agosto 3, 2021
Xuan lan yoga despertar

Xuan lan yoga despertar

“despertar” vinyasa yoga flow con carolina

Ahora ofrecemos clases de yoga online en directo, además de las clases en el estudio. Puedes elegir entre tomar una clase en línea en vivo con uno de nuestros instructores de Awakened Yoga o ver un video bajo demanda. Obtenga nuestra Introducción para Nuevos Estudiantes AY – 10 días de acceso completo a las clases en el estudio y en la transmisión en vivo por $29 si usted es nuevo en el estudio o no ha estado en más de un año.
Para saber más sobre nuestros cursos de transmisión en vivo, haz clic aquí, y para inscribirte en el primero, ve a nuestro horario. Las clases de transmisión en vivo están incluidas en el kit de introducción para nuevos estudiantes de AY, o puedes pagar 18 dólares por una sola vez.
Echa un vistazo a lo que dicen los demás.
LO QUE OTROS TIENEN QUE DECIR “Mi lugar más cálido es Awakened. Sé que saldré con una sonrisa en la cara sin importar cómo me sienta cuando atraviese esas puertas. Tanto mi cuerpo como mi alma necesitan medicación”.

Clase de yoga 30 de agosto

Estos treinta días de vigilancia contra el coronavirus implican un nivel de ansiedad que puede explicarse por diversos factores. No sólo por el comprensible temor a una pandemia sanitaria mundial y la preocupación por nuestras familias. También por la inestabilidad laboral, la imposibilidad de seguir con nuestras actividades cotidianas, etc. Por ello, es fundamental descubrir las claves de relajación que nos ayudarán a conseguir la paz y la tranquilidad interior. Lo mejor que podemos hacer es centrarnos en lo que más importa, y para ello es importante la meditación. A continuación, cinco opciones para hacerlo desde casa.
Esta aplicación es ideal para las personas que están deprimidas, no pueden dormir bien o simplemente quieren empezar a meditar. Es sencilla de utilizar; reproduce animaciones que explican con detalle el impacto que la meditación puede tener en tu vida y el porqué. Te permite personalizar y hacer lo que quieras, que puede ir desde la meditación hasta la reparación de un corazón podrido, pasando por el control del estrés, e incluso afrontar un duelo. Headspace te ayuda a establecer recordatorios regulares para que puedas seguir haciendo de la meditación un hábito.

Clase especial angoixa

Patrick estudia y enseña con gran devoción desde los 20 años, en la búsqueda incesante de la exploración. Descubrió la disciplina mientras buscaba una conciencia más profunda y la expresión física después de crecer en el atletismo serio. Mientras enseñaba por todo el mundo, desarrolló la práctica del Awakening Yoga como una forma de presentar la Asana expansiva a un público más amplio. Su instrucción siempre se basa en una visión de la práctica como un mapa y una ayuda de navegación para ayudarte a navegar y mejorar tu vida.
Carling ha pasado la última década+ investigando y avivando su pasión por todo lo relacionado con el Yoga, el nacimiento y el activismo de las mujeres, habiendo sido una amante de la educación durante toda su vida. Las ofertas de Annie Carpenter, David Regelin y Phillip Askew, así como los programas multidisciplinares como el Acondicionamiento Funcional y el entrenamiento de Atletismo para el Embarazo/Postparto, son abundantes.
Carling y su compañero Patrick han recorrido el mundo como cofundadores de Awakening Yoga, impartiendo seminarios y organizando formaciones en el método AY. Es instructora de Kinstretch y de FRCms, así como doula instruida por Penny Simpkin en 2014. Carling se especializa en Yoga Pre y Post Natal, y aborda cada clase como una oportunidad de comunicación, comunidad y desarrollo.

Te pueden interesar

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad