octubre 19, 2021
La aventura de la meditacion

La aventura de la meditacion

Meditación guiada para niños | aventura mental guiada

Lolli es de la Tierra del Color, y habla directamente a los niños, guiándolos a través de historias en las que pueden participar. El aspecto caprichoso de perseguir a Lolli y descubrir cosas por el camino resulta atractivo para los niños. Para los jóvenes, un enfoque divertido e imaginativo de la atención plena.
Padres, utilicen estas meditaciones para mejorar la autoestima de sus hijos, ampliar su imaginación y fomentar el pensamiento positivo. Las aventuras de meditación de Lolli permiten a los niños estar contentos y tomar decisiones positivas. Lolli ayuda a los niños a afrontar sus emociones y sentimientos, como la ira, la preocupación y el miedo. Es ideal para establecer una maravillosa rutina a la hora de dormir para sus hijos.

Esta semana, he estado leyendo estas meditaciones a mis hijos de seis y nueve años. Los niños se ríen mucho. Adoran a Lolli, la profesora de meditación, y creen que su nombre es gracioso (aunque mi hijo está seguro de que Lolli es un niño). La meditación y los cuentos ofrecen muchas oportunidades para que los niños se vuelvan imaginativamente activos, mientras que las líneas de la historia son lo suficientemente suaves como para mantenerlos contentos y cómodos antes de la hora de dormir. Es un libro encantador para los niños que será muy divertido leer con ellos”.

Aventura espacial para niños – un cuento para dormir para dulces

QUE ESTÁN MÁS PREPARADOS PARA SUS VIAJES POR LA VIDA.

[~dragón de la tierra~] #1 cueva de la meditación la aventura de diggy

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La cueva de meditación de diggy (china)

En un entorno ajetreado en el que a veces se embotan nuestros sentidos, la meditación proporciona un tiempo de relajación y ayuda a desarrollar una mayor conciencia.
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Muchas gracias por aportar su libro a nuestra biblioteca. Lo hemos leído y nos ha cautivado. Dentro de la organización, trabajamos con niños que tienen ansiedad y trastornos asociados. Algunos miembros del personal que lo han leído creen que sería beneficioso para sus propios hijos.
Gracias por haber donado recientemente su libro Space Meditation Adventures a la Biblioteca de la Universidad de York. Este contenido, que ampliará el alcance de la colección de investigación de la Biblioteca, es muy bienvenido. Su donación a la Biblioteca de la Universidad es muy apreciada.

[~mapa principal de china~] #4 bosque de la meditación – la aventura de diggy

Realizarás tres viajes de meditación, cada uno de ellos con múltiples destinos de meditación, y te llevarán a cada uno de ellos en orden, como si se tratara de unas verdaderas vacaciones con múltiples paradas. Ahora sólo tienes que sentarte, cerrar los ojos y disfrutar del viaje. Hemos hecho todos los preparativos por usted y hemos preparado todos los lugares increíbles que conocerá en su viaje, así que todo lo que tiene que hacer ahora es sentarse, cerrar los ojos y disfrutar del viaje.
En este increíble viaje de 12 semanas, reserva tu asiento en los tres viajes de meditación y experimenta todo el espectro de destinos visualizados. Aprenderás la fuerza de la meditación, lo bien que se siente y lo divertida que puede ser. Te guiaremos en cada paso para que puedas relajarte y disfrutar del camino para ser la persona que realmente quieres ser.
Somos conscientes de que la decisión de embarcarse en su propio Viaje Mental es un paso importante. Nuestra página de Preguntas Frecuentes aborda las preguntas más comunes que tienen nuestros exploradores antes de embarcarse en su viaje de meditación guiada.

Una historia de aventura mental guiada para dormir: visitar las pirámides

Aprender a meditar, según lo que he oído, es una de esas habilidades que pueden mejorar tu vida al aportarte armonía en tu cuerpo y mente, ayudarte a dormir mejor y a procesar tus problemas. He intentado dominar el arte de la meditación en muchas ocasiones, y cada vez que llegaba a unos 30 días, sentía que no llegaba pronto a ninguna parte. No conseguía que mi mente se relajara, me preocupaba que no lo estuviera “consiguiendo”, y creo que la conclusión es que en realidad me estaba esforzando demasiado.
Todos los días, he estado escuchando la aplicación Calm para mantenerme centrada en mi práctica de meditación diaria. Aunque la señora que presenta la sesión diaria de Calm (Tamara Levitt) tiene tonos calmantes, su acento me irrita, ¡lo que no es agradable cuando estás tratando de meditar!
Cuando exploré más la aplicación, me encontré con un “programa de meditación de 30 días” presentado por un hombre llamado Jeff Warren. Jeff tiene mi sentido del humor, no es todo “woo woo” y es práctico. Habla de cosas como fingir ser Fonzie de Happier Days y ser “Cool / just chill” además de la respiración y los barridos corporales. Ofrece ejemplos de la vida real de cómo la meditación puede ayudar en el mundo real, lo que me animó a aceptar la meditación en lugar de resistirme a ella.

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