julio 29, 2021
El ambigu del yoga

El ambigu del yoga

Yoga para pensar en exceso | kundalini kriya para la claridad | desencadenar

Krishnamacharya Sri Tirumalai Muchos consideran al profesor Sri Tirumalai Krishnamacharya como “el abuelo del yoga moderno”. Nació en el seno de una familia de brahmanes y fue iniciado en la tradición, pero quería más de lo que su herencia podía ofrecer. En el Tíbet conoció a su maestro, el legendario Ramamohan Brahmachary, con quien estudió y se formó durante seis años. Ramamohan fue quien le instó a buscar en Calcuta la última copia del antiguo texto “Yoga Korunta”. El texto consistía en una recopilación del “Yoga Sutra” de Patanjali y sus comentarios “Yoga Bhasya”, así como una explicación del sistema Vinyasa, que es una descripción de cómo enlazar las posturas en una serie. Según la biografía de Krishnamacharya, éste encontró el texto, que utilizó como base para su posterior estudio analítico en su trabajo con sus alumnos, así como en sus intentos de adaptar la práctica yóguica para la persona moderna. Algunos de los sistemas de yoga más practicados se derivan de su trabajo y del de sus alumnos inmediatos, como el método Ashtanga Vinyasa de K.Pattabhi Jois, el yoga Iyengar de B.K.S. Iyengar y el Viniyoga de T.K.V. Desikachar. A la edad de 101 años, Krishnamacharya falleció en 1989.

Parte 1: la experiencia profesional de jay con la gestión

Todo el mundo es bienvenido a mis clases y charlas, tanto si eliges sentarte en el suelo, en una silla o incluso de pie; tanto si llevas 20 años meditando como si nunca lo has intentado; tanto si tu mente se concentra con facilidad como si está casi siempre desordenada (como la mía…)
Normalmente empiezo dando una breve charla sobre un tema relevante para nuestra práctica de ese día, y luego conduzco al grupo a través de una práctica estructurada.
La meditación matutina y vespertina están incluidas en todos mis retiros de yoga, y también incluyo actividades meditativas como el yoga nidra en mis talleres de yoga.
” El entusiasmo de Isabell por la meditación es tangible. Sus clases de meditación son únicas por el alcance de su experiencia y comprensión. Sin sus relajantes y consideradas perlas de sabiduría, mi práctica personal de meditación no sería lo que es hoy. Escucharla hablar sobre la atención plena y la meditación ayuda a despejar el misterio. La misión es sencilla, y las ventajas se hacen evidentes. James es un hombre con muchos talentos. “Estudié yoga durante años, asumiendo que la meditación como disciplina independiente no era para mí. Tuve la suerte de reservar una clase de meditación con Isabell tras darme cuenta de que me faltaba algo. Su enfoque es cálido, abierto, imaginativo y compasivo, algo que adoro. Todavía me conmueven sus palabras, su energía y su capacidad para guiarnos maravillosamente a través de cada clase en el momento presente. Amanda es una estudiante de la Universidad de

Sesión 43: ambigüedad racial y nuestra necesidad de saber

Últimamente he estado pensando en el significado del término “ambigüedad”. Según el diccionario, puede significar “duda o ambigüedad de significado o intención; vago, indefinido”. Después de dar una charla, alguien me pidió que le definiera la palabra incertidumbre, y me encontré intentando en vano dar una definición sencilla. Esto era agravante porque parecía que cada vez que intentaba describirla, la “ambigüedad” se me escapaba de las manos. En retrospectiva, esto parece ser simbólico, ya que la incertidumbre no se presta a un examen directo y definido. Traigo esto a colación porque el psicólogo junguiano James Hollis afirma que la capacidad de aceptar y permanecer en relación con la incertidumbre en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea es un signo de madurez. Una respuesta popular es el deseo de consistencia, de que las cosas sean rutinarias, estables y familiares. La existencia, en cambio, es vaga, incierta e imprevisible. En lugar de esperar que la vida baile a nuestro son, tal vez deberíamos permitir que el misterio de la vida nos toque y nos abra.

Pdcf comportamiento y competencias de liderazgo: 3

Para ser sincero, la incertidumbre es una de las cosas más difíciles con las que tengo que lidiar en mi vida. Parte del problema es que la complejidad es una constante; nunca desaparecerá como parte necesaria de la vida. Trabajo para permitir la incertidumbre recordándome a mí mismo que regular todas las facetas de mi vida es difícil, y que son sólo las partes infantiles de mí las que aspiran a hacerlo. Me recuerdo a mí mismo que la vida siempre ha tenido una imaginación más salvaje que la mía, así que establezco mis objetivos sólo para los resultados que puedo imaginar. Cuando dejamos de lado el poder, de anticipar ciertos resultados, de sucumbir a la incertidumbre inherente a la vida, ésta se vuelve mucho más emocionante Y deliciosa.

Te pueden interesar

5 min de lectura
4 min de lectura
5 min de lectura
6 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad