julio 27, 2021

Historia de la meditacion

¿dónde se originó la meditación? – 77

Aunque hay muchos significados diferentes de la atención plena en el mundo actual, la mayoría de los enfoques basados en la atención plena (MBI) son específicamente no prejuiciosos. Consideramos que el “no juicio” se operativiza tanto en la práctica de la meditación como en el marco ético más amplio que rodea a la meditación en el contexto de las tecnologías de la meditación. Uno de los valores fundacionales de las MBI, presente desde su medicalización1, parece ser la ausencia de juicio. Dada la supuesta relación filosófica con los modos budistas de mindfulness, en los que el juicio y la ética están incorporados en sus estructuras teóricas, esta omisión es algo sorprendente.
Los académicos y los profesionales se han preguntado si el enfoque sin juicio de los MBIs los ha desvinculado de los modos convencionales de meditación, y si es así, qué hemos ganado o perdido como resultado.
2 Chokyi Nyima Rinpoche aclaró recientemente esta cuestión, escribiendo que la meditación por sí sola es insuficiente3. Comprender la ontología y la epistemología del método es una parte esencial del proceso de meditación. Aunque Rimpoché habló directamente de los rituales budistas, su punto de vista apoya la idea de que la meditación se vuelve diferente cuando se despoja de sus componentes éticos y de juicio. Aunque hay métodos budistas que ponen en práctica un punto de vista no crítico, se realizan en un sentido ético/juicioso. Sin embargo, desde el punto de vista de la historia de la ciencia, las preguntas se centran más en cómo y por qué las cosas han evolucionado de esta manera. ¿Qué significa la contradicción obvia (comportamientos sentenciosos interpretados como no sentenciosos) para el sentido empírico en el que nació y ahora prospera mindfulness?

Historia de la meditación vipassana-español

Esta es una línea de tiempo de la meditación que pretende representar eventos significativos en el pasado de la práctica. Los libros de esta línea de tiempo tienen como objetivo principal explicar la literatura científica.
Varios textos de la filosofía oriental, como los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Sutras budistas, comienzan a traducirse a las lenguas europeas. El estudio del budismo en Occidente se convierte en un tema para los intelectuales a lo largo del siglo, siendo el filósofo Schopenhauer quizás uno de sus más destacados admiradores. 1º
Swami Vivekananda lleva el yoga y la meditación a Estados Unidos a principios de siglo, y Paramehansa Yogananda lo populariza. Las enseñanzas de Maharishi Mahesh Yogi sobre la Meditación Trascendental despertaron un gran interés por la meditación en la década de 1960. La investigación científica sobre la meditación en Occidente se ha centrado en los trastornos psiquiátricos y psicosomáticos desde la década de 1970. A partir de la década de 1980, la práctica de la “meditación de atención plena”, una adaptación de los métodos budistas, se hizo común en Estados Unidos. A finales de la década de 1990, se adoptó de forma generalizada como complemento médico de la psicoterapia, lo que llevó a su aceptación en muchos centros psiquiátricos. [tres]

Historia de la meditación

La meditación es un método para entrenar la concentración y la percepción, así como para lograr un estado mentalmente claro y emocionalmente relajado y estable, mediante el uso de una estrategia como la atención plena, o la concentración de la mente en un objeto, pensamiento o comportamiento específico.

La meditación: orígenes y tradiciones

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Orígenes de la meditación

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Los orígenes de la meditación de atención plena explicados en 5 minutos

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Breve historia de la meditación budista de atención plena

La meditación ha resultado difícil de describir para los académicos, ya que las actividades difieren entre las culturas y dentro de ellas.
La meditación se utiliza en varias prácticas religiosas. Los primeros relatos de meditación (dhyana) se encuentran en los Vedas, antiguas escrituras hindúes, y la meditación es una parte importante de los repertorios contemplativos del hinduismo y el budismo. Los métodos de meditación asiáticos se han extendido a otras culturas desde el siglo XIX, donde se han utilizado en contextos no espirituales, como los negocios y la salud.
Se ha demostrado que la meditación alivia el estrés, la ansiedad, la depresión y el dolor[8,] además de mejorar la paz, la conciencia, el autoconcepto y el bienestar general.
[9] 11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [El impacto de la meditación en la salud (psicológica, fisiológica y cardiovascular) y en otros campos se sigue investigando.

Viaje de los buscadores 02: explorando la historia de la meditación

Aunque es difícil precisar los orígenes exactos de la meditación, los registros históricos muestran que se remonta al menos a 5.000 años. La meditación es una actividad mental, espiritual y de salud física que se remonta a miles de años atrás. Todas las religiones importantes, como el hinduismo, el budismo, el cristianismo, el sijismo y el islam, han estado asociadas a esta práctica durante mucho tiempo.
En un principio, la meditación tenía como objetivo específico experimentar la redención y aumentar el conocimiento y la conciencia espirituales. Las diferentes religiones han dado lugar a una variedad de prácticas meditativas. La meditación se sigue considerando una actividad espiritual en el mundo actual, y todo el mundo puede practicarla. Sin embargo, hoy en día, la gran mayoría de la gente lo hace para aliviar el estrés y el dolor.
Un gran sabio indio llamado Patanjali se refirió a la meditación como la realización del ser. A través de la meditación, fue capaz de alcanzar la plena conciencia de sí mismo. Inicialmente, la experiencia de la meditación se transmitía de gurú a discípulo sólo después de extensas penitencias, disciplina y purificación.

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