octubre 15, 2021
The garage yoga barcelona

The garage yoga barcelona

Cómo colgar tu trapecio de yoga® con ganchos de techo

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Xavier punsola en la barcelona yoga conference

El yoga se ha convertido en una disciplina muy común, y por una buena razón: ¡tiene una gran cantidad de ventajas! Aunque todo el mundo es cada vez más consciente de la importancia del bienestar tanto mental como físico, el yoga empieza a ser considerado como el deporte ideal. El yoga enseña a escuchar al cuerpo y a regular la respiración mientras se practican posturas flexibles y equilibradas.
Este es el mensaje de El Garaje, un nuevo centro de yoga en el encantador barrio del Poble Sec. Verónica Blume, la propietaria del centro, abrió The Garage en septiembre de 2015 para compartir su experiencia de bienestar con los demás.
The Garage es un centro de servicio completo que no solo ofrece yoga, sino también seminarios y clases particulares. El centro también funciona como sala de espectáculos, acogiendo obras de teatro y conciertos en ocasiones. Para más cosas, visita la página web de The Garage y mira el calendario.
The Garage ofrece una gran variedad de clases de yoga, como el Ashtanga yoga, que hace hincapié en la energía y la fuerza física y mental; el Vinyasa yoga, que hace hincapié en la respiración; el Yin yoga, que hace hincapié en la relajación profunda mediante el mantenimiento sostenido de las posturas; y el Nowhere yoga, que es energético y vigorizante. En el centro también se ofrece yoga prenatal y para niños.

Yin yoga con vince dizon

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El yoga es para todos, y Barcelona lo sabe. Desconecte del mundo exterior y descubra un enclave de tranquilidad en su interior. Si quieres probar nuevas técnicas y descubrir nuevos lugares, hay dos centros en nuestra ciudad que han abierto sus puertas recientemente: Strala Yoga Barcelona y The Garage.
Tara Stilles, natural de Estados Unidos, es la creadora de esta técnica, que ahora podemos aprender y practicar en Barcelona. Schladitz conoció a Stilles y su yoga en Puerto Rico, y de ahí surgió la idea de un centro en Barcelona. “El yoga nunca me había llamado la atención, y cuando conocí a Tara, supe de su yoga y la filosofía que practica detrás… me cautivó y vi que era diferente”, explica Schladitz.
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Sobre la esterilla con verónica blume | coolhunter diary

El Garaje de Verónica Blume está escondido en una tranquila calle del Poble Sec. Este antiguo garaje de los años 40 se ha transformado en un oasis de paz, con paredes encaladas, ladrillo visto y frondosas plantas verdes. El yoga y el pilates son los protagonistas de este estudio, que abrió la modelo alemana Verónica Blume como cumplimiento de un sueño largamente acariciado. El ashtanga y el vinyasa yoga también forman parte de un programa regular de clases impartidas por profesionales extranjeros, y las sesiones de grupo conviven con la formación individual y los talleres. La sala, por su parte, está dedicada a la innovación y el bienestar, y alberga exposiciones y actividades, además de estar disponible para su alquiler; el objetivo es que se utilice para cualquier cosa, desde literatura hasta escultura. El interior es luminoso, brillante y aireado, lo que le da un aire de “escapada urbana”, según Verónica. Según ella, “es un lugar para compartir y enamorarse”. “Un lugar donde puedes desconectar y reconectar contigo mismo. Está en el barrio, pero es un ambiente muy tranquilo”. ¿Cuál es su recomendación? Empezar por tomar una clase a la semana y ver a dónde te lleva.

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