junio 22, 2021
Retiros de yoga asturias

Retiros de yoga asturias

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¡Aprende a enseñar la Serie Primaria de Ashtnaga Vinyasa Yoga en las hermosas montañas de los Picos de Europa! Nuestro programa de formación de profesores de Ashtanga yoga fue creado con el rigor, el alcance y el respeto por la tradición de Ashtanga yoga en mente. En el tranquilo campo de Asturias,
¡Aprende a enseñar la Serie Primaria de Ashtnaga Vinyasa Yoga en las hermosas montañas de los Picos de Europa! Nuestro programa de formación de profesores de Ashtanga yoga ha sido desarrollado teniendo en cuenta el rigor, el alcance y la reverencia por la tradición de Ashtanga yoga. El tranquilo paisaje del paraíso natural de Asturias puede inspirar una experiencia interior de Yoga y el impulso para que la experiencia sea compartida sólo por el escenario de tu formación.
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Bosque escondido arte otoño 18

Asturias es un territorio español situado entre Cantabria y Galicia en la costa norte. Debido a su terreno montañoso y a sus impresionantes paisajes, acoge muchas pruebas de trail y ultra resistencia. Teniendo esto en cuenta, pensé que sería un lugar ideal para unas vacaciones de yoga y trail running. Me llamó la atención el Fuentes de Lucía, un pequeño hotel en el valle de Quirós con un estudio de yoga. Queríamos ir allí como parte de nuestro viaje por carretera a lo largo de la costa norte española este verano porque estaba a sólo una hora de la costa. Cuando atraviesas el valle y te adentras en las montañas, el viaje hacia el interior desde la costa es impresionante. El hotel está situado en lo alto del sendero de la Senda del Oso, con vistas panorámicas de las montañas circundantes. Estas impresionantes vistas sirven de apoyo al estudio de yoga, convirtiéndolo en un lugar tranquilo para practicar. En realidad, todo el hotel desprende tranquilidad, la comida es deliciosa y los senderos son fácilmente accesibles. El paisaje es impresionante, y su exuberante vegetación y suelo fértil lo diferencian del resto de España. También tiene el clima ideal para correr, y los lugareños me han dicho que las mejores estaciones para visitarla son el otoño y la primavera. En octubre y mayo de 2015, volveré a dirigir mis retiros allí.

Retiro de yoga en asturias julio 18

La estancia en Fuentes de Lucía te inspirará con un yoga dedicado dos veces al día, un estimulante senderismo diario, una deliciosa comida regional y un montón de perspectivas culturales rodeadas de picos dramáticos, profundas gargantas, ríos cristalinos y aire puro de montaña.
En cuanto al yoga: Jessie Chapman enseña yoga, y sus inspiradores cursos son apropiados para todos los niveles de experiencia, desde los principiantes hasta los practicantes avanzados. En las escuelas hay mucha consideración y cambios individuales, y todo el mundo está bien atendido.
En cuanto al senderismo: Caminamos por hermosos senderos de montaña, con una media de 15 kilómetros al día, con guías de senderismo amables y conocedores que llenan nuestros días con una mezcla conmovedora de senderismo escénico, perspectivas históricas, encuentros tradicionales y deliciosa comida. Comemos comida tradicional asturiana, probamos quesos aromáticos y bebemos Sidra Asturianu, una sidra elaborada con manzanas cultivadas en la zona. Caminaremos por desfiladeros y arroyos, comeremos en tabernas locales, visitaremos iglesias del siglo X y nos relajaremos bajo el tejo más antiguo de España, el Tiexo, plantado en un prado sagrado hace más de 1000 años.

Retiro de yoga asturias

En Fuentes de Lucía, cada día comenzará con un abundante desayuno preparado por nuestros anfitriones. Han reformado con mucho cariño una casa de labranza del siglo XV para convertirla en un encantador hotel rural, que hará las veces de hogar lejos de casa durante los próximos días.
La casa rural, situada en el Valle de Quirós, está rodeada de majestuosas colinas, profundas gargantas, ríos cristalinos y antiguos bosques, lo que la convierte en un paraíso para los amantes de las actividades al aire libre. Continuar leyendo PREGUNTAS MÁS FRECUENTES En el itinerario, verás un número junto al resumen de cada día que indica cuántos kilómetros recorreremos. No tenemos acceso rápido a la furgoneta de ayuda en los días en que hacemos senderismo en las colinas. Si crees que la caminata en las colinas es demasiado difícil, trataremos de proporcionar una caminata alternativa. No queremos que te sientas apurado, sino que te diviertas.
¿Cuántos kilómetros recorremos en un solo día?
Caminamos una media de 6-9 millas al día. Depende mucho de la naturaleza de la fiesta y de la distancia que se quiera recorrer. Insto a la gente a que coja la furgoneta si está cansada, a que camine más kilómetros si tiene resistencia o a que simplemente se relaje en el hotel con un buen libro si así lo desea. Tenemos el lujo de contar con una furgoneta con todo el apoyo de Spanish Moves, que puede recogerte en diferentes puntos a lo largo de varias de las rutas de senderismo programadas.

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