Origen de la meditacion

El origen de la meditación | historia de la meditación

La meditación parece un concepto sencillo: sentarse quieto, concentrarse en la respiración y reflexionar. Sin embargo, meditar tiene una larga historia cultural que la ha visto evolucionar desde un concepto religioso hasta algo que ahora puede estar más de moda que espiritual. Aunque mucha gente medita por motivos religiosos, esta práctica se está convirtiendo en un movimiento secular y de moda, con la aparición de estudios de meditación dedicados en ciudades como Nueva York y Los Ángeles. Equinox, una empresa de bienestar con gimnasios en toda Norteamérica y en Londres, ofrecerá en abril una clase de HeadStrong que combina el entrenamiento a intervalos de alta intensidad con la meditación. Con aplicaciones como Headpsace y OMG. I Can Meditate!, que han colaborado con aerolíneas (Virgin Atlantic y Delta, respectivamente) para ofrecer servicios de meditación a bordo, la tendencia se ha puesto al día con la tecnología. Headspace ha presentado unas cápsulas de meditación especialmente construidas, que su cofundador, Rich Pierson, espera que la gente pueda utilizar “como si Superman usara cabinas telefónicas, pero en lugar de salir en mallas empeñados en luchar contra el crimen, saldrán con una perspectiva más sencilla y tranquila”.

Historia de la meditación del gurú

Buda era un hombre normal con un nacimiento elevado, ya que era hijo del jefe de una tribu Shakya. Nació hace 2.600 años en un pequeño reino al pie del Himalaya, en el norte de la India. Recibió una sólida educación en disciplinas académicas, físicas y artísticas, así como un programa de entrenamiento destinado a convertirlo en un perfecto caballero.
Amaba a su mujer, amaba a su hijo…. pero tomó conciencia de la enfermedad, la vejez y la muerte, todas ellas inextricablemente relacionadas con la condición humana. A raíz de su experiencia con un monje, Shakyamuni se orientó hacia las numerosas escuelas filosóficas y religiosas que existían en la India en aquella época. Abandonó a su familia y el palacio para vivir entre ascetas en el bosque. Tomó la decisión de dedicar su vida a aliviar el sufrimiento humano y encontrar la paz.
Estudió y practicó varias filosofías de la época, algunas filosóficas y otras materiales, pero ninguna le satisfizo. Al final, se sentó en la postura dhyana (zazen) por desesperación y determinación, decidiendo no moverse hasta haber resuelto la cuestión del nacimiento y la muerte.

Origen de la meditacion

La meditación: orígenes y tradiciones

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La historia de mindfulness

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Orígenes de la meditación

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Muchas personas han impreso en papel el diálogo del Mahabharata entre Krishna y Arjuna. Aunque se dejaron muchas cosas sin decir, el público de Krishna captó sin duda lo que estaba diciendo. Es más fácil decir que hacer que entender el mensaje del Bhagavad Gita. Para comprender plenamente su significado para personas como nosotros, se necesita un conferenciante y un guía. De principio a fin, Sanjaya nos muestra dónde se introdujo la meditación hace miles de años. Al proporcionar una guía directa para el desarrollo espiritual a través de la conversación y el diálogo, la raíz de la meditación simplifica y desmitifica el proceso de autodescubrimiento.
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Historia de la meditación

El autor sugiere que los dos maestros de Buda eran figuras históricas después de encontrar material temprano que se remonta al propio Buda. El autor afirma la raíz del método de meditación aprendido por Buda de estos maestros, basándose en la literatura brahmánica temprana, como los primeros Upanishads y el Moksadharma, e intenta utilizarlos para localizar algunas enseñanzas auténticas de Buda sobre la meditación. Las siguientes afirmaciones se hacen para estimular el debate en el ámbito de los estudios budistas: Este libro será de interés para los estudiosos de los estudios budistas, la religión asiática y los estudios del sur de Asia, porque arroja nueva luz sobre un aspecto fascinante de los orígenes del budismo.
Alexander Wynne trabaja para la Clay Sanskrit Library como traductor. En 2003 obtuvo un DPhil en Estudios Orientales por la Universidad de Oxford, y de 2002 a 2006 trabajó como investigador junior en el St Johns College de Oxford.
Este fue un libro fantástico para mí. Me hizo desear más libros serios sobre los orígenes de la meditación budista. Su estilo de escritura es bastante directo, y su progresión acerca al lector a acontecimientos que ocurrieron hace miles de años, mientras el lector intenta comprender el entorno basándose en los fragmentos de descripciones que tenemos hoy. La descripción de su revisión al final de cada capítulo fue especialmente agradable: este tipo de cosas deberían ser habituales en la literatura académica.