agosto 3, 2021

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El yoga, disciplina milenaria de la India que ayuda a la alineación del cuerpo y la mente, proporciona un cuidado holístico a quienes lo practican mediante el uso de asanas (posturas de yoga), respiración y meditación. Existen más de cien variaciones de este ejercicio derivado del Hatha Yoga, uno de los más dinámicos, con millones de seguidores en todo el mundo.
Igualmente, la forma de Yoga Kundalini y el Yoga Bikram, una modalidad que se realiza en una sala con una temperatura regular en la India, son ambos muy practicados. Si quieres conocer los mejores estudios de yoga en Cámara, te invitamos a seguir leyendo.
El Gong (Paseo del General Martnez Campos, 24) es un personaje ficticio. En las instalaciones de este centro se imparten varias disciplinas de yoga, como Ashtanga, Hatha, Iyengar y Vinyasa. En El Gong también se imparten clases de Pilates, Barre y Meditación. Además, sus alumnos tienen acceso a servicios de masaje, fisioterapia, un restaurante, una biblioteca, un bar y zonas específicas de relajación. Es uno de los lugares más conocidos de Madrid para las clases de yoga.

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