julio 27, 2021
Libros de kundalini yoga

Libros de kundalini yoga

Esterilla de kundalini yoga

Los centros de energía (chakras), los canales sutiles clave (nadis) y la energía de la serpiente enroscada en la base de la columna vertebral están representados en un manuscrito índico (kundalini). En la parte izquierda del dibujo, vuelve a aparecer la serpiente.
“Circular, anular” es el adjetivo sánscrito kualin. En la crónica Rajatarangini del siglo XII, aparece como sustantivo de “una serpiente” (en el sentido de “enroscada”, como en “formando tirabuzones”) (I.2). En el Mahabharata 1.4828, Kua, un sustantivo que significa “cuenco, olla de agua”, aparece como nombre de un Naga.
El Yoga-Kundalini Upanishad se divide en tres capítulos, el primero de los cuales afirma que el Prana gobierna la Chitta (conciencia), que se rige por la alimentación moderada, las posturas y el Shakti-Chala (I.1-2). El verso I.7 presenta a Kundalini como el nombre de la Shakti en cuestión, y los versos I.3-6 aclaran los principios de la alimentación moderada y el concepto:
Swami Nigamananda (m. 1935) enseñaba un estilo de laya yoga que, según él, no formaba parte del hatha yoga, a pesar de que la kundalini evolucionó como parte del tantra junto al hatha yoga a través de una fase de sincretismo. Con su libro sobre el tema publicado en 1935, Swami Sivananda introdujo a muchos lectores al “Kundalini Yoga”. Este libro contiene amplia información sobre el Kundalini Yoga[20] e incorpora enseñanzas de laya de fuentes más antiguas como el Hathapradipika y el Sat Cakra Nirupana. [21] a

Soy una mujer kundalini yoga pdf

El kundalini yoga es una mezcla de respiración, movimiento y sonido que fue llevada por primera vez al mundo occidental por Yogi Bhajan a finales de la década de 1970. La palabra kundalini viene del sánscrito kundal, que significa “fuego enrollado”. La teoría es que todos tenemos energía acumulada en la base de la columna vertebral, que podemos canalizar hacia arriba a través de los siete chakras y hacia la coronilla practicando el Kundalini. “El mecanismo de desarrollo del Kundalini Yoga es un despliegue gradual de tu propia naturaleza”, ha dicho Yogi Bhajan. “Tú, como una serpiente, tendrías que desprenderte de las pieles viejas para llegar a ser más de lo que eres”. El objetivo último de la Kundalini es aumentar la conciencia de uno mismo, aquietando la mente y limpiando los chakras para que la preciosa energía pueda fluir libremente. En nuestra clase 28 Days To Yoga Bliss, la profesora de yoga Caley Alyssa dice: “La práctica de kundalini está llena de ejercicios de respiración muy difíciles combinados con asanas y meditación”. “Estos se hacen a menudo durante mucho tiempo en la repetición y la transferencia de una gran cantidad de energía alrededor de su cuerpo”. Hay una explicación de por qué la práctica sólo ha ganado popularidad recientemente: Durante miles de años, las antiguas enseñanzas del Kundalini yoga se mantuvieron en secreto, sólo se enseñaban a la realeza y la aristocracia, hasta que Bhajan lo introdujo en Occidente a finales de la década de 1960 y empezó a enseñarlo abiertamente.

Kundalini yoga libro yogi bhajan

Nuestros patrocinadores, Yoga Technology, han estado en una búsqueda para introducir las enseñanzas de Kundalini Yoga a un mundo receptivo y agradecido a través de Internet durante más de 20 años. A continuación se muestra una lista representativa de su amplia colección de Libros y DVDs. Muchos de los productos están disponibles a precios muy justos. KRI Publishing ofrece actualmente un 20% de descuento en todos los libros famosos.
Guru Rattana, Ph.D. ha certificado todos nuestros artículos con el propósito de enseñar y practicar diariamente la antigua y probada tecnología del Kundalini Yoga. Reflejan sus propias perspectivas y observaciones únicas, recogidas de toda una vida de estudio de las enseñanzas de Yogi Bhajan, así como del Sikhismo y otras tradiciones espirituales.

Accesorios de kundalini yoga

Virginia y Khalsa, ambos experimentados instructores de yoga, se han unido para ofrecer a los recién llegados una alentadora introducción a la versión kundalini de la práctica, así como para proporcionar a los practicantes experimentados una nueva perspectiva. Los autores cubren las asanas, el trabajo de respiración (pranayama), la meditación y el mantra, así como los principios que sustentan el kundalini yoga, “un método antiguo y probado en el tiempo de ejercicios y meditación”. Las kriyas (se han elegido siete conjuntos de ejercicios “clásicos” para su inclusión), las meditaciones y otros elementos de la práctica se describen de forma sencilla, con atractivas fotografías en blanco y negro de Virginia que ilustran las posturas. El Adi Mantra de apertura y otros mantras, así como los mudras (gestos) y las técnicas de respiración más utilizadas, como la característica Respiración de Fuego del kundalini yoga, se enseñarán a los lectores. Los autores hacen un excelente trabajo al resumir el auge del kundalini en los Estados Unidos desde que fue implementado por primera vez en la década de 1960 por el maestro de kundalini yoga Yogi Bhajan, nacido en la India, pero el enfoque es lograr que el lector se comprometa y aprenda a través de la práctica. Se trata de un excelente recurso para los interesados en iniciarse o

Te pueden interesar

5 min de lectura
4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad