junio 22, 2021
Ansiedad medico de cabecera

Ansiedad medico de cabecera

Salud mental en atención primaria | mi experiencia y

Todo en esta época es apresurado. Las familias con dos padres que trabajan, así como los padres solteros que hacen malabarismos para cuidar a sus hijos y trabajar a tiempo completo, se han hecho más populares en los últimos años. La falta de sueño y la apnea son más comunes que nunca, y la gente intenta evitar que su mente se acelere. Si problemas como estos están afectando a su calidad de vida, es el momento de buscar ayuda de su médico de atención primaria.
Nuestro objetivo en Colorado Primary Health Care es ayudar a los pacientes a comprender mejor los problemas que pueden obstruir su vida diaria. Obtener atención no implica que los medicamentos recetados sean una parte necesaria del plan de recuperación. Sepa que su médico de atención primaria puede tomar una serie de medidas para ayudarle a controlar el estrés y la ansiedad.
El primer paso para controlar el estrés y la ansiedad es un estudio completo de los antecedentes. Esto significa que el paciente no tiene ninguna otra condición médica subyacente, como un trastorno de la tiroides o una deficiencia vitamínica, que pueda intensificar o magnificar el estrés y la ansiedad.

Trastorno bipolar

La ansiedad es una de las formas de gestionar diversas circunstancias de la vida, y todos la experimentamos de vez en cuando. La preocupación y el terror, por otra parte, no son temporales para alguien que sufre de ansiedad. Puede hacer que las tareas mundanas como la educación, el trabajo y las relaciones se sientan desalentadoras.
Cuando se padece un trastorno de ansiedad generalizada, se está ansioso y nervioso por una amplia gama de acontecimientos y actividades cotidianas. La mayor parte de sus días se ven alterados por este tipo de preocupaciones. Todo el mundo experimenta preocupación o ansiedad de vez en cuando. Las personas con trastorno de ansiedad generalizada, en cambio, tienen más preocupaciones que la persona media.
Un ataque de pánico es un miedo o una ansiedad repentina y extrema que hace que te quedes sin aliento, te marees o tu corazón lata más rápido. Algunas personas creen que están sufriendo un ataque al corazón porque se sienten fuera de control. Un ataque típico dura entre 5 y 20 minutos. Sin embargo, puede durar varias horas. Alrededor de 10 minutos después de que comience el ataque, se experimenta la mayor ansiedad. Se diagnostica un trastorno de pánico cuando estos ataques se producen con frecuencia.

Cómo hablar con su médico sobre la depresión

NUEVA ORLEANS (CBSNewYork) – Según un presentador en la Conferencia de Medicina Interna del Colegio Americano de Médicos, aunque los trastornos de ansiedad como el trastorno de pánico, la agorafobia y el trastorno de ansiedad social generalizada son la causa de muchas visitas al consultorio, no todos los médicos de atención primaria e internistas los entienden.
“Hay que tener en cuenta la ansiedad si se quejan de agotamiento, insomnio o malestar estomacal. ‘¿Pasa usted mucho tiempo preocupándose?’, debe preguntar también al paciente. ¿Se considera alguien que siempre está preocupado? ¿Experimenta ansiedad cuando está en grandes grupos de personas y se siente incómodo por ello?’
Dijo que se puede utilizar cualquier inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina. “Si van a usar una benzodiacepina, tienden a alejarse del alprazolam porque es más adictivo que los otros”.
“Cuando se administran fármacos a pacientes con ansiedad, tengo un consejo: empezar con la mitad de la dosis que se le daría a alguien con depresión. Luego, cuando el paciente esté preparado, pídale que aumente la dosis. Pónganlos en el asiento del conductor cuando se trata de aumentar los antidepresivos y si están teniendo un ataque de ansiedad, entender que están a cargo de cuándo van a aumentar su medicación puede ser beneficioso”, dijo, y agregó que una combinación de estos medicamentos y la terapia cognitiva conductual también puede ser beneficiosa.

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Todos experimentamos ansiedad de vez en cuando. Tal vez tenga un examen importante o una reunión de trabajo próximamente, o tal vez su primer hijo esté en camino. La ansiedad es común en situaciones como éstas, e incluso puede ayudarle a superar su presentación o a llegar al hospital a tiempo. Sin embargo, la ansiedad se convierte en una preocupación cuando se subestima o surge a diario, independientemente de lo que ocurra en su vida.
“Los trastornos de ansiedad son más que una preocupación o un miedo temporal”, dijo Nancy DeAngelis, CRNP, directora de los Servicios de Salud Conductual de Abington-Jefferson Health. “La ansiedad no desaparece para aquellos con un trastorno de ansiedad, y puede empeorar con el tiempo”.
“Estos ataques a menudo ocurren sin previo aviso”, dijo DeAngelis. “Las personas que tienen ataques de pánico a menudo tienen miedo del próximo ataque, lo que puede hacer que alteren o limiten sus actividades diarias”.
Según DeAngelis, los signos físicos de la ansiedad incluyen una frecuencia cardíaca elevada y opresión alrededor del abdomen. “A menudo hay signos psicológicos, como la sensación de estar fuera de control o un intenso deseo de huir o evitar la situación. La evitación es el síntoma conductual más común”.

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