julio 29, 2021

Mandiram escuela de yoga barcelona

Krishnamacharya y b.k.s. iyengar en 1938 con los yoga sutras

El ballet, tanto clásico como moderno, siempre ha sido una de mis pasiones desde que era niña. Me interesé por la psicología y la filosofía cuando era adolescente, y desde entonces he estado más involucrada en el autodesarrollo, aumentando mi conciencia y apreciando la magia del momento presente. Trabajé como terapeuta en diferentes instituciones de Holanda durante unos años, después de estudiar periodismo y, en parte, terapia social. Quise buscar una forma nueva y más holística de tratar con las personas tras estar insatisfecha con la línea y el método de trabajo.
En 2006, empecé a practicar seriamente el yoga en Barcelona, y me sorprendió su potencial para la curación física, emocional y espiritual. Vi cómo las clases de yoga podían mezclar mis pasiones, experiencias terapéuticas y de danza. En agosto de 2006, empecé a enseñar una combinación de Hatha, Vinyasa, y Vini Yoga (Yang Yoga) en Barcelona después de completar una formación de 200 horas para profesores de yoga (YTT) con la Yoga Alliance (YA). Descubrí el Yin Yoga a finales de 2006, y ha sido mi principal pasión y especialidad desde entonces. En 2007, empecé a dar clases de Yin Yoga.

Mandiram yoga dinámico en 25tv

En Mandiram Yoga Dinámico, creemos que llevar la conciencia al conocimiento que emerge en nuestros cuerpos y mentes contribuye al despertar espiritual. Nuestro objetivo es dirigirte a través de tu exploración del poder, la versatilidad, el equilibrio, la quietud y el movimiento, así como proporcionarte recursos para aplicar estas cualidades en tu vida diaria. Únete a nosotros para explorar la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu en Mandiram Yoga Dinámico.
Nuestras clases de Hatha Vinyasa se caracterizan por ser equilibradas y fluidas, con un enfoque en la alineación y la postura. Hatha, Dharma Yoga, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Anusara, Jivamukti, Viniyoga y Yin Yoga son algunos de los tipos de yoga que enseñan nuestros profesores de yoga certificados. Mandiram Yoga Dinamico, como resultado, proporciona una gama de diversas clases de Hatha Vinyasa yoga para adaptarse a su estilo personal, mientras que también le ayuda a integrar su cuerpo, mente y espíritu.

Mandiram yoga, una escuela hecha con amor

Estamos seguros de que has conocido los beneficios del yoga para la salud en varias ocasiones. Quizás tus amigos han empezado a practicarlo, o tú has llegado a él en busca de respuestas a una dolencia física… pero nunca te has atrevido a dar el primer paso.
Empezar una nueva vida en Barcelona te servirá de modelo para desarrollar nuevos comportamientos que te ayudarán a alcanzar la paz mental. Por ello, en B*Local hemos elaborado una lista con los tres mejores estudios de Yoga y Pilates de la región.
El Kundalini Yoga se practica en su máxima expresión en Espai Yoga, situado en la calle de Provença 196. Un yoga dinámico y esencial en el que la mente, el cuerpo y el alma se equilibran y se fortalecen al máximo. Si estás acostumbrado a lidiar con días difíciles en el trabajo o necesitas aprender a lidiar con emociones intensas como la tensión, el Kundalini Yoga es lo que necesitas.
El aspecto más importante de este centro que admiramos es el compromiso que se muestra con cada cliente para que llegue a este mundo con total confianza y excelente rendimiento. En el centro se imparten clases de yoga para chicas, masajes terapéuticos o hipopresivos y otras disciplinas de yoga como Hatha Yoga, Iyengar Yoga y Physiom Yoga.

Nuestra secuencia estrella

Gracia es reconocido como un barrio bohemio y creativo, animado y diverso. Hay varios bares para los que quieren pasar una noche de fiesta. El yoga, por ejemplo, es una actividad más tranquila y calmada para aquellos que disfrutan haciendo ejercicio y relajándose mientras buscan una mayor conciencia espiritual.
En Yoga con Gracia se imparte Hatha Jivamukti Yoga y Kundalini Yoga. Sin embargo, las clases prenatales y postnatales ocupan una parte importante de su horario, lo que hace que este ashram sea adecuado para mujeres embarazadas y nuevas madres (con sus bebés).
Si eres una persona mañanera, Mandiram te ayudará a sacar el máximo partido a tu día con clases que comienzan a las 8 de la mañana. Alternativamente, si eres un búho nocturno, deberías inscribirte en las clases nocturnas y volver a casa con el mejor humor posible.
Otra característica interesante de este ashram es que puedes empezar tu semana con una clase de Power Yoga (el lunes, a las 20h) para darte toda la energía que necesitarás para el resto de la semana, y terminarla con una sesión de Yin Yoga (el viernes, a las 20h) para recargarte y relajarte para el fin de semana.

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