octubre 17, 2021
Bultos por estres

Bultos por estres

Cómo deshacerse de los nudos musculares en el cuello, los trapecios y los hombros

Según una encuesta de Gallup de 2018, los estadounidenses se encuentran entre los ciudadanos más estresados del mundo. Aunque el estrés es principalmente una experiencia emocional, también puede tener un efecto importante en nuestra salud física. Las erupciones en la piel son un síntoma común de estrés, junto con la presión arterial alta, los dolores de cabeza y la fatiga.
La urticaria son protuberancias rojas elevadas que se producen como resultado de las erupciones por estrés. Una erupción por estrés puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero lo más habitual es que aparezca en la cara, el cuello, el pecho o los brazos. La urticaria puede variar de tamaño, desde pequeños puntos hasta enormes ronchas, y puede aparecer en racimos. Pueden producirse sensaciones de picor, ardor u hormigueo.

Cómo masajear un nudo en la espalda

Llevaba unos días con el cuello dolorido y tenso. Lo atribuí a un músculo del cuello tenso, pero entonces empecé a moverme y sentí lo que creo que es un bulto, pero no estoy segura. No es visible porque no sobresale de la piel. Sólo cuando presiono con las yemas de los dedos en el lateral del cuello lo noto. No estoy segura de si es un nudo muscular o algo más serio, pero estoy aterrada 🙁
Hola, AnxietyGirl.
No soy médico y no tengo ninguna credencial médica. Como profano, así es como lo veo. Es casi seguro que se trata de un ganglio linfático inflamado. Esto es algo muy común, y normalmente ocurre como resultado de una infección. El ganglio linfático está haciendo su trabajo, luchando contra una bacteria o un virus que se ha infiltrado en el cuerpo. Debería desaparecer en dos o tres semanas. No hay nada de qué preocuparse en este momento. Tu cuerpo simplemente está cumpliendo su función. Si la glándula no ha bajado al cabo de tres semanas, o si tiene fiebre, o si presenta sudores nocturnos importantes (más de los que cabría esperar dada la actual ola de calor), acuda a su médico. Pero no hay por qué preocuparse ahora. Puede encontrar más detalles en https://www.nhs.uk/conditions/swollen-glands/.

Espasmo cricofaríngeo: una sensación preocupante de un bulto en el

Fui al médico porque tenía dolores testiculares en ambos testículos, y el médico me hizo pruebas para detectar bultos pero no encontró ninguno. Pero, estuve buscando bultos y encontré algo que se siente como un bulto en la parte superior de mi testículo, pero no es duro y se mueve. Necesito ayuda para determinar si es o no un bulto.
Hola,
La mayoría de los bultos cancerosos son lisos, indoloros e inamovibles. Los quistes o los bultos de grasa, por ejemplo, son normalmente más suaves al tacto y se mueven. Esto se basa en la experiencia personal: en mi garganta, descubrí un bulto gomoso, indoloro e inamovible que no era cáncer. Espero que esto le ayude a tranquilizarse.

Cómo hacerse un autoexamen de tiroides

Cuando descubres un bulto en el pecho, puedes sentir una variedad de emociones, incluyendo el shock, la preocupación y el miedo. Todas estas emociones son naturales y comprensibles, pero es importante recordar que los bultos en los senos no son infrecuentes y, en la gran mayoría de los casos, no son peligrosos. Los bultos en las mamas son benignos, es decir, no son cancerosos, en el 80-90% de los casos, según las investigaciones1.
Existen diversas razones por las que se puede notar un bulto en el pecho, y aunque algunos bultos mamarios van seguidos de dolor, no siempre es así, por lo que es importante revisar los pechos en busca de bultos de forma regular. Aunque está comúnmente aceptado que lo adecuado es revisarse cada cuatro o seis semanas, no hay ningún riesgo en revisarse todo lo que se quiera2.
Aunque es imposible que el bulto de su pecho sea canceroso, eso no significa que pueda ignorarlo. Puedes buscar ayuda médica en cuanto notes un bulto o un dolor en el pecho. La información proporcionada aquí sólo debe utilizarse como guía; siempre debe obtener asesoramiento profesional lo antes posible.

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