julio 23, 2021
Videos de yoga para niños

Videos de yoga para niños

Cosmic kids yoga

El yoga es una excelente forma de ejercicio para las niñas. Ayuda al crecimiento de los músculos, a la relajación de la mente y a la mejora de la forma física. Los vídeos son una forma perfecta de enseñar yoga a los niños porque pueden ayudar a explicar las posturas y la técnica adecuada.
1-2-3 Kids Yoga es un vídeo de 31 minutos de Namaste Yoga para niños. Comienza con algunos calentamientos suaves y ejercicios de respiración, luego progresa a posturas de equilibrio, posturas de pie como el triángulo, y posturas juguetonas con movimiento y música. El grupo de alumnos es muy variado. La profesora adopta una actitud alegre y optimista, incorporando imágenes humorísticas en sus instrucciones. Los niños a partir de seis años pueden asistir a esta clase.
Este vídeo de 15 minutos es vibrante y entretenido, y comienza con una animada profesora que da la bienvenida a la clase de yoga. Cuenta la historia de un viaje a Australia para ver un canguro. En esta clase se trata más de divertirse, estar sano y mover el cuerpo que de hacer auténticas posturas de yoga. Este vídeo es apropiado para niños de hasta seis años. Los niños podrán expresarse mediante el movimiento y utilizar su imaginación. Cosmic Kids tiene varios vídeos en YouTube.

Aplastar al pez | ¡una aventura cósmica de yoga para niños!

Me obligo a hacer una pausa y mirar hacia dentro en esos días en los que mi sistema nervioso está sobrecargado, mi pecho está apretado y mi mente va a toda velocidad. Es difícil, realmente difícil. La fuerza de la montaña rusa emocional es agotadora: hay grandes estallidos de risa seguidos de lágrimas. Estoy segura de que no soy la única que se siente así.
Reconociendo que todos estamos afrontando de diferentes maneras en este momento -algunas personas están floreciendo, mientras que otras están sufriendo- pensé que sería beneficioso compartir algunos videos de yoga que podrían ser justo lo que te ayude a rendirte y soltarte.
Conocía el yoga de Adriene antes de la cuarentena, pero nunca me había tomado el tiempo de ver sus imágenes. Sin embargo, ahora han sido una adición bienvenida a nuestra rutina diaria en casa. Su canal de YouTube está dividido en vídeos de distintas duraciones, lo que hace que sea fácil encontrar uno que se adapte a tu horario.
Por ejemplo, ayer tenía 30 minutos para hacer su vídeo “Core and Booty”. Por otro lado, su sesión de yoga matutina de 5 minutos es una de mis favoritas. Las clases de Adriene son de ritmo lento, bien estructuradas y sin adornos ni distracciones, lo que las hace adecuadas para los niños.

10 posturas de yoga | recopilación de yoga cósmico para niños

Si quieres aprovechar el increíble valor de nuestras colaboraciones en línea con Gaia TV y FamFit, puedes ver la serie completa en DVD o verla gratis en YouTube.

Yoga para niños con animales – smile and learn

Miles de documentales y cursos para ampliar tu conciencia y cuidar tu mente, cuerpo y espíritu en DVDs hechos en Australia.

¡yoga para niños!

FamFit es una plataforma dedicada a las madres que cuenta con todos los vídeos de Light Up Little Lights, así como con actividades de manualidades mindful para niños y clases de ejercicio y yoga para mamá.

Yoga para niños (¡qué divertido!)

You Tube es un sitio web para compartir vídeos.

Yoga para niños | jugar en el parque | yoga con adriene

Cursos de yoga para personas de todas las edades, desde los dos años hasta la adolescencia.
La clase tiene un flujo constante y rítmico con serenas escenas de playa y “Música de la Tierra Sagrada” como banda sonora, dejándote sintiéndote vinculado a tu cuerpo y claro en tu mente.

Yoga para niños con alissa kepas

Estamos muy orgullosos de haber acumulado un catálogo de herramientas de vídeo de mindfulness para niños en nuestro canal de YouTube, que es gratuito para el público. Miles de personas han visto estos vídeos de música, meditación y mindfulness para niños -tanto en el aula como en casa- y varios han expresado su alegría por lo mucho que disfrutan sus alumnos y familias al seguirlos. En vista de ello, y en honor al lanzamiento de nuestra nueva aplicación, nos gustaría destacar cinco de nuestros vídeos más populares, sus beneficios y dónde puedes encontrar más recursos de movimiento y música para tus hijos. Puedes averiguar cuáles son los vídeos que han recibido más visitas hasta ahora?
4. “¡Salta mucho, para!” es una forma divertida de que los niños se desahoguen.
Con este vibrante vídeo de música y movimiento para niños, pueden liberar el estrés y toda esa GRAN energía después de un largo día y recuperar la concentración. Esta canción basada en el movimiento no sólo es energizante, sino que también sirve para romper el hielo y animar a los niños a practicar la escucha activa. Para un enfoque divertido de la participación en varias modalidades de movimiento y el juego creativo, empareja “¡Salta mucho, para!” con una canción clásica para cantar como “Ver a los conejitos durmiendo”. 5. Anima a los niños a imaginar actividades de respiración consciente en las que inhalan energía fresca y nutritiva mientras exhalan la energía vieja y rancia. El secreto de la respiración consciente y la autorregulación es practicar los ejercicios de respiración cuando estamos relajados para sentirnos cómodos con ellos cuando estemos estresados, emocionales o abrumados. Sigue leyendo para saber más sobre nuestras técnicas de respiración favoritas para niños y adultos. y más Vídeos infantiles geniales: En nuestra colección de YouTube abundan los vídeos de movimiento, música y mindfulness para niños. Hay más vídeos infantiles famosos disponibles de forma gratuita en nuestro canal de YouTube. Si te gustan estos vídeos de música y yoga, te encantará nuestra aplicación premium de yoga, que incluye vídeos ampliados sin publicidad y contenidos exclusivos de verdaderos educadores, artistas e instructores de yoga. Guarda esta página para más tarde y no te olvides de probar nuestra nueva aplicación.

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