junio 21, 2021
La casa del yoga getxo

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El yoga es una forma perfecta de mejorar tu forma física y hacerte sentir mejor. Disponemos de estudios de yoga en el suroeste de Londres con clases de yoga presenciales y online, lo que te proporciona una fantástica oportunidad de ser la mejor versión de ti mismo.
En el acelerado mundo actual, es importante tomarse tiempo para uno mismo. Nuestras clases de yoga en Putney son una forma perfecta de conseguir el tan necesario tiempo para ti. Nuestro encantador estudio de yoga de Fulham también ofrece una serie de cursos de yoga, para que puedas elegir lo que más te convenga.
El yoga es un tipo de ejercicio que se originó en la India y ahora se practica en varios países. El yoga es una forma de ejercicio y una manera de mejorar su bienestar general en el Reino Unido. En The House of Yoga te ayudamos en tu camino de autodescubrimiento y transformación.
Puedes comenzar tu viaje único hoy mismo inscribiéndote en una clase de yoga en Fulham, Putney o en línea. Sean cuales sean tus objetivos, nuestro equipo de instructores profesionales se dedica al yoga y te ayudará a conseguirlos.

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La Casa del Yoga ofrece una gama de estilos y horarios de clases de yoga guiado, meditación, práctica de pranayama y vídeos de satsang. Como no se trata de prácticas “puntuales”, todos los vídeos están hechos con mucho amor y cuidado. La repetición es importante para profundizar y establecer una práctica a largo plazo.
Aspiramos a captar la esencia de las enseñanzas convencionales del yoga y, al mismo tiempo, conectarte con algunos de los maestros más inspiradores del mundo. Todo se puede hacer desde la comodidad de tu propia sala de estar – o desde donde quiera que estés.
Independientemente de tu perspectiva, lugar geográfico o historia, nuestra misión es poner a disposición de todos las enseñanzas genuinas basadas en el linaje. Este es el lugar para el verdadero y auténtico yoga – para todos los niveles – tanto si eres un principiante como un experimentado practicante.
La conexión a tierra es el tema de esta clase de vinyasa flow. Puedes estar más presente y crear un vínculo profundo con la Tierra como resultado de esta práctica. Los abridores de cadera, las posturas de pie y los pliegues hacia adelante son el énfasis.
Una práctica activa de vinyasa flow que es una gran manera de empezar el día despertando tu cuerpo y permitiendo que tu energía fluya a través de ti de manera equilibrada. Pasarás mucho tiempo relacionándote con tu tierra interior y creando una buena sensación de equilibrio y conexión a tierra.

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Hola y bienvenidos a nuestra casa. El yoga es nuestra forma de vida. con relación al yoga El yoga es un tipo de ejercicio de postura corporal y respiración que ayuda a las personas a mejorar su salud física, su equilibrio mental y su crecimiento espiritual. Fortalece el cuerpo a la vez que aumenta su fuerza y flexibilidad mediante posturas alineadas de forma consciente (asanas). La permanencia dinámica consciente en una asana ayuda a conseguir una postura corporal adecuada, aumenta la concentración y ofrece una relajación profunda. El estudiante alcanza la tranquilidad espiritual, el autocontrol y la concentración mediante una respiración relajada y regulada (Pranayama).
El ciclo de la respiración se controla para eliminar los bloqueos en el cuerpo material y para establecer el pensamiento positivo, la visualización y la asociación en todos los niveles de la vida (corporal – energético – mental – psíquico – espiritual).

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