septiembre 18, 2021
Frases para meditar y compartir

Frases para meditar y compartir

Frases para meditar y compartir en línea

Estas citas creativas de meditación son creaciones originales del equipo de About Meditation, y fueron creadas para ayudar a difundir y transmitir la belleza y la fuerza de la meditación a través de Internet. Ahora podemos compartir más que nunca la inmensa riqueza e influencia de las prácticas espirituales de todo el mundo.
¿Cuáles son algunas de las ventajas de leer citas de meditación? Contemplar las enseñanzas de un maestro espiritual es una forma consagrada de conectar con tu propio ser más profundo. Detenerse y reflexionar sobre las palabras de un practicante más experimentado ayudará a catalizar las condiciones internas para la meditación.
Considéralas como combustible para tu propio propósito y pasión por la meditación y la espiritualidad. Es un regalo maravilloso cuando tu objetivo es alto y disfrutas de la capacidad de sentarte a meditar. “El mayor regalo que podemos hacernos en esta vida es aprender a meditar”, dice el venerable Sogyal Rimpoché.

Comentarios

“Esto es un donut”, dice el narrador. Es muy dulce y delicioso. Pero si nunca has comido un donut, no tienes ni idea de lo sabrosos y deliciosos que son… Así es como funciona la meditación. La Meditación Trascendental proporciona una sensación mucho más dulce que la dulzura de este donut”. David Lynch es un cineasta.
“Con “Seinfeld”, fui protagonista, productor ejecutivo, guionista principal, director de casting y editor de 24 episodios en la televisión de red, no en la de cable, ¡durante nueve años! Soy una persona normal. Y no era un caso típico… Como resultado, medité todos los días. Y así fue como superé los nueve años”. Jerry Seinfeld, actor y cómico
“La meditación me guió para construir una configuración feliz con mi equipo, con la gente con la que trabajo, por ejemplo -y esto es realmente importante para mí-. Dios mío, ¡esta oficina tiene una energía tan grande! Tengo que admitir que mucha gente que viene a mi oficina lo primero que dice es: “¡Dios mío, qué energía tiene esta oficina! Italo Zucchelli, diseñador de moda de Calvin Klein

Citas gratuitas sobre la meditación

Pedimos a nuestros cuidadores de Alaska, Oregón y Washington que compartieran sus opiniones sobre la meditación en enero de 2019. Si es cómo centran su atención, mantienen a sus pacientes relajados o meditan durante un día agitado, lo tienen claro. Hemos elegido 21 citas de cuidadores para ayudarnos a todos a ser conscientes al comenzar el nuevo año, basándonos en la teoría de que se necesitan 21 días para desarrollar un hábito.
¿Estás preparado para probar la meditación? Ven a “MindfulMoments2019” con nosotros. Encontrarás instrucciones sencillas para empezar a practicar la meditación con regularidad. También hay meditaciones guiadas disponibles. Si te inscribes en el concurso, entrarás en un sorteo de premios. Para saber más, haz clic en el botón de abajo.

Citas de meditación de buda

He escrito algunas frases de meditación y citas de meditación que puedes encontrar a continuación. Espero que las disfrutes y las leas a menudo. También puedes utilizarlas como meditaciones matutinas o nocturnas, o en cualquier otro momento.
“Cuando meditas, un montón de pensamientos surgen de tu interior, intentando distraerte de tu meditación. No progresarás si te dejas llevar por estos sentimientos. Entrenarás a tu mente para que permanezca tranquila y perturbada si sigues llevando tu mente de vuelta a la meditación y tratando de suprimir los pensamientos perturbadores y distractores.”
“Siéntate en una posición tranquila y examínate a ti mismo, a tu conciencia, a lo que pasa dentro de tu cabeza y a los sentimientos que consumen tu conciencia. Simplemente obsérvalos sin ser activo. Esto te ayudará a romper con ellos”.
“A medida que continúes meditando día tras día, encontrarás más calma interior y satisfacción llenando tu conciencia, no sólo durante la meditación, sino también en tu vida diaria, como al caminar, dormir, trabajar y otras actividades.”

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