septiembre 28, 2021
Estres y esclerosis multiple

Estres y esclerosis multiple

Siete medidas contra el estrés para los enfermos de esclerosis múltiple

Información de fondo La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica que afecta a las capacidades físicas de los pacientes, así como a su salud mental. En esta investigación descriptiva-analítica se examinó la prevalencia de la depresión, la ansiedad y el estrés en los pacientes con EM. Metodología Para este estudio se reclutó a un total de 87 pacientes con EM mediante una tabla de números aleatorios y un proceso de muestreo aleatorio simple. Se utilizó la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés-21 (DASS-21) para recoger los datos, que luego se analizaron mediante estadísticas descriptivas y analíticas. Conclusiones Los pacientes tenían una edad media de 35,5 9,2 años. Entre ellos había 41 (47,1%) con depresión moderada, 34 (39,1%) con ansiedad moderada y 39 (44,8%) con estrés moderado. Había una conexión entre la depresión y el trabajo, la educación y la situación económica de los participantes. También hubo una conexión entre el estatus económico y la ansiedad entre los participantes. No hubo evidencia de una conexión entre el estrés y ninguna de las otras variables. reflexiones finales Dada la prevalencia relativamente alta de ansiedad, depresión y estrés en los pacientes con EM, así como la importante relación entre su estatus económico y la depresión y la ansiedad, se necesitan intervenciones para reducir sus problemas y proporcionar un entorno favorable para sus trabajos. Los psicólogos y los médicos deben ser consultados regularmente, y los pacientes con estrés, ansiedad y depresión deben ser tratados.

Estrés y em: lo que sabemos – national ms society

Existen algunas pruebas de que el trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede aumentar las probabilidades de ser diagnosticado de esclerosis múltiple (EM), y se sabe que las enfermedades crónicas como la EM causan problemas psicológicos como el TEPT. Y, como es de esperar, vivir con ambas es más difícil que vivir con una, ya que los efectos acumulados de dos enfermedades importantes pueden ser devastadores.
Y lo que es más importante, la ansiedad, la depresión, el dolor, la dificultad para dormir y los cambios de personalidad son todos ellos signos de la EM y del TEPT, lo que dificulta que usted, sus seres queridos e incluso su equipo sanitario determinen cuál de sus enfermedades está causando sus síntomas.
El TEPT, una condición relacionada con el trauma y el estrés que se produce después de un incidente traumático o eventos traumáticos repetidos, se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades autoinmunes como la EM, el lupus y la artritis reumatoide.
La ansiedad crónica, el estrés y la depresión pueden debilitar el sistema inmunitario, debilitándolo y aumentando el riesgo de infección, pero también pueden hacer que el sistema inmunitario sea demasiado reactivo. Las alergias (cuando el cuerpo reacciona a una sustancia que no es necesariamente dañina) y los trastornos autoinmunes pueden ser consecuencia de esto (cuando el cuerpo lucha contra sí mismo).

Una mirada más cercana a la gestión del estrés y la em

El estrés es inevitable en el mundo actual. Se ha relacionado con una serie de problemas de salud, como el dolor de pecho, los dolores de cabeza, el insomnio, los problemas estomacales y el debilitamiento del sistema inmunitario, que provoca más infecciones.
Sin embargo, si tienes EM, tienes una razón adicional para esforzarte en controlar tu estrés: los estudios indican que el estrés negativo puede contribuir a las recaídas de la EM y exacerbar los síntomas.
Las personas con EM suelen compartir sus experiencias personales en los foros, y el estrés y la EM es un tema que surge con frecuencia, ya que muchas personas ven la conexión en sus propias vidas. Algunos pacientes de EM creen que su enfermedad fue causada como resultado directo de un trauma específico o de un período de tiempo particularmente estresante.
Sin embargo, la investigación sobre si el estrés induce la EM ha arrojado resultados contradictorios. Aunque la persona con EM es consciente de que sus síntomas de EM comenzaron tras un periodo estresante o de forma simultánea, no hay pruebas directas de que el estrés desencadene la EM, aunque sí puede activarla. Las investigaciones y los estudios científicos han descubierto una conexión entre los períodos prolongados de estrés y la exacerbación de la EM en personas a las que ya se les ha diagnosticado la enfermedad. En una resonancia magnética, también se ha demostrado que el control del estrés retrasa la progresión de nuevas lesiones de EM.

Estrés y em: técnicas de relajación – national ms society

La esclerosis múltiple (EM) es un reto mental y físico. Vivir y controlar la enfermedad requiere mucho tiempo y puede ser emocionalmente agotador. Algunos de los efectos prácticos de la EM, como faltar al trabajo o retrasarse en tareas importantes, pueden hacer que se sienta abrumado.
Aunque algunos investigadores creen que el estrés desempeña un papel en los brotes de EM, también hay pruebas de que el trastorno desencadena cambios fisiológicos que se manifiestan como estrés (por ejemplo, tensión y nerviosismo).
Vivir con EM puede obligar a lidiar con limitaciones de salud como problemas de movilidad, de vejiga y de visión, todo lo cual puede ser frustrante y estresante. Sin embargo, los pacientes de EM tienen otros problemas que contribuyen al estrés de vivir con la enfermedad:
Las primeras etapas de la inflamación, según algunos estudios, pueden provocar cambios en la función cerebral, lo que provoca ansiedad.
Dicho de otro modo, los cambios fisiológicos causados por la EM pueden desencadenar sentimientos de estrés por sí mismos, que pueden verse agravados por el estrés causado por factores externos, como los retos cotidianos.

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