Yoga gratis en madrid

Yoga gratis por oysho, madrid 2014

El domingo tuvo lugar un gran incidente en Madrid. Me refiero a la enorme Masterclass de Yoga Gratis de Oysho, que atrajo a más de 3.000 participantes. Yo fui uno de los afortunados participantes, y aplaudo a los organizadores y promotores del evento.
Fue increíble estar haciendo yoga en medio de tu barrio, rodeado de tanta gente haciendo los mismos movimientos y compartiendo la misma energía. Pude ver el Museo del Prado, escuchar el canto de los pájaros y sentir el sol en mi espalda al hacer mis asanas. La clase magistral fue dirigida por Mercedes de la Rosa, y soy una gran fan de ella y de su centro de yoga, Zentro, donde he estado yendo a clases de yoga desde que abrieron hace dos años. La clase se retransmitió en directo a través de grandes pantallas y escenarios, con los instructores de yoga realizando los movimientos. Gracias, Itziar y Bea, por organizar una clase de yoga tan fantástica para todos nosotros.
Todos nos lo pasamos muy bien colocando las esterillas de yoga, y escuchar la música de una gran cantante antes de la sesión de yoga fue realmente emocionante. Aunque no soy muy fan de las altas concentraciones, ¡el #freeyogabyoysho siempre estará en mi calendario!

Oysho yoga 2018 | madrid masterclass

Cursos de Pilates impartidos por profesores formados. La duración de cada sesión es de 55 minutos. De lunes a viernes de 8:00 a 22:00 horas, y los sábados de 10:00 a 14:00 horas. Varios lugares en Madrid. Uno de ellos se encuentra en la calle Madrazos 8, Madrid, 28014.
Sesiones privadas de Pilates que incluyen tanto herramientas como práctica de colchoneta. (1 alumno = 1 profesor) Se abordan temas como la rehabilitación de lesiones, la nutrición, el dolor de espalda, el cuidado pre y postnatal y la fuerza postural. La Fundación Pilates de Londres ha certificado Pilates.
Clases de yoga Iyengar y Asthanga en tu casa para grupos o individuales (tuyos o míos). Dependiendo de las necesidades de cada persona, también se puede utilizar la técnica Feldenkrais, pilates y rolfing.
La chakradancia es un tipo de movimiento de bienestar. Con el propósito de sanar, utiliza la danza espontánea al ritmo de una música única que resuena con los chakras. Devuelve todo el sistema energético liberando viejos bloqueos emocionales atrapados.
Las clases de Pilates, proceso Feldenkrais, gyrotonic y gyrokinesis se imparten en estudios de toda la ciudad y la comarca del Noroeste (Majadahonda, Pozuelo, Aravaca, Las Rozas, Boadilla, Villafranca del Castillo, Torrelodones, Molino de la Hoz…), o a domicilio.

Yoga gratis en madrid

1h15 clase de yoga – free yoga by oysho madrid 2015

El 3 de junio, Free Yoga celebrará su sexta Masterclass en Madrid, en el Paseo del Prado. Mercedes, Xuan Lan y Mónica, tres yoguis, fundaron Free Yoga by Oysho en 2012 con el objetivo de acercar el yoga a todo el mundo a través de masterclass de yoga gratuitas. Han celebrado diez cursos de yoga diferentes en los últimos cinco años, atrayendo a miles de participantes y siendo una guía en el campo del yoga y el bienestar.
Zentro Urban Yoga, una comunidad de centros de yoga en Barcelona y Madrid, fue fundada por Mónica y Mercedes. Xuan Lan, instructora de yoga y experta en bienestar, autora del libro “Mi Diario de Yoga”, difunde la práctica del yoga dinámico a través de su red de yoga online, que incluye un blog y un canal de YouTube.

Yoga gratuito por oysho – madrid 2013

Después del triatlón consciente, eres bienvenido a hacer tu propio horario y participar en una actividad como yoga aéreo, acroyoga, hula hooping, o una clase de yoga de 30 minutos impartida por uno de nuestros estudios de yoga locales favoritos.
Cada evento cuenta con instructores reconocidos a nivel nacional, líderes espirituales y talento musical, asegurando un día lleno de diversión e inspiración dentro y fuera de la esterilla. Sí, los niños son bienvenidos. Habrá DJs en el escenario principal, vendedores locales de comida orgánica y artesanía, y organizaciones benéficas que marcan la diferencia en tu barrio. Los menores de 18 años pueden entrar gratis siempre que vayan acompañados de un tutor que haya comprado la entrada. Se permite el uso de cochecitos, pero se ruega que se tenga consideración con los demás corredores (y caminantes) en el recorrido de los 5 km.
Todo el mundo es bienvenido a participar en este triatlón, así que venga a nuestro grupo mental. Es una oportunidad no competitiva, sólo para divertirse, de hacer algo. Y cuando decimos “todo”, queremos decir “todos juntos”, como en “todos juntos”, como en “todos juntos”, como en “todos juntos”, como en “todos juntos”, como en “todos cuantos más tramos de animación haya, más fuerte”.