julio 27, 2021
Yoga en educación infantil

Yoga en educación infantil

Yoga en la playa | castillo de arena | con clase | primera infancia

Los niños, al igual que los adultos, deben hacer frente a su propio estrés en la vida. Mudarse, empezar un nuevo colegio y prepararse para un nuevo hermano son actividades estresantes para los niños. Los niños necesitan una forma de afrontar el estrés y la ansiedad, y un método es enseñarles yoga.
El yoga es una forma de ejercicio que combina el control de la respiración y posturas corporales específicas (asanas) para promover el bienestar físico, espiritual y mental. Enseña a los niños a estar tranquilos, al tiempo que mejora el conocimiento del cuerpo, el autocontrol y la disciplina.
Cuando los niños practican yoga, aumenta su autoestima, mejora su concentración y fortalece su cuerpo en desarrollo. El yoga puede ayudar a los niños con problemas de comportamiento a redirigir sus impulsos en una dirección constructiva y darles la oportunidad de controlar sus acciones.
¿Cómo enseñar a los niños los beneficios del yoga ahora que sabes cuáles son? Puedes empezar introduciendo algunas asanas de yoga durante el tiempo de grupo, las transiciones o antes del tiempo de descanso.

Las hojas cambian de color (desarrollo infantil) | niños

El yoga y la meditación se combinan para aumentar los niveles de energía, equilibrar los procesos hormonales y metabólicos y mejorar la salud y el bienestar general. El aumento de la flexibilidad, la resistencia y la lubricación de las articulaciones, los tendones y la tonificación muscular son otros de los beneficios para la salud.
El yoga también es beneficioso para los niños porque les ayuda a ser más conscientes de su cuerpo, a desarrollar la flexibilidad y a fortalecer sus músculos, al tiempo que mejora la postura, el autocontrol, la concentración y la coordinación. Y lo que es más importante, el yoga es una práctica no competitiva que seguramente ayudará a su hijo si se le enseña de forma divertida.
La meditación es una forma eficaz de que los niños mejoren su atención y concentración, a la vez que reducen el estrés y la ansiedad. Fomenta la autoestima y la confianza de los niños, así como su imaginación y creatividad. La meditación es ahora parte de nuestro Programa de Bienestar Bonkers Beat diariamente, y puede ser parte del suyo también.
El Programa de Bienestar Bonkers Gym® sienta las bases para que los niños se conviertan en miembros equilibrados de nuestra sociedad, fomentando la colaboración con las familias y la comunidad, así como apoyando a los niños con talento y con necesidades especiales.

Yoga preescolar con abby willis

Observaremos nuestra relación con la naturaleza y el mundo que nos rodea durante este taller divertido y envolvente. Aprenderás a enseñar a los niños a descubrir el mundo que les rodea utilizando técnicas básicas de yoga y respiración. Aprenderás a inculcar la compasión y a desarrollar vínculos con su entorno, ayudándoles a alcanzar una sensación de paz.
Salud y seguridad de los niños: 2.3.2, 1.1.5, 1.2.2, 1.2.3QA1: Programa y práctica educativa: 1.1, 1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.2QA2: Salud y seguridad de los niños: 2.3.2, 1.1.5, 1.2.2, 1.2.3
QA3: Entorno físico: 3.1.2, 3.2.2, 3.3; QA5: Relaciones de los niños: 5.2, 5.1.2, 5.2.1, 5.2.2, 5.2.3;
Cynthia Levin es una bloguera que vive en Nueva York
Cynthia tiene más de 23 años de experiencia trabajando con niños, con una trayectoria en educación infantil. Después de darse cuenta del impacto positivo que el yoga tuvo en su vida, emprendió un viaje para combinar sus dos pasiones: los niños y el yoga.
Cynthia creó connect kids YOGA, YOGA 4 Kids poco después de completar su formación de instructora de yoga para niños (cursos de perfeccionamiento, maestría y yoga terapéutico).
Conecta a los niños con un equipo especializado en yoga para niños. En el mercado de la educación y el cuidado de la primera infancia, YOGA es el principal proveedor de YOGA 4 Kids. ¿Cuál es la intención del programa YOGA 4 Kids? YOGA 4 Kids es un plan de estudios especialmente desarrollado para niños de 2 a 5 años, basado en el Marco de Aprendizaje de los Primeros Años y sus resultados de aprendizaje. Es una iniciativa que dura todo el año y cuyo objetivo es criar mentes y cuerpos pequeños felices y seguros. Los niños que participan en el programa están más seguros de sí mismos, centrados y relajados. Reciben todos los recursos que necesitan para crecer física, mental y emocionalmente más fuertes y adaptables. Ganan resistencia y atención, así como una sensación general de bienestar. Y lo mejor de todo es que todo se hace mientras se divierten. El programa YOGA 4 Kids ayuda a los educadores a conseguir niños tranquilos, relajados y felices. Este increíble programa también tiene un impacto en cascada que se extiende más allá del niño y del centro a la casa de los niños, al barrio y más allá.

Yoga cósmico para niños

Este taller de desarrollo profesional de un día es para aquellos que aún no han completado nuestra Formación de Profesores de Yoga & Mindfulness para Niños o para aquellos que la han completado pero necesitan un repaso o material preescolar adicional.

Fomentar la actividad física en los preescolares

Los participantes pueden conocer los numerosos beneficios de incorporar prácticas de yoga y de atención plena en su jornada de clase, así como la forma de hacerlo. Los participantes pueden aprender ejercicios de respiración apropiados para el desarrollo y atractivos, posturas de yoga lúdicas, secuencias de música y movimiento, juegos y estrategias de relajación que promueven el bienestar psicológico, emocional, cognitivo y físico a través de una conversación animada y mucha práctica lúdica y experimental. También se enseñarán los componentes de una exitosa clase de yoga para preescolares, así como la forma de hacerlo:
Los educadores de preescolar serán capaces de construir una atmósfera de aprendizaje saludable, pacífica y eficiente para sus niños mientras desarrollan habilidades críticas de autorregulación que utilizarán en su vida utilizando estos recursos.

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