Tipos de mareos por ansiedad

Mareos: ¿cuáles son las principales causas?

La ansiedad es una preocupación, un nerviosismo o un sentimiento de angustia. Cuando un ser querido está enfermo o un proyecto en el que estás trabajando se retrasa, es natural sentirse ansioso. Sin embargo, si la ansiedad se manifiesta en problemas cotidianos o se produce de forma regular, es posible que tengas un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad son una forma de enfermedad mental en la que la vida de una persona se ve alterada por una ansiedad extrema. La ansiedad es una sensación de angustia, temor o preocupación de que algo malo vaya a suceder. Puede ir acompañada de sensaciones físicas como palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire, dolor de cabeza por estrés y nerviosismo.
Se cree que el desarrollo de la ansiedad crónica está influenciado por la química del cerebro, las presiones ambientales y otras influencias. Los enfermos de ansiedad suelen tener antecedentes familiares de ansiedad, trastornos del estado de ánimo o abuso de drogas.
La pobreza, la separación temprana de uno de los padres, los conflictos familiares, los padres críticos y severos, los padres temerosos y ansiosos y la falta de un buen sistema de apoyo son factores que pueden contribuir a la ansiedad crónica.

Diferencia entre mareo y vértigo

Los problemas del oído interno son una causa común de vértigo crónico, mareo y desequilibrio, y con frecuencia van acompañados de ansiedad, lo que hace mucho más difícil de soportar una condición de salud que de otro modo sería dolorosa.
Los trastornos del equilibrio, por su parte, son responsables de este nivel de ansiedad y pánico. Y una vez que sepa lo que ocurre, podrá manejarlo mejor y aumentar la calidad de vida de forma significativa.
Imagínese que va caminando por la calle, disfrutando de su día, cuando el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. De repente, te desplomas en el suelo, presa del pánico y aferrándote a la vida para salvarla, incapaz de ponerte en pie o de caminar hacia un lugar seguro.
A continuación llegan oleadas de náuseas que se hacen más fuertes. Tu subconsciente, en estado de shock, asume que has sido envenenado y te anima a vomitar para librarte de la toxina. Sin embargo, como no hay toxina, el vómito no proporciona ningún alivio.
Ya es bastante aterrador cuando ocurre una vez, pero para muchos pacientes vestibulares, empieza a ocurrir con más frecuencia y al azar. Los niveles de ansiedad aumentan, haciendo imposible salir de casa. ¿Y si le ocurre mientras está fuera de casa? ¿Y si le ocurre cuando está al volante?

Tipos de mareos por ansiedad

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La ansiedad es un síntoma común de la misma, y los mareos son uno de ellos. La mayoría de las personas han experimentado mareos inducidos por la ansiedad en algún momento, pero algunas personas experimentan ansiedad y mareos de forma regular. Los trastornos de ansiedad suelen estar relacionados con la ansiedad y los mareos persistentes.
Los mareos también pueden provocar ansiedad, sobre todo si se producen con frecuencia e interfieren en las actividades cotidianas. Muchos casos de mareo son causados por movimientos particulares, pero algunas personas experimentan mareos sin razón aparente. Las personas deben preocuparse por estar mareadas en cualquier situación.
La ansiedad y el mareo, en particular, pueden reforzarse mutuamente. Por ejemplo, si le preocupa estar mareado, aumentan sus posibilidades de marearse. Cuando se siente mareado, su nivel de ansiedad aumenta. Este ciclo puede volverse debilitante con el tiempo, aumentando el riesgo de desarrollar nuevas condiciones psicológicas y empeorando las existentes, por lo que aprender a controlar la ansiedad y los mareos es fundamental.
Los trastornos de ansiedad pueden afectar a las personas que tienen ansiedad recurrente o persistente. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), aproximadamente el 20% de los adultos padecen un trastorno de ansiedad, con un pequeño aumento en las mujeres (23%). Los trastornos de ansiedad se presentan en una variedad de formas, incluyendo:

Los síntomas de la ansiedad general y el trastorno de pánico

Las sensaciones más básicas de que el cuerpo o su entorno dan vueltas, o la cabeza se balancea o gira, se denominan vértigo. Hay una variedad de razones físicas para estos dos síntomas, incluyendo problemas del oído medio e interno, problemas dentales, infecciones, lesiones en la cabeza, efectos secundarios de los medicamentos y trastornos cardiovasculares, neurológicos y del sistema nervioso central.
Nuestro sentido del equilibrio y de la audición están regulados por el oído. El laberinto es una estructura del oído interno que sigue al cerebro. El vértigo puede producirse cuando la función del laberinto se ve alterada por una lesión o infección.
El sentido del equilibrio de una persona puede verse afectado por diversas enfermedades cardiovasculares y neurovasculares. La hipertensión, o presión arterial elevada, es una condición que a veces pasa desapercibida. En cambio, la sensación de nado o mareo puede ser el primer síntoma que lleve al paciente a la consulta del médico para su evaluación.
La hipotensión ortostática postural puede ser la causa de los mareos y el aturdimiento al levantarse por la mañana o al pasar de una posición tumbada a otra erguida. Se trata de un problema de presión arterial baja que provoca una circulación sanguínea inadecuada en el cuerpo. Cuando una persona cambia de posición, sus vasos sanguíneos se contraen reflexivamente para mantener la presión arterial bajo control. Este mecanismo no reacciona adecuadamente en la hipotensión. El flujo de sangre al cerebro disminuye temporalmente porque no se mantiene la presión necesaria, lo que provoca mareos e incluso desmayos. La hipotensión postural puede estar causada por la diabetes, complicaciones leves del embarazo o el endurecimiento de las arterias. También puede ser un efecto secundario de los fármacos antidepresivos, los grandes tranquilizantes e incluso los medicamentos para la presión arterial (hipertensión).