Los músculos clave en el hatha yoga

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Los Músculos Principales del Hatha Yoga está ahora en su tercera edición, con material ampliado. Hay una nueva portada y más de 50 páginas nuevas, incluyendo un nuevo capítulo sobre la respiración y más biomecánica en el yoga. Más de 650 imágenes en color generadas por ordenador de un esqueleto humano que cubre más de treinta músculos principales aplicados al Hatha Yoga, incluyendo biomecánica e información. Libro de 244 páginas con más de 650 imágenes en color generadas por ordenador en 3D de un esqueleto humano que cubre más de treinta músculos principales tal y como se aplican al Hatha Yoga, incluyendo biomecánica e información.
Los Músculos Principales del Hatha Yoga está ahora en su tercera edición, con material ampliado. Hay una nueva portada y más de 50 páginas nuevas, incluyendo un nuevo capítulo sobre la respiración y más biomecánica en el yoga. En este volumen de 244 páginas se incluyen más de 650 imágenes en color generadas por ordenador de un esqueleto humano que cubre más de treinta músculos principales aplicados al Hatha Yoga, incluyendo la biomecánica y detalles sobre los chakras.
Este es uno de los libros de yoga/anatomía mejor diseñados y ejecutados que he visto nunca. Este libro contiene más dibujos que texto porque el estudio de la anatomía puede ser intimidante para algunas personas. Hay descripciones detalladas de las funciones de los músculos, los tendones, los ligamentos, la fascia y las estructuras esqueléticas en relación con las posturas de yoga. Cualquiera que practique o enseñe yoga debería leer este libro. Es muy fácil de usar gracias a la cubierta encuadernada en espiral.

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Los músculos clave en el hatha yoga

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