octubre 19, 2021
Retraso menstrual por estres

Retraso menstrual por estres

Cómo recuperar la regla || última ciencia

Todavía no sabes cuál es la fecha exacta en este momento, en lo que se siente como el día #576 de distanciamiento social, y tu cuerpo tampoco. Nada parece natural en medio de una crisis sanitaria mundial, y el ciclo mensual de tu cuerpo podría ser uno de ellos. Es completamente normal que tu periodo desaparezca porque estás estresada en este momento. Según la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología de la Universidad de Yale, el útero e incluso los ovarios no tienen el control de la menstruación cada mes. Ella explica que “el panel de control está en el cerebro”. Según la doctora Minkin, el hipotálamo, situado en la base del cerebro, se encarga de que las hormonas reproductivas estén en equilibrio cada ciclo para que ovules y menstrúes mensualmente.
Toma nota, sin embargo, si has empezado a tomar la píldora recientemente: Según el Dr. Ross, reanudar el ciclo regular puede llevar de uno a tres meses. Aun así, presta atención a cómo es tu época cuando finalmente vuelva. “Es probable que si no tomas la píldora, te des cuenta de que tienes un desequilibrio hormonal subyacente que la píldora anticonceptiva enmascaró”, dice el Dr. Ross. Si esto te describe, es hora de programar una cita con tu ginecólogo. El trastorno de la tiroides es el número seis. La glándula tiroidea, que se encuentra en el cuello, controla el metabolismo y trabaja con una variedad de otros sistemas del cuerpo para mantener las cosas funcionando sin problemas. “Cualquier forma de disfunción tiroidea, ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, puede tener consecuencias para tu periodo”, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga y coautora de V is for Vagina.

El estrés puede hacer que se retrase la regla

El periodo de una mujer puede retrasarse o su ciclo puede estar desviado por varias razones. El embarazo es un ejemplo obvio. La mala alimentación, el exceso de ejercicio y las enfermedades de larga duración son otros de los motivos. La depresión, por otra parte, es una causa menos aparente de amenorrea o falta de menstruación. Una mujer excesivamente deprimida, nerviosa, infeliz o enfadada no es capaz, ni física ni emocionalmente, de dar a luz a un niño y de cuidarlo y alimentarlo. El sistema reproductivo femenino se paraliza en estas condiciones poco ideales.
Cuando una mujer está estresada, la hormona del estrés, el cortisol, es la principal responsable de los cambios en su ciclo. Cuando los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, el hipotálamo, un órgano del cerebro que participa en el control del sistema reproductivo, deja de enviar señales a los ovarios para que hagan su trabajo. Amenorrea es el término médico que designa la ausencia de periodos cuando no hay embarazo. También puede estar causada por otras condiciones de salud distintas del estrés, como complicaciones con el hipotálamo, las glándulas pituitarias, los ovarios, el útero o la vagina.

Respondiendo a todas sus preguntas relacionadas con el periodo islámico

La ausencia de la menstruación puede deberse a una serie de factores distintos del embarazo. Aunque el embarazo es, con mucho, la causa más común de la ausencia de la menstruación, otras afecciones médicas y factores relacionados con el estilo de vida también pueden afectar al ciclo menstrual. Si no estás embarazada, la pérdida de peso extrema, las anomalías hormonales y la menopausia son algunas de las causas más comunes.
Podrías estar sin periodo durante uno o dos meses, o podrías tener una amenorrea completa, que es cuando no tienes el periodo durante tres o más meses seguidos. Aquí tienes diez razones por las que tu menstruación puede retrasarse:
Si estás lidiando con una situación estresante o no has tenido la regla más de una vez, habla con tu médico para que te derive a una terapia que te ayude a averiguar qué hacer con los problemas que te están causando estrés. Es posible que tus ciclos vuelvan a la normalidad durante unos meses o más hasta que el estrés se haya reducido a un nivel manejable.
El ejercicio excesivo puede provocar cambios en las hormonas hipofisarias y tiroideas, que pueden afectar a la ovulación y la menstruación.
Si haces ejercicio durante una o dos horas al día, no tendrás que preocuparte por perder tu ciclo. Para que se produzcan estos cambios hormonales, tienes que hacer ejercicio extenuante durante horas todos los días.

8 razones por las que tu periodo se retrasa

La mayoría de las veces, la menstruación parece llegar a tiempo. Sin embargo, a menudo no llega o se salta por completo. La ausencia de la menstruación puede deberse a varias razones. Por supuesto, el embarazo es el primero de la lista. Otros factores, como la toma de ciertos medicamentos, las afecciones hormonales y la menopausia, también pueden hacer que se retrase el periodo. En realidad, una duración que no llega a tiempo suele estar provocada por el estrés. Según Lisa Valle, DO, ginecóloga y obstetra del Centro de Salud Providence Saint John’s, “el ciclo menstrual de una mujer puede ser un barómetro perfecto de su nivel de estrés, tanto del estrés agudo como del crónico”.
Sí, el estrés puede provocar un retraso del ciclo.
El cortisol, o la hormona del estrés, aumenta en respuesta al estrés. Según Valle, a medida que esta hormona se eleva, “puede causar estragos en el ciclo menstrual al alterar los ciclos hormonales habituales que permiten la ovulación y la menstruación”. Dado que las hormonas son tan importantes en el ciclo menstrual, no es de extrañar que un aumento del cortisol tenga un impacto. La siguiente es una progresión estándar de su ciclo: El hipotálamo y la hipófisis liberan hormonas que hacen reaccionar a los ovarios. “Tu flujo menstrual está determinado por un perfecto y delicado equilibrio entre tus hormonas: estrógeno y progesterona”, dice Valle. Estos patrones hormonales se ven alterados por el estrés. “Dependiendo del momento en que se produzca el estrés durante el ciclo, esto puede dar lugar a una falta, un retraso en el sangrado, una hemorragia intermitente o un adelanto de la menstruación”, dice Valle.

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