Camino al despertar meditacion

Meditación mooji ~ el camino directo al despertar

Únete a nuestra Sangha Virtual y medita con nosotros todas las mañanas y noches vía Zoom. Si eres nuevo en la meditación, te proporcionaremos una guía de meditación guiada si lo solicitas. El Curso del Camino del Despertar, un curso budista continuo de los martes, se imparte en Zoom todos los martes por la tarde. Esta clase de estudio budista es para aquellos interesados en aprender más sobre las enseñanzas de Buda. Los visitantes son bienvenidos a entrar y salir cuando lo deseen. Se aceptan donaciones en todas las reuniones de nuestra comunidad de meditación.
Horario de meditación nocturna: Todos los días, haz una meditación vespertina de 30 minutos. Estás invitado a venir a cualquiera de las actividades o a todas ellas. Nuevo: A partir del 10 de marzo de 2021, a las 7:35 p.m. ET, habrá un grupo de discusión semanal los miércoles. Para más detalles, vea la sección de abajo.
La Sadhana de Mahamudra es una Sadhana de Mahamudra.
La Sadhana de Mahamudra es un texto de práctica poética excepcional que comunica la esencia de la transmisión del dharma de Vidyadhara Chogyam Trungpa Rinpoche a Occidente de una manera hermosa y poderosa. Este terma es recitado por nuestra comunidad una vez al mes. La próxima reunión se celebrará el 13 de marzo de 2021. (después de la meditación vespertina)

Etapas del camino hacia el despertar

Trabajamos para garantizar la seguridad de todos los estudiantes. Si un estudiante es perjudicial para la atmósfera de aprendizaje saludable que mantenemos para todos, nos reservamos el derecho de expulsarlo de cualquier clase, sesión, retiro o evento.
Únete a Albert Flynn DeSilver, instructor espiritual y autor de Sounds True, para un taller online en livestream sobre “La escritura como camino hacia el despertar”. Albert ha dado charlas en lugares como el Centro de Meditación Spirit Rock, el Instituto Esalen, 1440 Multiversity, el Instituto Omega, la Montaña Shambhala y otros. Acompáñanos en una presentación de una hora dirigida por Albert, en la que nos guiará:

Camino al despertar meditacion

Sábado espiritual – la ciencia de la meditación – un camino hacia

La práctica básica y directa de la atención plena momento a momento es la meditación de comprensión (vipassana en pali, el idioma original de las enseñanzas budistas). Observamos el ritmo siempre cambiante de la fase mente/cuerpo por nosotros mismos a través de una observación cuidadosa y continua. Esta comprensión nos ayuda a aceptar los placeres y los dolores, las alegrías y las penas, la miseria y la felicidad que la vida acaba trayendo. A medida que aumenta nuestra comprensión, ganamos más ecuanimidad y armonía ante los cambios, y la sabiduría y la compasión se convierten en principios rectores más importantes en nuestras vidas.
La vipassana fue enseñada por primera vez por Buda hace unos 2.500 años. En la tradición Theravada del budismo se han conservado bien los diferentes métodos de esta práctica. Este retiro en silencio se basa en este antiguo y bien trazado camino hacia el despertar, y se nutre de toda la gama de linajes de esta tradición. Es ideal tanto para principiantes como para meditadores experimentados.

El camino hacia el despertar

Los bojjhangas son factores sanos y comunes que contribuyen a la iluminación en el Samyutta Nikaya del Sutta Pitaka. Los bojjhangas parecen referirse a influencias supramundanas concurrentes con la iluminación en el Abhidhamma y en los comentarios pali. 4] Uno debe meditar en los Siete Factores de la Iluminación, así como en su polo opuesto, los Cinco Impedimentos (placer sensual, mala voluntad, pereza-torpeza, inquietud-preocupación, duda). Además, un sutta del Samyutta Nikaya describe la creación de cada uno de los cuatro brahma viharas de acuerdo con cada uno de los factores de la iluminación (bondad amorosa, compasión, alegría comprensiva, ecuanimidad). [nueve] El Buda describe la atención plena como “siempre útil” (sabbatthika) en el “Discurso del Fuego” del Samyutta Nikaya, mientras que cuando la mente de uno es lenta, uno debe desarrollar los factores de iluminación de la investigación, la capacidad y la alegría; y cuando la mente está excitada, uno debe desarrollar los factores de iluminación de la tranquilidad, la concentración y la ecuanimidad.
[ocho]