junio 21, 2021
Retiros de yoga fin de semana

Retiros de yoga fin de semana

Vlog maatre yoga retreat, destino de fin de semana

Hoy en día, no se puede cambiar para oportunidades de perro hacia abajo. Debido al auge del yoga en los países occidentales, hay un estudio en cada dos calles y un abanico tan amplio de estilos y opciones entre las que elegir a la hora de planificar unas vacaciones o un retiro. Entonces, ¿por dónde empezar? Lo lógico es buscar una escapada de fin de semana antes de comprometerse con una semana. Una opción es buscar un instructor que conozcas o que te guste y ver si ofrece algo que te interese. También puedes elegir un lugar que te atraiga y ver qué profesores organizan vacaciones allí. Ten en cuenta también lo que te gusta: algunas clases incorporan el yoga con otras actividades (lo que es bueno para los que no son yoguis), algunas son veganas y otras no excluyen el alcohol; siempre vale la pena preguntar antes de reservar.
La mayoría de los retiros serán atractivos para todos los niveles, ya que los profesores prestan atención a las necesidades individuales, pero he dado una B a los que son especialmente apropiados para los principiantes. Creemos que todos los lugares que cubrimos aquí son buenos valores, pero los que destacan en términos de precio están etiquetados con una £.

7 cosas que aprendí en un retiro de yoga

Después de uno de los años más estresantes e inductores de ansiedad de nuestras vidas, centrarse en nuestra salud y bienestar nunca ha sido más importante ni necesario. Pero, ¿qué es exactamente el “bienestar”? No hay una solución única para todos: para otros, puede ser estirarse en la postura del perro durante una clase de yoga o evitar la tecnología; para otros, puede ser volver a la naturaleza o meditar en silencio para alejar sus preocupaciones. Ir a un retiro, sea lo que sea que signifique para ti, es una forma excelente de cambiar tu perspectiva o de empezar un nuevo hábito. La mayoría de los retiros del Reino Unido podrán reabrir sus puertas el 17 de mayo si la nueva estrategia de salida del bloqueo va según lo previsto, y ofrecen desde excursiones de un día hasta programas de una semana de duración. He aquí siete de los mejores retiros de bienestar del Reino Unido. Prepárese para revitalizarse.
Tómese un descanso en The Tree y aproveche el fin de semana. Aquí podrá desconectar y reconectar, rodeado por el escarpado Parque Nacional de North York Moors. El itinerario de fin de semana incluye deliciosas comidas vegetarianas (incluida la comida del domingo), té de la tarde, tiempo de sauna y jacuzzi, los cuidados terapéuticos que elija en el spa y seminarios sobre métodos de relajación como el qi gong. Si desea un itinerario similar pero con más perro de presa, elija la alternativa de fin de semana de yoga. Se sentirá rejuvenecido al salir.

Ven conmigo retiros de yoga con tammyrara

Acabo de regresar de un retiro de yoga de fin de semana en Santa Bárbara. Fue sólo un pequeño grupo de personas encantadoras en un lugar hermoso disfrutando de un fin de semana relajante de meditación, yoga y nuevos jugos. Si te interesa, me gustaría compartir algunas fotos e información.
Estaba satisfecha con el lugar porque a veces ves un lugar en internet y luego vas allí y no es exactamente lo que habías planeado. Contuve la respiración cuando llegamos, pero mi miedo se disipó rápidamente. Para nuestros propósitos, el rancho era ideal. Podíamos estar todos juntos para las comidas y los zumos porque tenía una planta abierta. Era tranquilo, pacífico, y tenía una pequeña zona de patio para nuestras clases de yoga, todo ello situado en veinte acres.
Mi marido Greg hizo todos los jugos para los limpiadores de jugo y toda la cocina para los participantes del plan de comidas, y no puedo agradecerle lo suficiente porque no habría sido capaz de completar este fin de semana sin él. Se siguió el programa de zumos Reset de Joe, y utilizó un exprimidor Omega de prensa fría para producir los zumos frescos.

Retiros de yoga (¡5 cosas que debes saber!)

Los retiros de yoga suelen implicar un compromiso económico y de tiempo considerable, por lo que es normal que tengas dudas sobre tu decisión de apuntarte a uno. Un retiro de yoga puede ser la opción adecuada para ti -o puede no serlo- si buscas una forma más significativa de pasar tus vacaciones, quieres concentrarte en tu práctica personal de yoga o incluso quieres probar el yoga por primera vez en tu vida.
Te contaré un pequeño secreto: nunca he estado en un retiro de yoga propiamente dicho. Tuve el privilegio de pasar unos meses en la India antes de darme cuenta de que era el momento de profundizar en las enseñanzas del yoga, y fue entonces cuando me quedé en Mysore para aprender todo lo que pudiera de profesores de renombre, cumpliendo el sueño de toda una vida.
Fue entonces cuando decidí dejar mi trabajo en Berlín y dedicarme por completo a mi práctica de yoga y al autodescubrimiento. Este camino fue bautizado como “un propósito de no tener un propósito”, y fue un año sabático cuidadosamente elaborado que transformó completamente mi vida. Sin embargo, si tomarse unos meses de descanso no fuera una opción, sin duda consideraría asistir a un retiro de yoga.

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