octubre 15, 2021
El estres puede retrasar la menstruacion

El estres puede retrasar la menstruacion

¿cuánto estrés puede provocar un retraso en la menstruación?

Todavía no sabes cuál es la fecha exacta en este momento, en lo que se siente como el día #576 de distanciamiento social, y tu cuerpo tampoco. Nada parece natural en medio de una crisis sanitaria global, y el ciclo mensual de tu cuerpo podría ser uno de ellos. Es completamente normal que tu periodo desaparezca porque estás estresada en este momento. Según la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología de la Universidad de Yale, el útero e incluso los ovarios no tienen el control de la menstruación cada mes. Ella explica que “el panel de control está en el cerebro”. Según la doctora Minkin, el hipotálamo, situado en la base del cerebro, se encarga de que las hormonas reproductivas estén en equilibrio cada ciclo para que ovules y menstrúes mensualmente.
Toma nota, sin embargo, si has empezado a tomar la píldora recientemente: Según el Dr. Ross, reanudar el ciclo regular puede llevar de uno a tres meses. Aun así, presta atención a cómo es tu época cuando finalmente vuelva. “Es posible que, al dejar de tomar la píldora, descubras que tienes un desequilibrio hormonal subyacente que la píldora anticonceptiva enmascaró”, dice el Dr. Ross. Si esto te describe, es hora de programar una cita con tu ginecólogo. El trastorno de la tiroides es el número seis. La glándula tiroidea, que se encuentra en el cuello, controla el metabolismo y trabaja con una variedad de otros sistemas del cuerpo para mantener las cosas funcionando sin problemas. “Cualquier forma de disfunción tiroidea, ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, puede tener consecuencias para tu periodo”, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga y coautora de V is for Vagina.

Amenorrea – ausencia de periodos menstruales, animación

Hay pocos momentos en los que nos sintamos a gusto, con los plazos ajustados en el trabajo, nuestra vida de citas con el “swipe-right-swipe-left”, los vecinos ruidosos de la puerta de al lado que ponen música a las 7 de la mañana y nuestra compañera de piso que deja los platos sucios en el fregadero de forma pasiva-agresiva. Y lo último que queremos cuando estamos deprimidos es que nuestros ciclos se desvíen de su patrón habitual. Por desgracia, nuestro cuerpo reacciona al estrés de la misma manera que a los platos sucios de nuestra compañera de piso: mal.
La realidad es que el estrés puede tener un impacto negativo en nuestros ciclos menstruales. Sin embargo, cuidando nuestro cuerpo, podemos intentar suavizar el golpe. La Dra. Sheila Loanzon, obstetra y ginecóloga certificada, nos ayudó a entender mejor lo que ocurre con nuestros períodos (y hasta qué punto nuestros niveles de estrés pueden estresar nuestros ciclos). Sigue leyendo para conocer sus mejores consejos.
Todo se reduce a la ciencia del cuerpo, en primer lugar. La Dra. Loanzon explica: “Tenemos un periodo muy delicado que existe”. “El hipotálamo es una parte del cerebro que regula los niveles hormonales y, en consecuencia, regula el ciclo. Envía señales muy específicas a la glándula pituitaria, que informa a tu cuerpo de cómo manejar tu sistema reproductivo”. Dicho de otro modo, esta región del cerebro se encarga de la interpretación de las hormonas en el cuerpo. “Es la forma que tiene tu cuerpo de hacerte saber que todo está bien, cómodo y saludable”.

El estrés puede provocar un retraso en la menstruación

Cuando estamos estresados, todo lo demás en nuestras vidas suele empeorar, ya sea un cambio de humor, un aumento de la presión arterial o un cambio en el apetito.

Regla na malakas, mahina at delayed: ovario poliquístico

Por ello, no es de extrañar que el estrés afecte a tu ciclo menstrual de diversas maneras. Sin embargo, estos problemas suelen ser leves, así que trata de relajarte y confía en que tu cuerpo se cuidará solo.
El estrés puede desencadenar un ciclo irregular, así que no te alarmes si te retrasas, te adelantas o incluso te saltas un mes durante una época especialmente estresante (perdón por el juego de palabras). También existe una correlación entre las mujeres con trabajos estresantes y los ciclos cortos1, pero ¿a qué se debe? El hipotálamo es una parte del cerebro que regula los niveles hormonales, por lo que los niveles elevados de estrés pueden alterar completamente el ciclo2. Si estás pasando por un momento especialmente estresante, el hipotálamo puede decidir interrumpir la menstruación por completo: es simplemente tu cerebro el que te dice que no puedes soportar un bebé en este momento.

¿qué puede causar la ausencia de la menstruación? – dra. shefali tyagi

Puede que tengas veintitantos años y que tu ciclo deje de comportarse inesperadamente como un reloj después de más de una década de ciclos diarios. ¿Qué ocurre? No estás embarazada y ni siquiera estás cerca de la menopausia, así que ¿cuál es el problema?
Durante la ovulación, se libera un óvulo de uno de tus ovarios durante un ciclo menstrual típico. Si el óvulo no es fecundado por los espermatozoides, el cuerpo recibe la señal de desprenderse de la sangre y los tejidos que recubren el útero mediante un cambio en los niveles hormonales.
Sin embargo, algunas mujeres experimentan hemorragias uterinas inexplicables (también conocidas como periodos irregulares), que pueden deberse a una serie de causas que van desde el estrés y el estilo de vida hasta condiciones médicas subyacentes más graves.
Muchas mujeres tienen un ciclo menstrual normal después de la pubertad. Sin embargo, se espera que el ciclo difiera en unos pocos días cada vez. Entre el primer día y la menopausia, entre el nueve y el catorce por ciento de las mujeres tienen ciclos irregulares, según la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP).

Te pueden interesar

4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad