junio 21, 2021
Dolor facial por estres

Dolor facial por estres

Aliviar la tensión de la mandíbula con el yoga facial

El SARS-CoV-2 está generando un “escenario diferente” con “graves riesgos para la salud, inestabilidad económica y alienación social, causando posibles efectos deletéreos en la salud física y mental de las personas”, según dos informes publicados en el Journal of Clinical Medicine. Estos síntomas pueden influir en las afecciones orales y maxilofaciales, como los trastornos temporomandibulares (TTM) y el bruxismo, agravando potencialmente el dolor orofacial”. Los trastornos temporomandibulares y el dolor orofacial están aumentando como consecuencia de que las personas rechinan los dientes y aprietan la mandíbula. “Creemos que nuestros hallazgos reflejan la angustia que siente la generación intermedia, que está encerrada en casa con niños pequeños, sin el apoyo normal de los abuelos, mientras que también se preocupan por sus padres ancianos, que se enfrentan a dificultades financieras y a menudo tienen que trabajar desde casa en condiciones difíciles”, escribieron los investigadores.
Apretar y rechinar los dientes, así como otros trastornos temporomandibulares, pueden causar dolor y disfunción en los músculos masticatorios, las articulaciones temporomandibulares y otras estructuras. Los TTM afectan a entre el 10% y el 15% de la población, son más frecuentes en las mujeres que en los hombres y se ven agravados por el estrés, la ansiedad y la depresión. Aunque el estudio tenía limitaciones (no se especificaron los requisitos de inclusión y/o exclusión; las muestras del estudio no estaban predeterminadas), “los experimentos se realizaron en un momento concreto durante la primera fase de la pandemia y pueden ser representativos del estrés inmediato evocado por el riesgo sanitario repentino y los cambios en el estilo de vida”, según los investigadores. En caso de posibles crisis mundiales, habría que investigar para reconocer los grupos de riesgo y “contrarrestar el agravamiento de las consecuencias emocionales y físicas”.

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Como médico, he tenido la oportunidad de leer muchos de los trabajos sobre neuropatía de fibra pequeña que se han escrito (SFN). Me fascina la capacidad del diagnóstico de fibra pequeña para conectar síntomas aparentemente no relacionados. El chiste del Dr. Oaklander, “Idiopático significa ‘somos tontos'”, fue divertidísimo. Diga que no si un médico le dice que tiene algo idiopático”.
Soy una mujer de 32 años que, hace unos años, experimentó síntomas “idiopáticos” de eritromelalgia facial dolorosa de aparición aguda. He encontrado una red de unas 20 personas (en su mayoría mujeres) de todo el mundo que están en el mismo barco que yo: confinadas en nuestras casas, con síntomas limitados a la cara. Todas hemos pasado por lo mismo: nos han recetado tópicos contra el acné y la rosácea, ansiolíticos y un fármaco vasoactivo tras otro, y nos encogemos ante la idea de que nuestros síntomas sean psicógenos. Mientras tanto, perdemos el tiempo mientras nuestro malestar y enrojecimiento empeoran, antes de que nuestros médicos confirmen lo que ya sabemos: “Tienes un problema de dolor crónico”.

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Desde 2003, he tenido el privilegio de ejercer como fisioterapeuta. Mi interés por la recuperación de la mandíbula comenzó más tarde en mi carrera, cuando algunos de mis amigos y familiares más cercanos se quejaron de dolor facial y chasquidos en la mandíbula.
El sector sanitario también tiene un largo camino por recorrer en lo que respecta al tratamiento adecuado de los trastornos mandibulares. Esto me inspiró a pasar meses investigando la mecánica de la mandíbula, a partir de la cual desarrollé mis propios métodos de tratamiento.
El estrés puede hacer que apretemos los dientes con más frecuencia de lo normal, aumentando la presión dentro de la mandíbula (o articulaciones temporomandibulares). Esto puede llevar a una pérdida de control de los músculos que abren y cierran la boca con el tiempo.
Nuestro cerebro (que regula estos músculos) perderá su capacidad de recordar la ubicación y el movimiento correctos de la mandíbula si no se aborda este problema. Si a esto le añadimos los efectos físicos del estrés sobre nuestra postura y los músculos del cuello y los hombros, tenemos una receta para el desastre.

Cómo aliviar el estrés con un masaje facial y del cuero cabelludo, el dolor

Stephen, un empresario de 40 años, empezó a sentir dolor en la mandíbula y en los músculos de la cara y el cuello hace cinco años. Al masticar, a veces tenía dificultades para mover la mandíbula y oía chasquidos. Su dentista y psiquiatra le recomendaron aliviar la tensión en su vida y dejar de apretar los dientes. A pesar de sus esfuerzos, los síntomas eran tan graves que su rendimiento laboral se deterioraba. Otro médico le aconsejó que acudiera a un dentista especializado en dolor orofacial. El problema de Steve fue diagnosticado por este dentista como un
El nombre, el significado, los signos, las causas y el tratamiento de los trastornos temporomandibulares han suscitado un gran debate entre clínicos e investigadores. Como resultado, varios pacientes con TTM han acudido a numerosos médicos y dentistas antes de recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
La articulación de la mandíbula se conoce como articulación temporomandibular (ATM). TTM es un término utilizado para describir un grupo de condiciones que afectan a la articulación temporomandibular y a los músculos que regulan la masticación. Aunque los términos ATM y afección de la ATM se utilizan a menudo para describir los problemas de esta articulación, el término TMD se utiliza a menudo.

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