agosto 5, 2021

Yoga integral dharma ananda

Sociedad de yoga ananda marga singapur

El yoga puede hacerse para liberar el cuerpo con el fin de encontrar un atajo hacia el Espíritu, o puede hacerse para perfeccionar el cuerpo con el fin de encontrar un atajo hacia el Espíritu. Únete a Katchie Ananda para una fiesta corporal llena de yoga, dharma y soma.
¿Por qué? Para recordarnos nuestra verdadera existencia y lo que realmente importa. Para sanarnos a nosotros mismos, nuestra relación con nuestros cuerpos y nuestro entorno. Para marcar la diferencia conectando con nuestro verdadero significado. Para vivir una vida llena de felicidad y libertad interior.
El yoga es una combinación de 30 años de prácticas propias de Katchie, incluyendo anusara, vinyasa yoga y algo de somática. El dharma se basa en la psicología budista, tal y como la enseñó el mentor y compañero de Katchie, Jack Kornfield. El chamanismo es un método para conectarse con el misterio sagrado de la creación mediante el acceso a la mente subconsciente.
Cómo: A través del compromiso y el servicio al crecimiento y la transformación personal del estudiante. Utilizando el hatha yoga (asana, pranayama y meditación), así como inteligentes indicaciones técnicas de alineación, humor extravagante y cuentos conmovedores, así como enfoque personal.

Pranava pranayama con el dr. ananda

La adolescencia, en mi opinión, no termina hasta los veinticinco años. Cuando el cerebro está completamente desarrollado, podemos ver cómo nuestras decisiones nos afectan para el resto de nuestra vida. Cuando cumplí veinticinco años, hice una serie de cambios importantes en mi vida, incluida la promesa de por vida de hacer algo por mi mente, mi cuerpo, mis emociones y mi espíritu todos los días de la semana, entendiendo que faltar uno o dos días a la semana en cada una de esas categorías es apropiado. Así que, a los veinticinco años, empecé a tomar clases de ballet para adultos después del trabajo y los sábados por la mañana. Empecé a tomar mi clase de ballet habitual en Dance Spectrum, que estaba situado en la calle 22 y la calle Mission, cuando me mudé a San Francisco desde Nueva York, donde nací y me crié. No tenía intención de bailar, pero acabé uniéndome al cuerpo de baile de Dance Spectrum cuando necesitaban un gran número de bailarines extra para una gran actuación. También trabajé con la Gilbert Chun Dance Company, que actuaba principalmente en residencias de ancianos y centros de acogida. Esto duró hasta que cumplí los cuarenta años. Mi horario de trabajo había cambiado y ya no podía asistir a las clases de ballet. En su lugar, me apunté a un gimnasio local y empecé a entrenar con pesas porque se ajustaba a mi horario.

Clase yoga integral #4

E-RYT 500 Katchie Ananda Katchie Ananda es una profesora internacional de yoga y dharma con más de 10.000 horas de experiencia docente. Ha estado enseñando a tiempo completo durante más de 25 años. Richard Freeman la certificó en Anusara, Jivamukti, Integral y Ashtanga yoga. Lleva más de 15 años practicando la meditación Vipassana con su mentor budista, Jack Kornfield.
Fue cofundadora y directora de Yoga Sangha, un querido centro de yoga de San Francisco dedicado al yoga y al dharma que organiza retiros y talleres en todo el mundo, así como en el Spirit Rock Meditation Center y en el Esalen Institute. Colabora a menudo con escritores y activistas como Milena Moser y John Robbins, y está comprometida con la promoción de los derechos humanos y de los animales, la protección del medio ambiente y la justicia social. Fue nombrada por la revista Yoga Magazine como una de las cinco mejores instructoras de yoga que marcan la diferencia en el mundo, y fue voluntaria durante varios años en San Quintín, enseñando yoga y dharma a los reclusos de larga duración.

Yoga integral dharma ananda (yida)

El término integral puede interpretarse de diversas maneras.

Swami satchitananda – recuerdos de mi maestro 1/2

El término integral implica una cosmovisión no dual, una cosmovisión integral. Reconoce la existencia multidimensional de la realidad. Implica un enfoque en el desarrollo integral de toda la persona en la enseñanza y el aprendizaje. También significa una forma de enseñar y promover el aprendizaje que considera que todos los aspectos de la vida forman parte de un mismo todo.
El cuerpo, la mente y el alma, la ciencia y la espiritualidad, el yo y el otro, lo santo y lo profano, y lo sagrado y lo profano son todos aspectos multifacéticos de un mismo todo holístico, según una perspectiva integral. Se trata de una visión del mundo no dual.
Tomar en serio lo que las diferentes culturas tienen que decir sobre el desarrollo personal y el florecimiento humano, que conduce a la evolución de la conciencia humana, es un enfoque integral.
Este método enseña, practica y vive a través de una estructura muy sistemática, accesible y culturalmente sensible, en un esfuerzo por encontrar el punto en el que estas enseñanzas se cruzan. A través de un enfoque integral se enseña una visión más abarcadora, universalista e igualitaria de nosotros mismos, de los demás y del universo en relación con nosotros.

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