agosto 5, 2021

Mi diario de yoga opiniones

The daily greatness journal – primera mirada en profundidad

Este libro despertará tu curiosidad si quieres aprender más sobre los orígenes del “Ashtanga Vinyasa Yoga” desde Mysore (ahora Mysuru) en la India al resto del mundo. El Ashtanga Yoga pudo dar el primer gran paso en este gran viaje, el paso a los Estados Unidos, en gran parte gracias al autor de este libro, David Williams.
Habrá que esperar: el encuentro entre David Williams y Patthabi Jois, el fundador de este estilo de yoga, sólo se menciona en el capítulo 81 de 170 páginas, hacia el final de la segunda mitad del libro (David utiliza capítulos cortos para segmentar el texto en lugar de números de página).
Su viaje le lleva a realizar dos viajes por tierra desde Europa a la India, donde visita ashrams y se encuentra con gurús, santos y quiere tobe-gurús. Su descripción de los viajes por tierra con un animado grupo de hippies desde Estambul a Nueva Dehli en pequeños autobuses es fascinante.
Después de muchas pruebas y tribulaciones a través de la India, encuentra un gurú de Hatha Yoga en Pondicherry, Tamil Nadu, en su primer viaje. Al final, este gurú le decepcionará. Sin embargo, observa una demostración de yoga de dos jóvenes yoguis que pasan por allí durante su visita. Queda tan sorprendido por las asanas avanzadas que está decidido a aprender esta forma.

Revisión del diario de bienestar de la grandeza diaria

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Mi opinión personal sobre la fábrica de paradas de manos

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Finalmente completé el trabajo de escritura para este proyecto el año pasado, y no me llevó ni de lejos el tiempo que esperaba. Supongo que esto se debe al hecho de que estaba trabajando con un plazo estricto, por lo que me mantuve intensamente concentrado y me tomé el tiempo de mi trabajo diario de soporte individual para dedicarme al desarrollo de este diario de Yoga.
Soy una gran aficionada a los diarios, y Paperchase es como el paraíso para mí cuando se trata de comprar, así que cuando me pidieron que escribiera el contenido de un diario para ellos, quería que fuera exclusivo, pero que siguiera siendo útil e informativo para las personas que lo compraran; algo que les llevara a un viaje de autodescubrimiento.
En mi opinión, escribir un diario nos permite conectar con facetas secretas de nosotros mismos, dándoles voz y ayudándonos a ser más honestos con nosotros mismos sobre lo que nos gusta y lo que no, lo que necesitamos más o menos, y cuáles son nuestros deseos y sueños más profundos. Puede que tengamos demasiado miedo de expresar estos sentimientos verbalmente a los demás o incluso a nosotros mismos… Sin embargo, escribir estos sentimientos en forma de palabras sobre el papel parece hacernos sentir mejor. Cuando escribimos, tenemos la capacidad de profundizar mucho, lo que puede ayudarnos a romper barreras y a ver facetas de nosotros mismos que quizá no nos gusten o queramos mantener en secreto, así como a ver hacia dónde debemos dirigirnos a continuación en nuestras elecciones y planes o a tener la ayuda que necesitamos.

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