Dolores musculares y articulares por ansiedad

Dolores de ansiedad en todas partes

Aparte de los dolores leves, algunas personas desarrollan un trastorno de dolor crónico, como la artritis o la fibromialgia. Para las personas que padecen un trastorno de ansiedad, tener un trastorno de dolor crónico concurrente hará que sea mucho más difícil afrontarlo.
La presión, la rigidez, la inflamación y los daños en el cartílago de las articulaciones y los tejidos circundantes son todos ellos síntomas. El daño articular puede provocar debilidad, rigidez y deformidades en las articulaciones, lo que puede dificultar la realización de tareas cotidianas sencillas. Los tipos sistémicos de artritis pueden afectar a todo el cuerpo, causando daños en casi todos los órganos o sistemas.
Son síntomas los dolores constantes o la rigidez a lo largo de la columna vertebral; el dolor intenso y localizado en el cuello, la parte superior de la espalda o la zona lumbar, sobre todo después de levantar objetos pesados o realizar actividades extenuantes; y el dolor recurrente en la zona media o baja de la espalda, sobre todo después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
Los trastornos de ansiedad pueden ser difíciles de tratar cuando están asociados al dolor crónico. Los enfermos de dolor crónico que también padecen un trastorno de ansiedad pueden tener una menor tolerancia al dolor. Las personas con trastornos de ansiedad pueden ser más susceptibles o recelosas de los efectos secundarios de los fármacos, y también pueden tener más miedo al dolor que las personas que no tienen trastornos de ansiedad.

Dolor de rodilla causas emocionales

Los dolores musculares y articulares pueden deberse a varias causas, pero ¿es posible que nuestras emociones también desempeñen un papel? ¿Es probable que la ansiedad o el estrés estén agravando o incluso provocando el dolor articular? Hoy le explicaremos cómo afecta nuestro estado de ánimo a las articulaciones, así como seis formas en que la ansiedad puede afectar a nuestras articulaciones y lo que puede hacer para aliviar los síntomas.
Aunque los dolores musculares y articulares son comunes, no están necesariamente relacionados con el estrés y la ansiedad. Por diversas razones, como comentaré a continuación, ambos están inextricablemente relacionados. La ansiedad, por ejemplo, puede provocar:
Los sentimientos de malestar, como el estrés o la ansiedad, se han relacionado durante mucho tiempo con niveles inflamatorios elevados. En la actualidad, la inflamación puede ser beneficiosa para el cuerpo en dosis limitadas, ya que forma parte del sistema inmunitario normal y contribuye a la curación de heridas y a la expulsión de patógenos.
Sin embargo, si el cuerpo es bombardeado continuamente por oleadas de sustancias químicas proinflamatorias, como es normal en casos de estrés crónico, puede tener un efecto en sus articulaciones. Puede provocar retención de líquidos, lo que puede llevar a la hinchazón y a la disminución de la movilidad; sin embargo, los estudios han relacionado el estrés con un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad autoinmune. 1

Dolores musculares y articulares por ansiedad

¿puede la ansiedad causar dolor en las piernas?

Hay muchas circunstancias difíciles en la vida. Puede que le preocupe cumplir un plazo, manejar sus finanzas o incluso sacar a los niños de la puerta por la mañana (vale, quizá no sea tan sencillo).
“Siete de cada diez adultos en Estados Unidos afirman que sienten estrés o ansiedad de forma regular, y la mayoría dice que interfiere al menos moderadamente en sus vidas”, según la Anxiety and Depression Association of America.
Cuando uno está en peligro, el cuerpo experimenta una reacción química que le ayuda a reaccionar rápidamente. Esta reacción, también conocida como “lucha o huida” o “respuesta al estrés”, es el esfuerzo de su cuerpo por protegerle de las lesiones. Por desgracia, el cuerpo no siempre puede distinguir entre un peligro real y el estrés de la vida cotidiana.
Esta reacción puede ser causada por cualquier situación estresante, desde escapar por poco de una colisión frontal hasta quedar atrapado en un atasco de tráfico, lo que hace que aumente el ritmo cardíaco, se eleve la presión arterial y se tensen los músculos.
En las enfermedades autoinmunes, el sistema inmunitario produce anticuerpos que se dirigen a los tejidos sanos del organismo y los destruyen, en lugar de combatir las infecciones. Los anticuerpos se unen al tejido conectivo del interior de las articulaciones en enfermedades como la artritis reumatoide y el lupus, causando molestias, rigidez, hinchazón y, si no se trata, posiblemente daños permanentes en las articulaciones.

¿puede la ansiedad provocar dolores articulares?

Aparte de los dolores leves, algunas personas desarrollarán un trastorno de dolor crónico como la artritis o la fibromialgia. En el caso de las personas con un trastorno de ansiedad, tener un trastorno de dolor crónico concurrente hará que sea mucho más difícil afrontarlo.
La presión, la rigidez, la inflamación y los daños en el cartílago de las articulaciones y los tejidos circundantes son todos ellos síntomas. El daño articular puede provocar debilidad, rigidez y deformidades en las articulaciones, lo que puede dificultar la realización de tareas cotidianas sencillas. Los tipos sistémicos de artritis pueden afectar a todo el cuerpo, causando daños en casi todos los órganos o sistemas.
Son síntomas los dolores constantes o la rigidez a lo largo de la columna vertebral; el dolor intenso y localizado en el cuello, la parte superior de la espalda o la zona lumbar, sobre todo después de levantar objetos pesados o realizar actividades extenuantes; y el dolor recurrente en la zona media o baja de la espalda, sobre todo después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
Los trastornos de ansiedad pueden ser difíciles de tratar cuando están asociados al dolor crónico. Los enfermos de dolor crónico que también padecen un trastorno de ansiedad pueden tener una menor tolerancia al dolor. Las personas con trastornos de ansiedad pueden ser más susceptibles o recelosas de los efectos secundarios de los fármacos, y también pueden tener más miedo al dolor que las personas que no tienen trastornos de ansiedad.