octubre 22, 2021
Frases de yoga cortas

Frases de yoga cortas

Yoga en chino – skritter chinese

Respira profundamente mientras lees nuestras citas de yoga. (Lo siento, no pude evitarlo.) Hay algo para todos en este conjunto de citas y refranes de yoga. Algunas son divertidas, mientras que otras son motivadoras. El equilibrio, la reflexión, el aprecio y el amor son algunos de los temas que se abordan en las selecciones.
Rory Freedman habla de los objetivos más elevados a los que aspira el yoga. Y, lo que es más grave, si todos los líderes mundiales practicaran el oficio, todo el mundo sería más feliz y menos propenso a causar conflictos. ¿Cómo vamos a conseguirlo?
Cualquiera puede dedicar tiempo a la práctica. El joven debería poner en práctica sus talentos. El anciano es capaz de practicar. Y el anciano practicará. Practicará aunque esté enfermo. Incluso si un hombre carece de fuerza, puede practicar. Y para aquellos que son demasiado perezosos para practicar Ashtanga yoga. Pattabhi Jois, Sri Krishna
El objetivo de la vida es observar y participar en el proceso de vivir. Disfrutar de cada momento. Y rodearse de entornos tranquilos, silenciosos, lentos, sofisticados y elegantes. Vivir de verdad. Da igual que estés desnudo o que lleves una túnica dorada. El objetivo perfecto de tu vida es que estés agradecido -maravilloso y abundante- por estar vivo y disfrutarlo. Yogi Bhajan es una canción devocional escrita por Yogi Bhat

12 citas inspiradoras para el día internacional del yoga

Aquí tienes una lista de 150 citas famosas de Yoga, divididas en categorías como las más populares, citas de maestros de Yoga conocidos, citas sobre filosofía, mindfulness y meditación, citas sobre el Yoga como forma de vida, y todo lo demás relacionado con el Yoga… que consiste en divertirse y reírse Si las usas en tus blogs y reseñas de Yoga, las compartes con tus alumnos y colegas, o simplemente las usas como inspiración, todas son geniales. Sin duda, ¡te inspirarán y te ayudarán a profundizar en tu vínculo con la práctica del yoga! ¡Así que adelante, relájate, enlaza y motívate!
“Hoy en día, la práctica del yoga se limita sólo a las asanas. Sólo unos pocos se toman en serio el dharana y el dhyana [meditación más profunda]. En los tiempos modernos, es necesario reexaminar y restablecer la tradición y la importancia del yoga.”
“Cuando practicamos constantemente la ciencia del yoga, que beneficia a toda la raza humana y produce felicidad tanto ahora como en el futuro, si lo practicamos constantemente, lograremos la felicidad física, emocional y espiritual, y nuestras mentes se inundarán hacia el Ser.”

Aprende los nombres en sánscrito de las posturas básicas de yoga

El movimiento se hizo Namaste significa la convicción de que cada uno de nosotros posee una chispa espiritual que está situada en el chakra del corazón. El gesto es un reconocimiento del alma de uno por el alma de otro.
El Namaste se realiza juntando las manos en el chakra del corazón, cerrando los ojos e inclinando la cabeza. También puede realizarse juntando las manos delante del tercer ojo, inclinando la cabeza y bajando las manos al corazón.
Este es un nivel de admiración particularmente alto. En Occidente se suele pronunciar la palabra “Namaste” en combinación con este gesto. En la India, se asume que el gesto en sí mismo significa Namaste, por lo que decir el término al inclinarse es innecesario.
Para aumentar el flujo del amor divino, juntamos las manos en el chakra del corazón. El alma se rinde a la Divinidad en el corazón inclinando la cabeza y cerrando los ojos. Namasté puede utilizarse como técnica de meditación para profundizar en el chakra del corazón; también es una meditación hermosa, aunque sencilla, cuando se hace con otra persona.

Canal de youtube de fightmaster yoga

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Yoga para niños con animales – smile and learn

Disfruto compartiendo citas de yoga con mis alumnos, tanto como profesora de yoga como bloguera. Citas de yoga de inspiración, he descubierto, a menudo puede ser justo lo que necesita para profundizar su conexión con su práctica o proporcionar una correlación entre lo que está pasando en su estera y lo que está pasando en su vida.
Si eres nuevo en el yoga o has estado haciendo perros hacia abajo durante décadas, las citas sobre el yoga pueden servir como una introducción al uso de mantras en tu práctica o ayudarte a mantenerte inspirado y motivado. Independientemente de la forma de yoga que practiques, es beneficioso dar a tu mente algo en lo que concentrarte mientras recorres tu esterilla.
De clase en clase, intercambio una variedad de citas con mis compañeros. Comparto citas de yoga humorísticas para aligerar el ánimo durante un flujo difícil, y también comparto citas más profundas sobre la armonía y cómo sacar el máximo provecho de la práctica. Siempre leo de los Yoga Sutras clásicos, pero también leo de fuentes más contemporáneas. Me gusta leer extractos de cualquier libro inspirador que esté leyendo en ese momento mientras mis alumnos están en posturas de yoga restaurativo que se realizan durante cinco minutos o más (Brené Brown y Jen Sincero suelen ser bien recibidas).

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