarsis cuando el instructor elija una pista concreta para que suene cuando estemos en la media paloma. Los saludos al sol pueden ser una secuencia de gestos suaves y conscientes, o pueden convertirse en un ejercicio cardiovascular, dependiendo del ritmo de la música que suene.
De vez en cuando, el estudio donde solía practicar (Breath and Body Yoga) en Austin, TX, traía a un DJ en vivo y teníamos una clase de desintoxicación con algunas canciones improvisadas (ver foto arriba). Era muy divertido, pero era muy diferente a mi práctica habitual de yoga. Era un ambiente agradable que atrajo a un gran número de nuevos yoguis al taller.
En las clases, prefiero la música colocada estratégicamente y, sobre todo, la que no es hablada. Como intento escuchar las indicaciones verbales del profesor en clase, las pistas no instrumentales me distraen. También me resulta difícil enseñar sobre una canción con letra. Tengo que ser más claro que la letra de la canción. A menudo es agradable, pero la mayoría de las veces no lo es. Me encanta cuando entro en un estudio de yoga lleno de yoguis que respiran ujjayi y se mueven juntos, y puedo oírles respirar en lugar de contener la respiración.

Música para la clase de yoga. 90 minutos de música para el yoga

“¿No deberíamos hacer esto con música?”, preguntó un joven alumno un día en clase. No, en mi opinión, en absoluto. Aquí están mis justificaciones. Asegúrate de leer hasta el final porque empezamos por lo más sencillo y avanzamos hacia lo más sutil y significativo. Pero primero, pongamos algunas cosas sobre la mesa. Quién sabe, tal vez lo reconsidere.
La música se convierte en otro elemento que añadir a la lista de “cosas que necesito para hacer mi yoga”. ¿Y si no puedo hacer yoga sin mis pertenencias? ¿Es posible practicar yoga sin una esterilla de yoga si estás de viaje? SÍ, absolutamente. No necesitas nada para hacer yoga siempre que estés seguro de lo que haces (no estés dormido o en coma). No quiero forzar mi lista de reproducción a los estudiantes porque Krishnamacharya nos enseñó a no externalizar el yoga y a centrarnos en nuestros propios recursos internos siempre que sea posible. Aunque unos pocos elegidos pueden optar por escuchar a Bach, a las Barry Sisters o a los Beastie Boys mientras se balancean sobre un pie o hacen lo que sea, yo pasaría felizmente el resto de mis días sin estar sometido a ninguna de las bandas sonoras más famosas del yoga. ¿Hay otra mezcla chillax cuasi-espiritual en camino? Gracias por tu preocupación, pero no gracias.

Musica para clases de yoga

Lista de reproducción de música de yoga

Varios miembros de la Yoga Alliance en Estados Unidos nos han dicho que las organizaciones que conceden licencias se han puesto en contacto con ellos y que ahora se enfrentan a multas de cientos de miles de dólares. La mayoría de ellos eran como tú: una pequeña escuela o un solo profesor. Sin embargo, el hecho de que enseñes yoga a pequeña escala no significa que estés exento de la norma.
SiriusXM, Spotifiy y Pandora son excelentes fuentes de música que podemos disfrutar en nuestro tiempo libre y para nuestro propio placer auditivo. Sin embargo, no conceden licencias de ejecución para las actuaciones públicas de sus oyentes, como las que organiza tu escuela o instructor de yoga.
Tanto sí como no. Si bien es posible que estés cubierto en esa escuela o estudio, piensa en todos los demás lugares en los que puedes enseñar yoga: un parque, una oficina corporativa, un centro de fitness comunitario o a través de un vídeo de YouTube. Si enseñas en cualquiera de estos lugares -o en alguno intermedio- estás actuando frente a un público y debes cumplir con las leyes de licencias musicales.

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Diseñado pensando en su salud.

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Música para la clase de yoga. 30 minutos de música para yoga

Filtra las canciones en función del ritmo, la voz y el estado de ánimo. Navega por estilos y estados de ánimo curados para una serie de viajes de sanación y guarda la música para escucharla sin conexión. Establece un temporizador para dormir y cruza las canciones para que se reproduzcan sin problemas. Escucharás la radio durante horas y horas.
En YogiTunes curamos la medicina musical.
Respetamos una cultura de conexión basada en prácticas integradas mente-cuerpo, una fuerte conexión con la naturaleza y el poder curativo de la comunidad. Reconocemos que estar en contacto con nosotros mismos envía un pulso de unidad, equilibrio, amor mutuo, solidaridad y conciencia superior a un mundo que necesita sanación.