septiembre 28, 2021
Centro meditacion kadampa barcelona

Centro meditacion kadampa barcelona

Meditación y mindfulness. por qué necesitamos meditar

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Comunidad budista kadampa de sevilla – nueva kadampa

La asistencia a lugares de culto, actos civiles y religiosos, incluidos los funerales, está condicionada por la aplicación de medidas organizativas que incluyen evitar la gran afluencia de personas, de acuerdo con el tamaño y las características de los lugares, con el fin de garantizar que los asistentes mantengan una distancia de seguridad de al menos un metro entre ellos.
A pesar de las medidas expuestas en este artículo, la mayoría de las organizaciones han suspendido o cancelado los servicios diarios en los lugares de culto en favor de ofrecer alternativas a través de múltiples medios como las redes sociales, las plataformas digitales, la televisión y la radio. A continuación se exponen algunas de las soluciones que se han aplicado hasta ahora:

Presentación mahakaruna kmc barcelona

Es enero, lo que significa una gran cantidad de actividades de bienestar para aquellos que buscan volver a la pista después de las vacaciones. Este mes de enero, en Barcelona y sus alrededores, hay una serie de encuentros, retiros de un día, seminarios y sesiones de mindfulness.
1. QUÉ: MAÑANA DE DESINTOXICACIÓN YO-MUCUÁNDO: SÁBADO 21 DE ENERO DE 10:30 A 13:00 HORAS
DÓNDE: Calle Codols 23, La Carpintería, Barcelona
INFORMACIÓN: Únete a Lucy Beckwith y Vesna para un delicioso y energizante desayuno. Empezaremos el día con un flujo de yoga de limpieza, utilizando posturas únicas para poner en marcha el sistema digestivo y relajar y liberar todo lo que no nos sirve en el cuerpo. Después de esta sesión, Vesna Gino preparará un delicioso y nutritivo desayuno crudo. El coste es de 20 euros, y tenemos un número limitado de plazas disponibles, así que envíanos un correo electrónico a [email protected] para reservar tu plaza.
CUANDO: MARTES 31 DE ENERO 19:15h – 21:00h QUÉ: MINDFULNESS PARA VIDAS OCUPADAS CUÁNDO: MARTES 31 DE ENERO 19:15h – 21:00h QUE: MINDFULNESS PARA VIDAS OCUPADAS CUANDO: MARTES 31 DE ENERO
DÓNDE: Carrer de Casp, 80, 3-1, 08010 Barcelona DONDE: Well Woman Center
INFORMACIÓN: Este taller (en inglés) tratará sobre estrategias sencillas que todos podemos incorporar a nuestras ocupadas vidas para ser más conscientes, presentes y atentos. Será dirigido por Kaisa de MindfulWorkshop.com, a quien recomiendo encarecidamente. Haremos un breve ejercicio de meditación de atención plena durante la sesión. La sesión terminará con una relajación supervisada.

Kadampa barcelona

Incluso cuando nos enfrentamos a desafíos, la meditación budista nos enseña cómo acceder y mantener la alegría interior. Conectar con la alegría natural de nuestra mente nos permite reconocer e identificarnos con el potencial de felicidad, afecto y otros atributos positivos que cada uno de nosotros posee. Esto nos da un sentido de propósito en la vida, una motivación interna para realizar nuestro increíble potencial de manera que podamos realmente ayudar a nuestras familias, amigos y a todos los demás en el mundo. Se hará hincapié en cómo incorporar nuestra práctica de entrenamiento mental en todos los aspectos de nuestra vida: trabajo, familia, amigos, tiempo libre, etc. Estas sesiones son perfectas tanto para los que quieren empezar a meditar como para los que quieren ampliar su práctica actual. Ya sean budistas o no, los métodos que se enseñan son beneficiosos para todos. A pesar de formar parte de una secuencia, las clases son autónomas y no necesitan conocimientos previos.
El objetivo de la meditación es conseguir que nuestra mente esté relajada y tranquila. Sentiremos verdadera felicidad si nuestra mente está en calma, ya que estaremos libres de preocupaciones y malestares mentales; pero, si nuestra mente no está en paz, nos resultará muy difícil ser felices, aunque estemos en las mejores circunstancias. Nuestra mente se irá relajando gradualmente a medida que practiquemos la meditación, y sentiremos un nivel de felicidad cada vez más puro. Finalmente, seremos capaces de estar satisfechos todo el tiempo, incluso en las situaciones más difíciles.

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