Centro de meditacion vipassana

Breve introducción a la meditación vipassana

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El Centro de Meditación Vipassana es un monasterio budista en Singapur que se estableció en 1993 con el objetivo de propagar y perpetuar el budismo Theravada y al mismo tiempo proporcionar oportunidades para la práctica de la meditación Vipassana. Esta organización no está relacionada con el “Centro Internacional Vipassana (Singapur)”, no sectario, que ofrece cursos residenciales de meditación de 10 días en la tradición Sayagyi U Ba Khin, impartida por SN Goenka. 1er.
El Centro de Meditación Vipassana fue fundado como una organización sin ánimo de lucro en 1993 con el objetivo de proporcionar oportunidades y un lugar para que tanto budistas como no budistas cultiven su práctica del dhamma.
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Experiencia de 10 días de meditación vipassana ❤️(pushkar

Los practicantes de la meditación Vipassana juran por sus beneficios para la mente y el cuerpo, afirmando no sólo una sensación de liberación y despertar, sino también una sensación de seguridad. La disciplina se basa en la noción de que, como humanos, tenemos la capacidad de trascender nuestros instintos más primitivos, el dolor y las disputas personales.
En las cárceles y entornos de rehabilitación, la Vipassana se ha utilizado para ayudar a los presos y pacientes a minimizar la reincidencia y las recaídas. Los reclusos del Centro de Rehabilitación Norte de Seattle tenían un 20% menos de probabilidades de volver a la cárcel después de un ensayo de cuatro años de práctica de Vipassana para reclusos. Los reclusos que participaron en los servicios de Vipassana declararon un menor consumo de alcohol, marihuana y crack, así como un mejor funcionamiento social y psicológico y un mayor optimismo, según los investigadores de la Universidad de Washington. Y, lo que es más importante, descubrieron que las personas con enfermedades mentales tenían menos síntomas psiquiátricos graves.
La vipassana nos enseña a concentrarnos simplemente en la respiración y/o en las sensaciones físicas, y a medida que la mente se vuelve más tranquila y concentrada, aprendemos a observar nuestras sensaciones físicas, así como nuestros patrones de pensamiento, lo que nos ayuda a obtener una nueva perspectiva de por qué pensamos como lo hacemos.

Centro de meditacion vipassana

Meditación vipassana-el arte de vivir (inglés)

Es como si fuera mi última comida. Elegí el plato nacional de Nepal, el dal baht. La comida es básica, pero siempre te dan una segunda ración gratis. No estoy seguro de cuánto debo comer en este momento. ¿Hay suficiente arroz y lentejas para dos semanas?
Cerca de Katmandú, la capital de Nepal, hay dos centros de meditación vipassana. Hay uno grande en las afueras de un parque nacional que puede albergar a más de 100 estudiantes. Es posible que si conoces a alguien que haya realizado un curso de vipassana en Nepal, haya sido en este centro.
Uno de los voluntarios me da un breve recorrido después de registrarme. Esta comunidad de voluntarios ha completado un curso de meditación vipassana. Ahora han decidido servirnos renunciando a dos semanas de su vida. Ayudan al instructor a guiarnos durante el curso. Viven con nosotros, nos alimentan y se sientan con nosotros a meditar.
Me dan una de varias camas en un largo pasillo. Algunas de las camas tienen medias paredes construidas entre ellas para que quepan más camas en una habitación. En esta casa somos diez. Se me revuelve el estómago. La intimidad no existe.

Reportaje especial de etv sobre la meditación vipassana internacional

La meditación Vipassana es un método realista para alcanzar la paz mental y llevar una vida pacífica y productiva. Se aprende participando en un curso residencial de 10 días con un instructor capacitado, durante el cual el estudiante está libre de distracciones y puede observar la realidad interior. Este método ayuda a los pacientes a resolver su sufrimiento; no es sectario y es ideal para ciudadanos de todas las religiones, géneros, razas y nacionalidades. Antes de inscribirse en un curso, puede leer y aceptar el código de disciplina, que describe lo que es y lo que no es la Vipassana, así como lo que se le exige mientras asiste a una empresa seria como un curso.
t +44 (0) 9 420 5319 | f +44 (0) 9 420 5320 Vipassana es una técnica realista para vivir una vida más feliz, saludable y positiva. Esta dirección de autoconciencia y autodesarrollo destaca por su sencillez, su falta de dogma y, sobre todo, su rendimiento. Los individuos sanos y armoniosos constituyen la columna vertebral de toda comunidad sana y armoniosa. Sólo podemos esperar la paz de la sociedad si cada persona tiene una mente pura y pacífica.