Meditacion alfa metodo silva

Aprende esta técnica del método silva para acceder a estados alterados

Usando el mundialmente famoso audio de meditación guiada de Silva para ayudar a aliviar la tensión, estimular la creatividad y amplificar la intuición, aprenderás a alcanzar el Nivel Alfa de la mente durante esta lección.
José Silva desarrolló sus populares sistemas de acondicionamiento mental después de 22 años de investigación y 500.000 dólares en dinero de los años 60 (2 millones de dólares en dinero de hoy). El Ejercicio de Centrado Silva es el punto de partida. Este ejercicio te ayudará a alcanzar tu nivel alfa, que es el nivel de relajación profunda, en el centro de tu cerebro.
Las personas que recibieron entrenamiento de meditación desarrollaron más anticuerpos a una vacuna contra la gripe que las personas que no meditaron, según un nuevo informe. A diferencia de las personas que no meditaron, las que participaron en el estudio de meditación mostraron signos de mayor actividad en áreas del cerebro vinculadas a la emoción positiva.
Las personas que meditan hoy en día provienen de todos los ámbitos de la vida, y no siempre son raros de la Nueva Era o actores pretenciosos. La meditación la practican estudiantes, abogados, cadetes de West Point, atletas, reclusos y funcionarios del gobierno. Se espera que ayude con el estrés, el manejo del dolor, la fertilidad, la prevención del cáncer, la estimulación del sistema inmunológico y la reducción de la presión arterial. Según la revista Time, “la meditación puede utilizarse a menudo para sustituir a la Viagra”.

Sonido alfa – 20 minutos – el método silva españa

José Silva desarrolló el Método Silva, un programa de autoayuda y meditación. Afirma que potencia las capacidades de una persona mediante la relajación, el desarrollo de funciones cerebrales superiores y el desarrollo de habilidades paranormales como la clarividencia. 1] José Silva, reparador de electrónica, se interesó por la psicología para ver si podía ayudarle a aumentar el coeficiente intelectual de sus hijos. Silva quería aprender más sobre la creación de habilidades psíquicas después de experimentar y convencerse de la repentina clarividencia de su hija. citation is needed ] El objetivo de la técnica es lograr y mantener un estado alfa de funcionamiento mental, donde la frecuencia de las ondas cerebrales está entre siete y catorce Hz.
4]:p19-20]:p19-20]:p19-20]:p Los estados alfa incluyen la ensoñación y la transición al sueño. 4]:p19-20]:p19-20]:p19-20]:p
Silva afirmó haber creado un programa informático que enseñaba a las personas a alcanzar esos estados cerebrales de conciencia mejorada. También afirmó haber ideado una serie de procesos mentales sistemáticos para emplear mientras se está en estos estados, lo que permite a un individuo proyectarse mentalmente con una intención precisa. Silva afirma que si la mente de una persona se proyecta, puede ver objetos o lugares lejanos y comunicarse con una inteligencia superior para que la guíe. Se dice que el conocimiento de la mente proyectada es entonces interpretado por la mente como pensamientos, imágenes, emociones, olores, sabores y sonidos. El conocimiento reunido de este modo puede utilizarse para resolver problemas. 4]

Meditacion alfa metodo silva

Sonido alfa – 10 minutos – el método silva españa

La actividad de las ondas cerebrales alfa se ha relacionado desde entonces con niveles internos de actividad mental, tranquilidad, descanso, motivación, recuperación acelerada, imaginación, perspicacia, comprensión y memoria, según estudios de investigación independientes.
Los participantes en los cursos Silva afirman sentirse profundamente relajados y creer que pueden regular sus ondas cerebrales. El Dr. F. J. Bremner, psicólogo de la Universidad Trinity de San Antonio (Texas), puso a prueba estos argumentos en 1971. Las personas que han sido entrenadas de esta manera tienden a ser capaces de regular sus ondas cerebrales y producir el ritmo alfa cuando lo desean.
La aparición del ritmo alfa en el EEG, la sensación subjetiva específica del sujeto, y la respuesta verbal del sujeto de que estaba en un estado particular de atención estaban todos relacionados.
Más de 1.100 graduados del Método Silva que participaron en la encuesta dijeron que obtuvieron más beneficios de los que esperaban cuando se inscribieron en el curso. Según la Dra. Hahn, el 99,6% de los encuestados estaba satisfecho con el curso.

Sonido alfa – 5 minutos – el método silva españa

En este artículo, te daré una rápida visión general del Método Silva y mi experiencia personal con él. Antes que nada, me gustaría enfatizar que toda la información proporcionada aquí es meramente introductoria. Si quieres aprender a utilizar el sistema Silva, primero debes leer un libro sobre él. También, lo que está escrito aquí está basado en el libro de José Silva y Philip Miele “El Proceso de Control Mental Silva”.
El Método Silva de Control Mental incluye una serie de talleres. A ellos asiste un gran número de personas de varios países. La gente aprende el Método Silva en estas reuniones, que son dirigidas por expertos. Asistir a un seminario te ayudará a aprender el método Silva más rápido que aprenderlo por tu cuenta. Aunque el método Silva es sencillo de entender, tiene un coste.
Nunca he asistido a un seminario del método Silva, y no estoy segura de que merezca la pena. Sin embargo, he leído en algunos foros que las personas que han asistido a dichos seminarios están satisfechas con su experiencia. Te sugiero que pruebes el método Silva por tu cuenta primero, y luego, si te gusta y quieres continuar, busca una comunidad similar a la que unirte.