agosto 5, 2021

Yoga en la eliana

Día 23 – consapevolezza totale del corpo con eliana dell

Desde la antigüedad, existen diversas doctrinas de yoga originarias de la India (la más extendida es el hatha yoga). La popularidad del yoga en Occidente, en cambio, es relativamente nueva. No fue hasta la década de 1980 cuando empezó a expandirse, y su punto álgido se produjo a finales de la década de 1990 y continuó en el nuevo milenio.
En general, su estado mental mejora a medida que mejora su condición física. El yoga también mejorará su técnica de respiración, le ayudará a perder peso, fortalecerá su sistema inmunológico y mejorará su salud cardiovascular. El yoga, en general, ayuda a mantenerse joven, tanto física como mentalmente.
Si estás buscando un estudio de yoga en Valencia, concretamente uno en La Eliana, has llegado al lugar adecuado. Estamos justo en el mapa y tenemos fácil acceso desde la autopista. Ahora es el momento de conocer las tarifas y los horarios.

Yoga divertido

Soy Ana Belén Puig, y practico hatha yoga ancestral desde 2014, gracias a mis profesores Agustn Puig, Amba Dugo, y el Dr. Jitendra Das (doctor en yoga procedente de india , formador de profesores de yoga en el estilo ancestral y fundador de patanjali international yoga foundation, asociada a la yoga aliance).
Soy licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte con orientación a la salud y la calidad de vida, tengo un sólido expediente académico y un excelente dominio del idioma inglés, pero también tengo un máster en actividad y monitorización acuática, un certificado en primeros auxilios y soporte vital básico, así como experiencia en el sector.
Cientos de profesionales que ofrecen Clases yoga a domicilio en L’ Eliana y alrededores recibirán un email con tu solicitud, y los que muestren interés se pondrán en contacto contigo, ofreciéndote un presupuesto y tarifas personalizadas para Clases yoga a domicilio.

Remedios para el dolor de espalda | ejercicios de yoga con eliana

02En L’Eliana, organizarás tus propias clases privadas de yoga.

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Yoga con eliana dell’anna

Alex es la creadora de Girlvana, una iniciativa extraescolar para chicas adolescentes que lleva 12 años funcionando. También acaba de terminar un libro sobre el tema, que Penguin Random House publicará a mediados de 2021. En esta entrevista, Alex responde a todas mis preguntas sobre cómo el yoga puede ayudar a nuestros hijos adolescentes, así como sobre los talentos y desafíos especiales a los que se enfrenta la próxima generación.
Apoya el programa (https://www.corageroux.com/theteachersclub) haciendo una donación.
1 hora y 15 minutos
22 de marzo de 2021
Actualización de la temporada de otoño de Cora
Aquí en Australia, hemos llegado oficialmente al otoño (¡feliz primavera para mis amigos del hemisferio norte!). Quería empezar a compartir las actualizaciones estacionales con todos ustedes aquí en el podcast porque dirijo mi empresa de acuerdo con las estaciones.
Apoya el programa (https://www.corageroux.com/theteachersclub) haciendo una donación.
25 minutos
15 de marzo de 2021
Madhura Bhagwat sobre los orígenes del yoga
Madhura Bhagwat vuelve al podcast en el programa de hoy. Madhura se unió a nosotros anteriormente en el episodio 43, donde hablamos de cómo el yoga se ha apropiado culturalmente desde un punto de vista indio. En esta ocasión, Madhura comparte sus conocimientos y experiencia sobre el pasado del yoga, su creación y lo que supone el Hatha yoga, así como sobre cómo la no violencia implica mucho más que ser vegetariano.

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