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Somos un estudio de Pilates con máquinas, yoga y fisioterapia situado entre Pozuelo de Alarcón y Valdemarn. Damos un servicio exclusivo y personalizado a cada uno de nuestros clientes, y nos preocupamos por cada caso porque entendemos que cada persona y sus necesidades son únicas.
Ofrecemos clases de 55 minutos en grupos reducidos de no más de 4 alumnos por clase con un horario flexible. Abrimos de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 15:00.
Be2 Pilates y Fisioterapia reconoce la importancia del pilates, el yoga y la fisioterapia para todo tipo de personas, tanto si están sanas y quieren mantener su bienestar como si tienen discapacidades físicas o mentales; tratamos y estudiamos cada caso de forma individual.

Yoga pozuelo de alarcon 2020

El Hatha Yoga implica la realización de Asanas, que son ejercicios físicos realizados con un enfoque consciente en la coordinación del movimiento y la respiración, lo que mejora enormemente el resultado final.
Sin embargo, como el Hatha Yoga no tiene límites, la parte de meditación y relajación sigue siendo muy necesaria, y es más fácil de conseguir después de que el cuerpo y la mente se hayan restablecido.
De 9:30 a 10:50 horas
– Hay una plaza disponible. 11:00 a.m. a 12:20 p.m. – No hay aparcamiento (lista abierta de espera). 11:00 a.m. a 12:20 p.m. – Sólo hay una plaza disponible. Miércoles18:00 a 19:20. LunesMiércoles18:00 a 19:20. – Hay tres plazas de aparcamiento disponibles. 8:00 a 19:20 – Hay tres plazas de aparcamiento disponibles. 9:30 a.m. a 20:50 p.m. – No hay aparcamiento (lista de espera abierta). 9:30 a 20:50 p.m. – No se puede aparcar (abierta lista de espera). 14:20 a 15:30 martesjueves – En proceso de formación de grupo. Hay aparcamientos disponibles. (Existe la posibilidad de que la hora cambie dependiendo de la cantidad de gente que se presente). 14:20 a 15:30 martesjueves – En proceso de formación de grupo. Hay aparcamientos disponibles. (Existe la posibilidad de que la hora cambie en función del número de personas que se presenten). 18:10 a 19:30 – Hay una plaza de aparcamiento disponible.