octubre 17, 2021
Sociedad española de meditacion

Sociedad española de meditacion

Meditación en 5 minutos – meditación en español

El centro se adhiere a la doctrina y las prácticas meditativas de la tradición budista, que se han transmitido y comprobado durante siglos. Los cursos y retiros del centro, en particular, se centran principalmente en la tradición guelug del budismo tibetano, con Lama Yeshe, Lama Zopa Rinpoche y el Dalai Lama como referencias clave. Este conocimiento alimenta los cursos y retiros, que se adaptan a las necesidades de la comunidad y la cultura en la que vivimos.
Disfrute de la oportunidad de experimentar la simplicidad y la tranquilidad de la vida en el campo, de vivir en paz con los demás y de saborear nuestras deliciosas comidas, preparadas con alimentos vegetarianos orgánicos específicamente para los eventos.

Mindfulness español

Para ayudar a estos residentes a combatir el calor, el Condado de San Diego, en colaboración con SDG&E, ofrece ventiladores eléctricos gratuitos a las personas con bajos ingresos. Un ciudadano no debe tener acceso a una habitación con aire acondicionado en su casa o edificio de apartamentos para ser elegible. Llame a Aging & Independence Services al (800) 339-4661 para obtener más información sobre el programa de ventiladores o para pedir uno.
El Fondo Humanitario para Migrantes de Al Otro Lado proporcionará fondos de emergencia a las familias migrantes. El fondo ayudará a Al Otro Lado y a otras organizaciones que prestan servicios de primera línea a cubrir los gastos imprevistos derivados del continuo impacto humanitario de la pandemia. Para más detalles y para donar, vaya aquí.
¡Maestros del Dharma Insight San Diego es el lugar para estar! “En San Diego, he estado esperando que se reúna una fiesta… Insight San Diego está reuniendo a la comunidad maravillosamente”. Guy Armstrong es un bloguero. “Fue un placer sentir la honestidad de la práctica… Les invito a unirse a nosotros”. Sally Armstrong fue citada diciendo LA MISIÓN Ofrecemos oportunidades para la meditación y la investigación del dharma, y damos la bienvenida a estudiantes nuevos y experimentados de todos los ámbitos de la vida. Por el bien de todas las cosas, queremos cultivar la atención plena, la inteligencia y la compasión. Más información sobreInsight San Diego se dedica a continuar con una tradición de 30 años de investigación profunda del dharma y de instrucción de la práctica detallada de la meditación estilo Vipassana, también conocida como Meditación Insight, en San Diego.

Meditación u-inspire-me en español

La investigación, publicada en la revista PLOS One, muestra cómo los programas de formación en mindfulness pueden ayudar a los inmigrantes que tienen problemas para aprender un nuevo idioma, encontrar trabajo, recibir atención sanitaria y hacer frente a la discriminación y el miedo a la deportación.
La atención plena es el uso de la meditación para tomar conciencia de los sentimientos, las ideas y las percepciones que surgen en el momento presente. La meditación de atención plena puede ser guiada o autoguiada, y puede incluir ejercicios de visualización, sonidos, olores y otros sentidos para ayudar a las personas a conectar con sus sentimientos.
En la investigación, que tuvo lugar a finales de 2015 y principios de 2016, 76 adultos con niveles moderados de estrés participaron en un programa de recuperación de seis semanas que incluía la consideración de la atención plena o la educación para la salud. Entre los participantes había 36 adultos hispanohablantes y 40 adultos no latinos de habla inglesa, todos ellos del área de Los Ángeles. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a los programas de conocimiento consciente o de educación para la salud mediante un programa informático. Para comprobar si el entrenamiento de mindfulness en español tenía el mismo éxito que el entrenamiento de mindfulness en inglés, los investigadores utilizaron tanto clases de habla inglesa como de habla española.

Meditación en español para estudiantes de español

Hemos diseñado deliberadamente todo el complejo con nuestras propias manos, mejorando en el camino desde 1994, en la hermosa reserva natural de Andalucía “Sierra de las Nieves” en el sur de España, con la comodidad en mente. Tiene todo lo que se puede esperar de un retiro de yoga de alta gama, y mucho más.
Sin embargo, somos mucho más que un retiro de yoga. Nuestro retiro es bien conocido por sus tratamientos de spa y masajes, así como por sus excursiones y paseos por las montañas de los alrededores, además de albergar una gran variedad de cursos de yoga, desintoxicación, meditación, atención plena, pérdida de peso y otros cursos de bienestar holístico. Es un lugar perfecto para las vacaciones de pintura, fotografía y otras actividades artísticas.
A la entrada de nuestra aldea, aparece un manantial del Río Grande. Sus aguas más puras fluyen hacia nuestro centro de yoga, proporcionando oportunidades de baño al estar rodeado por el maravilloso aroma de las flores de la montaña.
Nuestro alojamiento puede calificarse como de lujo, con una capacidad máxima de 20 camas para huéspedes y cada habitación pintada y construida individualmente.
Cuartos de baño en suite, balcones, aire acondicionado frío/calor, camas supremamente cómodas, ventiladores de techo, utensilios para hacer té, cajas fuertes, secadores de pelo, relojes despertadores y persianas automáticas.

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