septiembre 18, 2021
Estres y menstruacion irregular

Estres y menstruacion irregular

Síntomas de periodos irregulares

La mayoría de las veces, la menstruación parece llegar a tiempo. En cambio, a menudo no se presenta la menstruación o se salta por completo. La ausencia de la menstruación puede deberse a varias razones. Por supuesto, el embarazo es el primero de la lista. Otros factores, como la toma de ciertos medicamentos, las afecciones hormonales y la menopausia, también pueden hacer que se retrase el periodo. En realidad, una duración que no llega a tiempo suele estar causada por el estrés. Según Lisa Valle, DO, ginecóloga y obstetra del Centro de Salud Providence Saint John’s, “el ciclo menstrual de una mujer puede ser un barómetro perfecto de su nivel de estrés, tanto del estrés agudo como del crónico”.
Sí, el estrés puede provocar un retraso del ciclo.
El cortisol, o la hormona del estrés, aumenta en respuesta al estrés. Según Valle, a medida que esta hormona se eleva, “puede causar estragos en el ciclo menstrual al alterar los ciclos hormonales habituales que permiten la ovulación y la menstruación”. Dado que las hormonas son tan importantes en el ciclo menstrual, no es de extrañar que un aumento del cortisol tenga un impacto. La siguiente es una progresión estándar de su ciclo: El hipotálamo y la hipófisis liberan hormonas que hacen reaccionar a los ovarios. “Tu flujo menstrual está determinado por un perfecto y delicado equilibrio entre tus hormonas: estrógeno y progesterona”, dice Valle. Estos patrones hormonales se ven alterados por el estrés. “Dependiendo del momento en que se produzca el estrés durante el ciclo, esto puede dar lugar a una falta, un retraso en el sangrado, una hemorragia intermitente o un adelanto de la menstruación”, dice Valle.

Estrés y manchado de la regla

Puede que estés a mediados o finales de la veintena y que tu ciclo deje de comportarse inesperadamente como un reloj después de más de una década de ciclos diarios. ¿Qué ocurre? No estás embarazada y ni siquiera estás cerca de la menopausia, así que ¿cuál es el problema?
Durante la ovulación, se libera un óvulo de uno de tus ovarios durante un ciclo menstrual típico. Si el óvulo no es fecundado por los espermatozoides, el cuerpo recibe la señal de desprenderse de la sangre y los tejidos que recubren el útero mediante un cambio en los niveles hormonales.
Sin embargo, algunas mujeres experimentan hemorragias uterinas inexplicables (también conocidas como periodos irregulares), que pueden deberse a una serie de causas que van desde el estrés y el estilo de vida hasta condiciones médicas subyacentes más graves.
Muchas mujeres tienen un ciclo menstrual normal después de la pubertad. Sin embargo, se espera que el ciclo difiera en unos pocos días cada vez. Entre el primer día y la menopausia, entre el nueve y el catorce por ciento de las mujeres tienen ciclos irregulares, según la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP).

Efectos de las menstruaciones irregulares en el organismo

El Proyecto de I+D de Tecnología Sanitaria de Corea, administrado por el Instituto de Desarrollo de la Industria Sanitaria de Corea (KHIDI), fue patrocinado por el Ministerio de Salud y Bienestar de la República de Corea (número de subvención: HC15C1322). Los financiadores no participaron en el diseño del estudio, la recopilación y el análisis de datos, la decisión de publicación o la preparación del manuscrito.
El Comité de Ética de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Corea aprobó la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Corea (KNHANES) (2007-02CON-04-P, 2008-04EXP-01-C, 2009-01CON-03-2C, 2010-02CON-21-C, 2011-02CON-06-C, 2012-01EXP-01-2C, 2013-07CON-03-4C y 2013-12EXP-03-5C). Los dos participantes en el estudio firmaron un formulario de consentimiento informado por escrito en el que autorizaban el uso de su información en estadísticas y estudios nacionales. Tras la anonimización, los datos de KNHANES están a disposición del público.
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Cuánto tiempo puede retrasar la regla el estrés

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El periodo de una mujer puede retrasarse o su ciclo puede desviarse por diversas razones. El embarazo es un ejemplo obvio. La mala alimentación, el exceso de ejercicio y las enfermedades de larga duración son algunos de ellos. La depresión, por otra parte, es una causa menos aparente de amenorrea o falta de menstruación. Una mujer excesivamente deprimida, nerviosa, infeliz o enfadada no es capaz, ni física ni emocionalmente, de dar a luz a un niño y de cuidarlo y alimentarlo. El sistema reproductivo femenino se paraliza en estas condiciones poco ideales.
Cuando una mujer está estresada, la hormona del estrés, el cortisol, es la principal responsable de los cambios en su ciclo. Cuando los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, el hipotálamo, un órgano cerebral que participa en la regulación del sistema reproductivo, deja de enviar señales a los ovarios para que hagan su trabajo.

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