septiembre 18, 2021
Yoga en sant cugat

Yoga en sant cugat

Hatha ioga amb santi garcía

Técnicas Me gustaría acompañarte mientras buscas la curación de raíz. Para ir a lo más profundo de ti mismo y encontrar la paz y el placer. Empecemos por el cuerpo físico. El yoga fomenta la creación de un cuerpo tonificado, versátil y estilizado. Cuando haces ejercicio con regularidad, te desintoxicas automáticamente eliminando todo lo que se interpone en tu bienestar. Sólo hace falta una cosa: pasión por el deporte.
Soy practicante de yoga tras dieciséis años de investigación y práctica, además de una pasión natural por la enseñanza. Lo que más me gusta de mi trabajo es ver a mis alumnos integrarse, aprender, desarrollarse y sentirse bien consigo mismos como resultado de su compromiso con la práctica.

Yoga en sant cugat del momento

Aprenderás en detalle las posturas clave, el principio de alineación y la respiración yóguica. Tendrás que prestar atención a tu cuerpo y concentrarte. Y disfrutarás de la placentera sensación de relajación al final de cada sesión.
El Kundalini Yoga es una de las formas más antiguas de yoga. Yogui Bhajan decidió en 1969 que era el momento de compartir un secreto del yoga que había estado reservado a los prncipes y a los grandes yoguis por su gran poder y su extraordinaria rapidez de impacto.
El yoga es a la vez dinámico y meditativo. Mejora la condición física y amplía la conciencia. Calma la mente. Un maestro enseña diversas técnicas de yoga: hatha yoga, pranayama, canto de mantras, mudras, meditación activa, meditación pasiva, relajación…
Ideal para principiantes o para aquellos que llevan tiempo practicando pero quieren aprender más sobre la técnica. Repasaremos las principales posturas, los estilos de respiración, la importancia de la alineación, el enfoque y la concentración, lo que implica la meditación, los mantras más utilizados y los gestos con las manos (mudras)…

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Situado en el corazón del Clot, a 2 minutos de la Plaza de las Glorias. Un innovador espacio, amplio y muy luminoso, para disfrutar de la práctica del yoga y reencontrar el equilibrio, pensado tanto…
Situado entre las calles Villarroel y Comte d’Urgell. Un innovador espacio para disfrutar de la práctica de yoga y reencontrar el equilibrio, pensado tanto para iniciantes como para aquellos…
Descubrirás un espacio innovador para disfrutar de la práctica de yoga. Te animamos a recuperar el equilibrio en un centro pensado tanto para iniciantes como para aquellos…
Está situado en el barrio de San Gervasio, a sólo 3 minutos de la emblemática estación de ferrocarriles de Plaza Molina. Te animamos a que visites sus instalaciones y descubras un espacio innovador donde…

Yogalife es

El yoga es una práctica física, emocional y espiritual cuyo objetivo es unir el cuerpo y la mente. Al practicarlo, lograrás un gran equilibrio entre el movimiento y la respiración. Es una actividad transformadora muy poderosa que produce cambios significativos en nuestra salud física y mental.
El aire del interior de la Cova es rico en 84 microelementos de la sal, como el yodo, el calcio, el magnesio, el potasio y el hierro, que el cuerpo humano absorbe de forma natural al respirar.
He hablado con mi hija sobre su bronquitis, ¡y ha progresado mucho! Además, La Cova es un entorno sereno, y David es una persona muy atenta. Sin duda, lo recomiendo al 100%. ¡Gracias, David!
¡¡¡Sin duda, una experiencia fantástica!!! Estuvimos ayer con mis hijos y se lo pasaron genial…. ¡He notado un cambio significativo en mi respiración! ¡¡¡Recomendable en todos los sentidos!!! ¡Y el servicio es excelente! ¡¡¡Gracias y repetiremos!!! Saludos

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