septiembre 18, 2021
Esterilla de yoga antideslizante

Esterilla de yoga antideslizante

La mejor esterilla de yoga antideslizante de canadá

Todos hemos estado en esa situación. Ya sabes, cuando estás en medio de una clase de yoga. Notas que tus manos están un poco húmedas cuando miras hacia abajo. Las cataratas del Niágara entran en erupción en cuanto se registra el pensamiento. Es la conexión físico-mental de nuevo. Es peor cuanto más lo piensas. Se vuelven más y más secas a medida que pasa el tiempo. Haces un esfuerzo por ignorarlo. Te limpias en secreto las manos en el borde de la alfombra, esperando que nadie se dé cuenta. Es que es en el momento equivocado. El instructor de yoga te lleva a la siguiente postura. Es la que te sigue pareciendo más desafiante. Cuando intentas volver a concentrarte, sientes que estás sudando. Al limpiar el sudor anterior parece que se ha liberado aún más. Ocurre lo inevitable, y te sales de la postura.
Así que, tanto si te caes como si ruedas, la mayoría de las veces no ocurre nada espectacular. Pero, ¿has pensado alguna vez que tu esterilla de yoga puede estar limitando tu motivación y tu capacidad de practicar? La mayoría de la gente desprecia los resbalones y las caídas. Hace que pierdas la concentración, que te salgas de la postura y que pierdas la fe en tu capacidad para intentar nuevas posturas. No sólo es eso, sino que también es potencialmente arriesgado. Cuando las colchonetas se salen de su sitio, pueden producirse accidentes. Como resultado, pueden producirse lesiones.

Esterilla de yoga antideslizante canada

¿Cómo vas a romper esos ejercicios caseros de bloqueo si no tienes una almohadilla de yoga o una estera de ejercicio? Una esterilla de gimnasio es el pan de cada día de un gran paquete de ejercicios, desde proteger tus articulaciones hasta mantenerte firme y seguro durante las asanas (poses) de yoga, pasando por tener una superficie más suave a la que bajar durante los burpees (vómitos) de pecho a suelo. Nunca ha habido un mejor momento para invertir ahora que todos pasamos mucho más tiempo en casa. ¿Cuál es la diferencia entre las esterillas de yoga y las de entrenamiento? Para empezar, es perfectamente aceptable comprar sólo una esterilla de yoga y utilizarla tanto para tus sesiones de yoga como para tus entrenamientos en casa – no necesitas gastar dinero en ambas. Las esterillas de yoga, por otra parte, suelen ser más pequeñas, más largas y con más agarre que las esterillas de ejercicio normales. Las colchonetas de ejercicio pueden ser un poco más gruesas para proporcionar más protección para las actividades de mayor impacto. Así que, antes de entrar en Internet y empezar a hacer clic, piensa en lo que vas a hacer con tu esterilla. Hay cuatro elementos que debes tener en cuenta antes de hacer una compra: Así que hemos hecho todo lo posible para encontrar esterillas de yoga y de ejercicio que no sólo se adapten a cualquier presupuesto, sino que también tengan un rendimiento admirable. Es hora de comprar -y enviar- su nuevo gimnasio en casa, que incluye desde marcas deportivas de alta gama hasta opciones más económicas.

Estera de yoga antideslizante irlanda

Una esterilla de yoga acolchada es necesaria para una configuración adecuada del gimnasio en casa hoy en día, ya que la mayoría de nosotros hacemos ejercicio en casa en suelos que no están construidos o adaptados para los entrenamientos. Aunque hemos cubierto una amplia gama de equipos de yoga y fitness, incluyendo la mejor ropa de yoga para las mujeres y los hombres, el mejor equipo de entrenamiento en casa, y los mejores cursos de yoga en línea, hemos compilado una lista de las mejores esteras de yoga, según la calificación de los más ardientes revisores de Amazon.
Esta esterilla de yoga es muy recomendada por deportistas de todos los colores y necesidades, pero un aspecto que destaca, según cientos de reseñas, es que es “agradable y densa”, con acolchado extra. “Tomo clases de Pilates dos veces por semana en mi gimnasio y las colchonetas son horribles”, dijo una de las críticas, refiriéndose a las colchonetas de su estudio de Pilates. Debido al uso frecuente, es demasiado fina y está desgastada. Para hacer los ejercicios de rodillas sin que te duelan las rodillas, hay que doblarlas y triplicarlas. Investigué un poco sobre esta esterilla, ¡y es fantástica! Esta esterilla ha hecho que las clases de Pilates sean una delicia (¡al menos todo lo que pueden ser!) y no puedo decir suficientes cosas positivas sobre ella. Incluso he comprado una segunda para mi hija de 38 años, ¡que me acompaña en las clases de Pilates!” “¡Es mi primera esterilla de yoga y me encanta!”, escribe otro cliente satisfecho. A pesar de que no soy una persona pequeña, es lo suficientemente firme para amortiguar y a la vez lo suficientemente suave para ser cómoda. La uso con el lado ondulado hacia arriba y no es nada resbaladiza… y créeme, ¡sudo! Con esta esterilla, te deseo un namaste”.

Estera de yoga antideslizante para manos sudorosas

Una esterilla de yoga debe ser cómoda y útil, con suficiente agarre para evitar resbalones, y ser fácil de limpiar y transportar (quizás sólo de casa al parque por ahora, pero eventualmente de vuelta a las clases presenciales en tu querido gimnasio o estudio). La esterilla reversible de Lululemon de 5 mm quedó en primer lugar después de que nuestros profesores de hatha y hot yoga hicieran Downward-Dogging, Ashtanga vinyasa-flowed y Savasanaed en 33 de las mejores esterillas de yoga (y una alternativa de esterilla). No importa el tipo de yoga que practiques, sus lados de doble textura, su construcción de goma firme pero amortiguadora y su tamaño suficiente te cubrirán.

Te pueden interesar

4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad