Ho oponopono meditacion

Gracias. te quiero – meditación hooponopono

Meditación Ho’oponopono Debora Ribas, MA, RYTM (Debora Ribas, MA, RYTM) Cualquiera de nosotros se ha acostumbrado a la dura autocrítica, asumiendo que nos hará mejores personas, más agradables o competitivas. Esta semana, cuestionaremos esta idea y en su lugar fomentaremos una forma compasiva de estar con nosotros mismos participando en el Ho’oponopono. Se trata de una antigua oración hawaiana para la curación espiritual y el perdón. Su objetivo es deshacerse de los recuerdos desagradables que se han acumulado subconscientemente en nuestros cuerpos y mentes. Morrnah Nalamaku Simeona, un Kahuna Lapa’au hawaiano, “creó y desarrolló la versión moderna de esta forma de curación”. En 1983, el estado de Hawai la designó Tesoro Viviente”. (Más información) Los esfuerzos de Ihaleakala Hew Len, PhD, en colaboración con Joe Vitale, han difundido este enfoque por todo el mundo.

Ho’oponopono – ¡siéntelo!

La primera vez que oí hablar de esta técnica de meditación fue hace un año, mientras veía un extraño vídeo en Internet. Me picó la curiosidad después de oír hablar del ho’oponopono a un vecino. La meditación, que es esencialmente un mantra repetitivo, es sencilla y va así:
El ho’oponopono es un método de curación hawaiano que se remonta a miles de años atrás. “Es un método para liberar las energías tóxicas dentro de uno mismo para que los pensamientos, frases, hechos y actos espirituales puedan tener un impacto”. Todo se reduce a la libertad, a la liberación total del pasado.
Cuando practicamos el ho’oponopono, estamos corrigiendo un error mental. El error, según los antiguos hawaianos, está causado por pensamientos contaminados por recuerdos traumáticos del pasado. Estos pensamientos se manifiestan en forma de juicios, proyecciones, rabia y conversaciones negativas sobre uno mismo, entre otras cosas. Al practicar esta meditación, estamos fomentando la atención en nuestro propio proceso de pensamiento, así como asumiendo la responsabilidad de todo lo que experimentamos.
¿Hay alguien que te irrite? ¿Acabas de hacer un juicio precipitado sobre alguien y ahora te sientes mal o no estás seguro de dónde vino esa idea? Cada uno de nosotros es un ser humano. Esto es una conclusión inevitable. La idea del ho’oponopono es que si puedes entender y corregir el origen del pensamiento (en ti mismo), puedes empezar a sanarte a ti mismo, a los demás y al mundo a la vez. Al disculparte y pedir perdón, lo haces desde una posición de cuidado.

Ho oponopono meditacion

Meditación ho’oponopono: la curación más poderosa

Hooponopono (IPA: ho.o.po.no.po.no.no.no.no.no.no.no.no.no.no.no.no.no.no.El término hawaiano significa “corrección” y tiene los sinónimos “gestionar” y “supervisar”, así como el antónimo “descuidado”. 1] 2] En las islas del Pacífico Sur, como Hawai, Samoa, Tahití y Nueva Zelanda, se practican rituales de perdón similares. Los curanderos indígenas hawaianos llevan a cabo el tradicional Hooponopono, que en la mayoría de los casos es realizado por un miembro de la familia extensa. El término se utiliza a menudo para describir una tradición de la Nueva Era.
En muchas culturas polinesias, se cree que los errores de una persona (llamados hara o hala) causan enfermedades. Algunos creen que los errores enfurecen a los dioses, mientras que otros creen que atraen a los dioses malévolos, y otros creen que la vergüenza inducida por los errores hace que la gente enferme. Cita requerida] “Sin embargo, en la mayoría de las situaciones, se pueden llevar a cabo estrictos ritos de “desatar el error” para expiar dichos errores y así reducir la acumulación de los mismos”. 3] En las islas de Vanuatu, en el Pacífico Sur, la gente cree que la enfermedad suele estar causada por la agresión sexual o la indignación. “Si te enfadas durante dos o tres días, enfermarás”, dijo un lugareño. 4] La confesión es el antídoto contra esta afección. Es posible que el paciente o un familiar confiese. El paciente puede morir si nadie admite haber cometido un error. Los habitantes de Vanuatu afirman que la fuerza de la enfermedad se basa en el secreto. Cuando se admite un error, pierde su poder sobre el individuo. 5]

Haz esta poderosa meditación y experimenta un cambio interior. (ho

La primera vez que oí hablar de esta técnica de meditación fue hace un año, mientras veía un extraño vídeo en Internet. Me picó la curiosidad después de oír hablar del ho’oponopono a un vecino. La meditación, que es esencialmente un mantra repetitivo, es sencilla y va así:
El ho’oponopono es un método de curación hawaiano que se remonta a miles de años atrás. “Es un método para liberar las energías tóxicas dentro de uno mismo para que los pensamientos, frases, hechos y actos espirituales puedan tener un impacto”. Todo se reduce a la libertad, a la liberación total del pasado.
Cuando practicamos el ho’oponopono, estamos corrigiendo un error mental. El error, según los antiguos hawaianos, está causado por pensamientos contaminados por recuerdos traumáticos del pasado. Estos pensamientos se manifiestan en forma de juicios, proyecciones, rabia y conversaciones negativas sobre uno mismo, entre otras cosas. Al practicar esta meditación, estamos fomentando la atención en nuestro propio proceso de pensamiento, así como asumiendo la responsabilidad de todo lo que experimentamos.
¿Hay alguien que te irrite? ¿Acabas de hacer un juicio precipitado sobre alguien y ahora te sientes mal o no estás seguro de dónde vino esa idea? Cada uno de nosotros es un ser humano. Esto es una conclusión inevitable. La idea del ho’oponopono es que si puedes entender y corregir el origen del pensamiento (en ti mismo), puedes empezar a sanarte a ti mismo, a los demás y al mundo a la vez. Al disculparte y pedir perdón, lo haces desde una posición de cuidado.