junio 22, 2021
Meditacion segundo chakra

Meditacion segundo chakra

Sacral chakra meditación para dormir quitar la emoción

¿Alguna vez has conocido a alguien que exuda verdadera amabilidad, calidez y energía positiva? Ya sabes, el tipo de persona que acepta el mundo y te hace sentir instantáneamente a gusto? Probablemente has conocido a alguien que tiene un segundo chakra equilibrado. Un chakra sacro equilibrado, también conocido como chakra Swadhisthana, permite a las personas ser más accesibles al mundo que les rodea. Son vivaces, emocionalmente seguras y conectadas, solidarias y genuinamente felices.
La pasión, la emoción, el disfrute y la imaginación se centran en el chakra Swadhisthana. Este chakra está situado unos cuatro dedos por debajo del ombligo, en la región pélvica. Cuando el chakra Swadhisthana está fuera de control, tendrás problemas de confianza, actuarás con frialdad y distancia hacia los demás, o serás demasiado necesitado y dependiente. La disfunción del chakra sacro hace que las personas se sientan deprimidas e hipersensibles, además de tener problemas sexuales. Son vulnerables a la depresión y a la adicción, y parecen sentirse atraídos por el drama y la confrontación.

Meditación guiada del chakra sacro – 10 minutos – reiki

El segundo chakra se encuentra en la zona de la pelvis. Comienza tres dedos de ancho por debajo del ombligo y termina en la cresta de la síntesis del pubis. El charka sacro está vinculado al elemento agua y se asocia con el color naranja. Los órganos reproductores, la vejiga (y los riñones), el colon, el sacro y la ílea son estructuras asociadas. Al estar asociado con el elemento agua, este chakra también se asocia con todos los fluidos corporales.
El chakra sacro es la verdadera sede de Shakti y el centro de la vida (el aspecto femenino del Dios hindú). Es la sede de la influencia de la mujer y aquí reinan todas las facetas de la Diosa. (El plexo solar es la base de poder de la Diosa, donde los hombres deben sentarse preferentemente en el poder). (Vale la pena recordar que cuando nos sentimos inseguros o indefensos, preferimos poner capas de grasa para asegurar nuestros asientos de poder). ¿Te has dado cuenta de que la mayoría de las mujeres tienen un exceso de tejido adiposo por debajo de la cintura, que protege el chakra sacro, mientras que la mayoría de los hombres acumulan grasa por encima del chakra del plexo solar, lo que hace que su barriga cuelgue por encima del cinturón? ¿No será que estamos defendiendo fisiológicamente estos centros de poder sagrados de los ataques energéticos)?

Meditación guiada del chakra raíz y el chakra sacro

Si has respondido afirmativamente a alguna de las preguntas anteriores, es posible que tengas la presión arterial baja. Se cree que la sangre representa la identidad de uno en el ámbito de la curación energética. También puede referirse a tus sentimientos sobre ti mismo. Se dice que la presión arterial baja y la mala circulación evitan correr riesgos y a veces huyen. Algunas personas con presión arterial baja que he conocido se comportan como si no tuvieran mucho derecho a respirar el mismo aire que el resto de nosotros, como si su presencia fuera una irritación. Parecen estar desinflados. Esto puede deberse a una serie de factores, como los abusos, el hecho de haber crecido como hijo único, etc. Esta forma de crianza puede contribuir a asumir que merecemos ser invisibles en este mundo y que es inútil intentarlo.
Un individuo con la presión arterial baja puede creer que no tiene derecho a que la sangre (el amor) circule por todas las partes de su cuerpo. El deber normal del corazón es bombear sangre (amor) a todas las partes del cuerpo sin discriminación. La canción “Océano” de Mirabai Ceiba habla realmente de este punto, y si aún no la has escuchado, deberías hacerlo.

Meditación del chakra sacro: meditación guiada de 15 minutos para

Ya has oído hablar de los siete chakras. Tal vez ocurrió en una clase de yoga o durante una sesión de meditación. Es posible que no estés seguro de lo que son los chakras o de cómo tratarlos eficazmente. Los chakras son centros energéticos sutiles del cuerpo que dispersan el flujo de prana o energía a través del cuerpo. Los chakras afectan a tu bienestar mental y físico, empezando por la base de la columna vertebral y subiendo hasta la coronilla.
Comprender la función y la intención de cada chakra es un primer paso importante para calmar los chakras y restablecer un flujo de energía saludable. Los siete chakras están interrelacionados, por lo que equilibrar uno provoca cambios en los demás. Si estás intentando alcanzar objetivos creativos o recuperar el equilibrio emocional, es una buena idea concentrarse en el chakra sacro en particular.
El chakra sacro, o svadhisthana, es el segundo de los siete chakras, situado debajo del ombligo en la parte inferior del abdomen. Su nombre en sánscrito significa “la propia residencia”. El cuerpo emocional, la sensualidad y la imaginación están relacionados con el chakra sacro.

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