octubre 21, 2021
Danza del corazon yoga

Danza del corazon yoga

Discos de baile del corazón

HeART in Motion es un estudio de danza, música, yoga y fitness con sede en Ridgewood, NJ. Nuestro objetivo es mejorar el ambiente vibrante de las artes escénicas y la cultura en el condado de Bergen, NJ, proporcionando experiencias de baile de alta calidad y alegres para las personas de todas las edades, niveles, intereses y habilidades. Proporcionamos un entorno de aprendizaje cuidadoso y enriquecedor, a la vez que enfatizamos la técnica adecuada y el arte desde el corazón. Creemos en el establecimiento de objetivos altos pero manejables para los estudiantes para que puedan aprender y desarrollarse mientras se mueven en la dirección correcta.
Traemos a algunos de los nombres más importantes de la danza para que impartan clases magistrales, como Louis Van Amstel, de Dancing With The Stars. También colaboramos con organizaciones locales y nacionales para organizar fantásticas actividades, como nuestra Salsa de San Valentín y Sangría por una cura.
Tenemos clases para toda la familia, como Yoga en familia y Mi sombra y yo. Cualquier estudiante que entre por nuestras puertas recibe atención individual de nuestros profesores. HeART in Motion es una familia, no sólo un estudio de baile. ¡Únete a nuestra lista de correo y ven a una de nuestras CLASES GRATUITAS!

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Gil hedley, la danza del corazón

Two Hearts Dance & Yoga es un lugar donde cualquier persona puede encontrar el movimiento de corazón. Queremos que te cuides durante tu sesión, que te mantengas hidratado y que “te hagas a ti mismo” cambiando el movimiento para adaptarlo a tus necesidades. También es importante que disfrutes y te diviertas. *El pago debe realizarse a través de PayPal. Una vez realizada la reserva, recibirás los enlaces virtuales de la clase de Zoom por correo electrónico con el asunto “Nueva cita”, así como un recordatorio el día de tu clase. Elija su clase y regístrese a continuación. ¡Muchas gracias!
En colaboración con la National Alliance on Mental Illness Philadelphia, estamos lanzando un nuevo grupo de apoyo virtual. Cada mes, el último domingo, la comunidad se reunirá. Esta comunidad tendrá un buen equilibrio entre la meditación y el estímulo. El objetivo es demostrar que, aunque la mediación requiere práctica, merece la pena. En cada sesión habrá un ejercicio de meditación diferente.
Estira a primera hora de la mañana para empezar la semana. Esta sesión de 30 minutos aumentará la flexibilidad, potenciará la movilidad general, evitará lesiones y tratará tus músculos para ayudarlos a prepararse para la semana que se avecina. Comenzaremos con un mantra y luego pasaremos a una combinación de estiramientos sencillos y una secuencia de flujo para poner en marcha los músculos. Sobre cualquier base. Todos son bienvenidos.

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Lo que defendemos

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Two Hearts Dance & Yoga es un estudio de danza y yoga basado en la comunidad que ofrece clases particulares, talleres de movimiento avanzado y actividades comunitarias para personas de todas las edades y habilidades. Two Hearts Dance & Yoga ofrece clases de danza y yoga de alta calidad para todos los niveles y edades en cualquier sala, empresa o casa. Lleva tu cuerpo, mente y tu ser interior al equilibrio. Two Hearts Dance & Yoga es un foro holístico e inclusivo para que los amantes de la creatividad se expresen, un espacio que promueve la transparencia y la curación, oportunidades para que el grupo se mueva junto, y una atmósfera de apoyo que promueve el crecimiento personal, el progreso y el bienestar – movimiento de corazón para cada cuerpo.
Notificaciones: Desde cualquier parte del mundo, puedes escuchar Two Hearts Dance & Yoga. Esencialmente: ¡Gracias por seguir apoyándonos y por acogernos en tu casa! Virtualmente, somos completamente funcionales. Nuestro horario ha sido lo suficientemente flexible como para permitir sesiones presenciales en pequeños grupos con espacio restringido y estrictos protocolos de seguridad. Lo que más nos importa es el bienestar y la felicidad de las familias que conforman nuestra cultura de Two Hearts Dance & Yoga. Esperamos que puedan seguir respetando sus hábitos físicos y programas de salud a través del distanciamiento social, y nos complace ayudarles a hacerlo de manera saludable. ** Por favor, manténgase atento a nuestra página de CLASES para cualquier cambio en nuestro horario o videos recién subidos. GRACIAS por su patrocinio de nuestra recaudación de fondos Gear Up & Give Back para nuestro próximo programa Two Hearts Happy Hearts Kids. Alcanzamos nuestro objetivo y recaudamos más de 300 dólares con los tanques de Two Hearts y las donaciones gracias a su apoyo. ** Por favor, póngase en contacto con nosotros si sabe de un grupo de niños, una escuela, un centro comunitario u otra organización que pueda beneficiarse del movimiento como fuente de salud y creatividad. Las asociaciones y alianzas son todo lo que esperamos. ¡Muchas gracias!

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