junio 16, 2021
Clases de yoga en jerez

Clases de yoga en jerez

Práctica de yoga para calmar el sistema nervioso

Blanca Fernández Durán es una actriz española. Mis primeras raíces se plantaron en Jerez de la Frontera, en el sur de España. Esta ciudad me introdujo en el yoga a través de mis padres, que me llevaron a clases de yoga cuando era un bebé en el único estudio de la zona en ese momento.
Decidí seguir mi camino a los dieciocho años, y elegí vivir en varios lugares para enriquecerme como persona y seguir creciendo. Mi primera parada fue en Granada, donde empecé mi carrera docente y la terminé en Barcelona. De ahí me trasladé a Sevilla, donde estudié Antropología y realicé dos másteres, uno en Gestión Cultural y otro en Museología y Museografía, además de trabajar en el mundo del arte durante dos años. Con el deseo de ampliar mis horizontes culturales y continuar mi carrera en las artes, me trasladé a Londres, donde trabajé como productora musical tanto en escenarios de la ciudad como en festivales del Reino Unido. A lo largo de estos años, me siguió la práctica del yoga y tuve muchos instructores maravillosos.
Cogí mi esterilla y me fui a California durante tres meses en septiembre de 2012, cansada de la gran ciudad, el estrés y la competencia, y luego me fui a México a celebrar el solsticio de diciembre ese mismo año. Con mi mochila y mi esterilla, viajé por Centroamérica y una parte de Brasil, fortaleciendo mi práctica, renaciendo como humana y canalizando mi propósito.

#jerezsemueveencasa | pilates 11 con juan miguel

La Casa de Ronda es un amplio cortijo andaluz situado a 10 minutos de Ronda, la capital de los pueblos blancos de Andalucía. Una finca privada de 132.000 metros cuadrados rodeada de olivares, encinas centenarias y aromáticas como jaras, lavanda, tomillo y verbena. La casa está rodeada de tres parques naturales: Sierra de Grazalema, Sierra de Alcornocales y Sierra de las Nieves, y se encuentra en un jardín de 12.000 metros cuadrados con piscina.
La Casa de Grazalema está situada a 4 kilómetros de El Gastor, considerado el balcón de los Pueblos Blancos de Cádiz por su elevación. El terreno tiene 250.000 metros cuadrados y está rodeado de puertas automáticas de seguridad. Para garantizar la privacidad, hay cinco grupos de pequeños apartamentos o casas de campo que están separados por amplias distancias. Cada una tiene su propia piscina privada con impresionantes vistas a la montaña.
La Academia de Salud Bambu es un centro de salud holístico que ofrece yoga, tai chi, masajes, reiki, terapia craneosacral, hipnoterapia, acupuntura, life coaching y asesoramiento, entre otros. Se realizan regularmente cursos y conciertos de sanación. Hay una gran zona de yoga y dos salas de asesoramiento que se pueden alquilar.

Centro de danza tu

En mayo, únete a Margherita Dal Pra en el retiro ideal de estilo mediterráneo: ¡un retiro de yoga que combina buena salud y buena vida! Relájate junto a la playa, medita y practica yoga, saborea deliciosa comida orgánica y vegetariana, y deja que tus preocupaciones se desvanezcan.
Nos alojaremos en Suryalila, una antigua e impresionante finca de olivos restaurada que se ha convertido en uno de los mejores centros de retiro de yoga de España. Suryalila es un retiro tranquilo y agradable, idealmente situado para visitar muchos de los pueblos y ciudades de Andalucía, de impresionante belleza y riqueza cultural, así como las hermosas playas vírgenes de la Costa de Luz.
Las deliciosas comidas de Suryalila son vegetarianas orgánicas gourmet con opciones veganas. Los huevos frescos, las frutas y verduras ecológicas y el aceite de oliva ecológico se producen en la propiedad. Las granjas orgánicas locales tienen frutas y verduras adicionales.
Este retiro de yoga está disponible para personas de todas las edades, niveles de fitness y niveles de habilidad. La atención a la información (alineación), el conocimiento de la respiración (pranayama), la apertura a la gracia (actitud) y la secuencia inteligente estarán presentes en cada sesión (vinyasa krama). Las clases de yoga de la mañana serán más energéticas, mientras que las de la tarde serán más relajantes.

Cía david coria / cía david lagos – ¡fandango! – maison

Si buscas un campamento de surf en El Palmar, ¡no busques más que el A-Frame Surf & Yoga Camp! El campamento, que abrió sus puertas en 2005, está situado directamente en la playa y es un santuario de calma. Relájate, disfruta de una deliciosa comida, participa en clases de yoga y, por supuesto, aprende a surfear en nuestro campamento de surf en El Palmar, España. Las familias, así como los viajeros solteros, parientes y parejas, son todos bienvenidos.
Debido a la costa orientada al Atlántico y a los constantes días de sol, esta parte de España es especialmente popular entre los surfistas. Aquí se puede practicar el surf todo el año, y siempre hay una ola adecuada para los principiantes. Sorprendentemente, la provincia andaluza de Cádiz está todavía relativamente poco descubierta por el mundo del surf, por lo que siempre hay un buen lugar en la fila.
La playa de El Palmar tiene 8 kilómetros de longitud, no está urbanizada y está prácticamente desierta fuera de la temporada de vacaciones de verano. Así que prepárese para dar paseos solitarios por la playa y para disfrutar de románticas puestas de sol. En un día claro se puede ver hasta África. Si prefiere que las cosas sean un poco más animadas, puede relajarse en uno de los muchos bares y cafés junto al mar mientras se toma un cóctel y observa la acción.

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